raSheed - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:że tak wspomnę , zapisałem się na Poznań :)
Nie lubię...miało być Piaseczno :ble:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
raSheed
Wyga
Wyga
Posty: 142
Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
Życiówka na 10k: 47:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Marcin jak zwykle zadzwonię od razu w sobotę żeby się pochwalić co i jak. Przy sprzyjających warunkach mam nadzieję u Ciebie też będzie czas co najwyżej 18:59 :)

Fajnie panucci, że się zapisałeś, skończysz swój wyścig...pójdziesz na masaż, odpoczniesz i potem wrócisz na metę, bo pewnie ja będę właśnie dobiegał :hahaha:
Marcin...Ty też cały czas jesteś zapisany...jeszcze się możesz zdecydować :hej:
BLOG | Komentarze

5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
panucci10 pisze:że tak wspomnę , zapisałem się na Poznań :)
Nie lubię...miało być Piaseczno :ble:
Piaseczno przespałem, a tych dodatkowych zapisów nie było, wiec lipa wyszła :jatylko:
raSheed pisze:ajnie panucci, że się zapisałeś, skończysz swój wyścig...pójdziesz na masaż, odpoczniesz i potem wrócisz na metę, bo pewnie ja będę właśnie dobiegał :hahaha:
jak Ty bedziesz dobiegał to ja już od dawien dawna bede zrelaksowany, wypoczęty z browarkirm w ręku! A to pewnie dlatego że startuje dzień wcześniej w 1/4IM :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
raSheed
Wyga
Wyga
Posty: 142
Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
Życiówka na 10k: 47:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze: jak Ty bedziesz dobiegał to ja już od dawien dawna bede zrelaksowany, wypoczęty z browarkirm w ręku! A to pewnie dlatego że startuje dzień wcześniej w 1/4IM :hahaha:
agencje wywiadowcze podają, że zapisałeś się na oba dystanse :bum:
co Ty tam kombinujesz :D
BLOG | Komentarze

5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

raSheed pisze:
panucci10 pisze: jak Ty bedziesz dobiegał to ja już od dawien dawna bede zrelaksowany, wypoczęty z browarkirm w ręku! A to pewnie dlatego że startuje dzień wcześniej w 1/4IM :hahaha:
agencje wywiadowcze podają, że zapisałeś się na oba dystanse :bum:
co Ty tam kombinujesz :D
agencje mają jedynie poszlaki :)! gazeta dzisiaj pisała że ponoć pomyliłem dystanse i z przyzwyczajenia zapisałem się na dystans długi, ale że skapłem się po przeczytaniu maila to zapisałem się ponownie i juz prawidłowo :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
raSheed
Wyga
Wyga
Posty: 142
Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
Życiówka na 10k: 47:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nowa sytuacja...dziś po raz pierwszy na zawodach nie zrobiłem zyciowki... Dobrze że mam zaje*iście mocną psychikę żeby sobie z tym poradzić :bum:
BLOG | Komentarze

5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

To przez to błoto - ludzie cykali się wbiegać w środek i generalnie spowolnili początek ;)

Tak w ogóle to miło było poznać osobiście :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

raSheed pisze:Nowa sytuacja...dziś po raz pierwszy na zawodach nie zrobiłem zyciowki.
kiedyś musiał być ten pierwszy raz :) zawsze sielanki nie bedzie :hej:
raSheed pisze:Dobrze że mam zaje*iście mocną psychikę żeby sobie z tym poradzić :bum:
taką jak Marcin? :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
raSheed
Wyga
Wyga
Posty: 142
Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
Życiówka na 10k: 47:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kachita pisze:To przez to błoto - ludzie cykali się wbiegać w środek i generalnie spowolnili początek ;)
Tak w ogóle to miło było poznać osobiście :)
ja tam środkiem jak dziki :) ale faktycznie tłok dziś był straszny na początku.
Również miło było poznać...po 2 minutach rozmowy okazało się, że jak Kachita jest na zawodach, to jest błoto...także wiadomo jak prognozować pogodę następnym razem :D
panucci10 pisze:
raSheed pisze:Dobrze że mam zaje*iście mocną psychikę żeby sobie z tym poradzić :bum:
taką jak Marcin? :hahaha:
aż tak silną to nie...Marcin jest jednak o te 2 lata starszy...brakuje mi jednej decyzji do podjęcia żeby osiągnąć ten level...no może dwóch, bo jeszcze przebiegnięcia maratonu się nie podjąłem :bleble:
BLOG | Komentarze

5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

rozwijasz się w szybkim tempie ;) a z tą starością to już nie przesadzaj... ja tam uważam, że roczniki zaczynające się od 198X to jeszcze młodzież :spoczko:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wapel pisze:ja tam uważam, że roczniki zaczynające się od 198X to jeszcze młodzież :spoczko:
jak by była opcja "lubie to" to bym na nią kliknął :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Wapel pisze:rozwijasz się w szybkim tempie ;) a z tą starością to już nie przesadzaj... ja tam uważam, że roczniki zaczynające się od 198X to jeszcze młodzież :spoczko:
Miód na moje czarne serce.
Powiem więcej, roczniki od 1982 w dół to jeszcze gówniarze :hahaha: (to mówiłem ja, 1981)
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Oczywiście o mało nie zebrałem przy okazji w zęby od jakiegoś troglodyty, ale cóż...jakieś przygody zawsze muszą być :bum:
celował w zęby czy w aparat? bo tego wątku jakoś wcześniej nie poznałem...a lubie takie akcje :hahaha: :hahaha: :hejhej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
raSheed
Wyga
Wyga
Posty: 142
Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
Życiówka na 10k: 47:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
Oczywiście o mało nie zebrałem przy okazji w zęby od jakiegoś troglodyty, ale cóż...jakieś przygody zawsze muszą być :bum:
celował w zęby czy w aparat? bo tego wątku jakoś wcześniej nie poznałem...a lubie takie akcje :hahaha: :hahaha: :hejhej:
nie wiem w co celował, jak już trenuję bieganie, to wykorzystam te umiejętności, żeby się nie dowiedzieć w co celował :hahaha:
BLOG | Komentarze

5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Ciekawe czy bys mi dokopał z taką przewagą technologiczną...szkoda że się nie spotkamy w bezpośredniej walce podczas tri :uuusmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
ODPOWIEDZ