Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

[Marc.Slonik]

Wychodzi +- 4,5 km całości, szału ni ma, ale lepsze to niż nic. po cichu liczę, że od stycznia ruszę z BSami do maratonu w kwietniu.

Ważne, że biegasz. To jest tu kluczowe. Regularność na tym etapie jest dużo ważniejsza od objętości.

(...)moje dziecię jest jak rekin - przemieszcza się permanentnie

Ale może w takim wózku czując pęd wiatru na twarzy Twoje dziecię okazałoby zupełnie inną naturę. Nie mam doświadczeń z wózkiem biegowym, ale wiem, że np. moje dzieciaki, a zwłaszcza młodsze mimo równie koczowniczego charakteru dość dobrze znosiły długie trasy w samochodzie (BRU-WAW). Jak znasz kogoś kto ma taki wózek to może warto pożyczyć i spróbować zanim przekreslisz ten pomysł.

P.S. Coś ważnego się działo jak mnie nie było? jakieś nowe życiówki, afery, itp? Bo przebijanie się przez kilkaset stron wpisów różnych to dla mnie ciut za dużo...

Nie ma zmiłuj. Siadaj i czytaj

[wypass]

Fajnie, że wróciłeś
Fajno, że młody chodzi...niedługo będziesz za nim biegał i wołał "nie biegaj!" , "wolniej" itd...
Wiem to z doświadczenia...moja córa na zakrętach się nie wyrabiała

[sosik]

Trzymam kciuki i będę śledził postępy.

[mclakiewicz]

No i fajnie, powodzenia!

[sochers]

Dzięki, najcięższe paradoksalnie jest wyjście na taki trening-nietrening, bo zawsze znajdzie się coś ważniejszego, do zrobienia w domu, itp. Ale staram się, maraton wiosną czeka

[Arc]

No fajnie że wróciłeś. Do jesieni masz masę czasu wiec spokojnie wracaj do formy. Mięśnie jak sie obudzą szybko wrócą do swojej sprawności ale gorzej ze szkieletem - uważaj

[sochers]

No wiem, wiem ale na fali self developmentu i czytania mądrych rzeczy, stwierdzam, że jakkolwiek słaby nie jestem - może być tylko lepiej :D

[ziko303]

Witamy z powrotem na pokładzie

[sochers]

Thx

[Marc.Slonik]

Fajnie, że znów biegasz. Szkoda, że MŁ musiał wypaść z kalendarza, ale co się odwlecze to nie uciecze. Będę kibicował - i lajki na Endo masz jak w banku

[mclakiewicz]

Kolejny raz zaciskam kciuki za powodzenie.

[sochers]

Dzięki Panowie na razie kolejna przerwa - stan osobowy kaszlących i kichających u mnie w domu osiągnął 100%, 3/3 więc czekam aż będę mógł oddychać i wracam do biegania. Pół biedy, że ćwiczyć siłę można.

[kamilv]

No to w kwietniu się ścigamy na dychę
Życzę zdrówka pod każdym względem!
Fajnie że znowu w miarę normalnie możesz biegać. Też wczoraj zrobiłem pierwsze prawdziwe wybieganie 18k od grudnia, kiedy skręciłem kostkę na górskim maratonie w Szczyrku. Do tej pory jak stanę na nierówności to boli.
Łódzki maraton też odpuszczam na rzecz dychy, bo 2 tyg. później jadę do pracy na górski Runmageddon - tzn. mam przebiec i zrobić reportaż Jak się uda łyknąć Hardcora w 5h to czeka druga pętla czyli RMG Ultra...
Jeszcze raz zdrówka!!!

[Marc.Slonik]

Widzę na Endo, że biegasz, ale fajnie, że zaczynasz znów pisać. Z kilometrażem nie ma co się spieszyć lepszy stały progres niż walka z przemęczeniem. Powodzenia!

[sochers]

Dzięki Panowie Kamil, jeśli tendencję utrzymam, to może coś wartościowego tam nabiegam, plan minimum - dobiec :D chodzą mi po głowie różne czarodziejskie biegi, moze coś w górach, może jakieś małe ultra (fajny oksymoron, nie? ), może w Bitwie o Łódź polecę zapoznawczo, ale na razie nic więcej w tym celu nie robię.

Z maratonem ciągle niewyrównane rachunki, 45 minut na dychę czeka, a przede wszystkim - klucz to regularność. Ja po prostu lubię biegać i tęsknię za tym, żeby wyjść i na 2h wyłączyć głowę. Na razie wychodzę i wyłączam głowę na 30 minut