mclakiewicz - komentarze
Moderator: infernal
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Z Silesii do ZOO jest kawałek, ale warto zajrzeć, chociaż dupy nie urywa.
ICM na niedzielę pokazuje około 10 stopni i wilgotność 85-90 procent z tendencją spadkową. Myślę, że jest to pogoda do przyjęcia.
ICM na niedzielę pokazuje około 10 stopni i wilgotność 85-90 procent z tendencją spadkową. Myślę, że jest to pogoda do przyjęcia.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Taką pogodę brałbym w ciemno I powodzenia w niedzielę niech Cię niosą
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
I ja będę ściskał kciuki Marek, trzymaj się!!!
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Dziekuję bardzo! Forma jest, psychika zwyżkowa, pogoda ma być idealna, może nawet coś pokropi. Jak nie złapie sraczka i nie trafi szlag kolan to będzie dobrze.
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Dokładnie, będzie dobrze u Ciebie zaczęło się kiepsko, z tendencją rosnącą, więc maraton pójdzie na 5+, żeby była możliwość dalszej poprawy
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- Jaca_CH
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 678
- Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
- Życiówka na 10k: 41:57
- Życiówka w maratonie: 3:28:03
- Lokalizacja: Bytom
Gratulacje Marku!
Trasa wydawała się być masakryczna, (przejechałem ją na rowerze), co chwila jakieś pagórki i te długie proste
Jedynie co dopisało to pogoda, co prawda zimno na starcie ale chyba szybko Was rozgrzało.
Na spokojnie opisz jak było.
Trasa wydawała się być masakryczna, (przejechałem ją na rowerze), co chwila jakieś pagórki i te długie proste
Jedynie co dopisało to pogoda, co prawda zimno na starcie ale chyba szybko Was rozgrzało.
Na spokojnie opisz jak było.
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Ja również gratuluję i dziękuję za spotkanie.
Cieszę się, że kolano wytrzymało i nabiegałeś fajny wynik.
Cieszę się, że kolano wytrzymało i nabiegałeś fajny wynik.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
Ogromne brawa dla Ciebie Marku!!
- Jaca_CH
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 678
- Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
- Życiówka na 10k: 41:57
- Życiówka w maratonie: 3:28:03
- Lokalizacja: Bytom
No właśnie.... przejechałem dziś (rowerem) trasę maratonu i..... nie znalazłem odpowiedzi na pytanie dlaczego chcę przebiec maraton. Przecież to bez sensu.to nie jest dystans dla normalnych ludzi
Po półmaratonie w Krynicy stwierdziłem, że pół roku zapieprzania a tylko 1:45 "przyjemności" to niesprawiedliwe
Może chcę poczuć ten ból, ten amok ale i radość. Może chcę trochę dłużej "trwać" i czerpać z tej przyjemności. Bo skoro się będzie zapieprzać całą zimę to nagroda być musi trochę "dłuższa" niż 1:45 endorfinek Ale tak naprawdę racjonalnej odpowiedzi nie mam.....
Do zobaczenia za 2 tyg. w Gliwicach.
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Wszystkim dziękuję.
Jacek, ja mam takie gupie przekonanie, że każdy w swym życiu powinien przebiec maraton, żeby mieć co wspominac na starość. To chyba dobry powód?
Jacek, ja mam takie gupie przekonanie, że każdy w swym życiu powinien przebiec maraton, żeby mieć co wspominac na starość. To chyba dobry powód?
- Johnny Żuberek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: DNF
- Lokalizacja: Mogilany
- Kontakt:
Gratki
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1081
- Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
- Życiówka na 10k: 57
- Życiówka w maratonie: brak