Gife - komentarze

[Gife]

Są nawet fajne skarpetki Runner, ale po prostu nie miałem na miejscu (w Poznaniu) takiego wyboru. A szukałem naprawdę cienkich więc musiałem je obmacać (cały asortyment skarpetek dotykałem )

[jackma]

Stopki za małe, albo za niska pięta. Zapiętki z butów zdarły mi skórę.

[Gife]

O kurcze :P to masz lipę z zapiętkami..Mi się tam nigdy nie trafiła zdarta skóra..Prędzej wewnętrzna strona pod kostką, gdzie szwy od dziurek do sznurówek robią swoje

[jackma]

Stopki dostanie żona, a ja będę używał troszkę wyższych takich pod kostkę.

[strasb]

Czerwone buty rządzą. Ale zdziwił mnie wzór wytarcia podeszw, nie podobny ani do typowego zużycia u "piętaszka", ani tego "ze śródstopia". Widać GO Run to osobna kategoria.

[Gife]

Taa..już nie takie czerwone (kontrast podniosłem ), ale wycieranie podeszwy też jakieś inne niż w żelazkach. Pewnie przez inne ułożenie stopy. Jak dla mnie te buty to kosmos w pozytywnym znaczeniu i następna para będzie niebieska

[Ciawaraz]

Jakie cwiczenia robisz na nogi? Masz jakis swój wymyślony zestaw czy z jakiejs strony plan ?

[Gife]

Te ćwiczenia wchodzą mi najbardziej w nogi i czuję, że skutkują:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=1069

Raz jadę listę w dół, raz w górę i tak na zmianę..

[Raul7]

Lukam na wpisy i widze że walka o minety.. wróć.. minuty idzie nieźle!

[panucci10]

Gife te dzisiejsze tysiaczki masz zabojcze! szacun chlopie szacun:)! I mowisz ze dwie ostatnie mocy brakuje? Prosze cie nie doluj nas!

[klosiu]

No, też tysiączków zazdraszczam .
Ja ostatnio pięćsetki robiłem 30s wolniej :D

[Maurice]

kiedy trzaskasz te minety na zawodach?

[Gife]

Plan ma 20 tygodni. jestem dopiero w 5
Łatwo sobie wyobrazić, że będą testy na 5ktę i dyszkę i właśnie wtedy będę atakował. Tzn. jak się wstrzelę w zawody, to będzie fajnie, a tak, to na treningu.

[szymon_szym]

fajna zabawa!

[już tu byłam]

ledwie 6? a ile normalnie śpisz?