wypass - loża szyderców.... ;)

[Anna NH]

No i fajnie że udało się pobiegać.
Też tak czasem mam, nie chce mi się, oj jak mi się nie chce.
Jak już się przełamię i wyjdę to na bieganiu myślę sobie - rany jak fajnie.
A po bieganiu - zadowolenie i spokój sumienia.

[wypass]

A po bieganiu - zadowolenie i spokój sumienia.

Dokładnie to samo uczucie

[guerlainn]

Podziwiam Cię za to bieganie po pracy Ja po nocnej zmianie wychodzę z psem i padam na łóżko Nie byłbym w stanie pobiec treningu. No i z tego powodu potem muszę biegać w upałach o 13-14 Niestety dopiero we wtorek mam wolne i od środy przestawiam się na tryb dzienny

[wypass]

Właśnie czasem mam dylemat, jak nie pobiegam rano...to wieczorem kąpanie, spacery malucha i mogę się nie wyrobić...
A po nocy ciężko mi wstać ok 13...i wyjść pobiegać...
Potrzebuję dłuższą chwilę na ogarnięcie się

[majak]

Dobrze, że się ruszyłeś bo zaczynałem się już martwic
A poważniej, to mając tyle obowiązków na głowie co Ty to i tak dobrze, że w ogóle masz w głowie bieganie :uuusmiech:
O bieganiu po nocy w pracy to już się wypowiadałem

Nawet jeśli ból piszczela do przeżycia to następnym razem odpuść jedno powtórzenie i zobaczysz jak się będziesz czuł.

[frelka]

...mając tyle obowiązków na głowie co Ty to i tak dobrze, że w ogóle masz w głowie bieganie

Zgadzam się z przedmówcą Podziwiam Cię za tę Twoją walkę z brakiem czasu. Nie poddawaj się.

[majak]

Lepsze to niż nic...ale to ciągle mało...

Ale i tak lepsze od nic nie robienia

zrobiliśmy razem piątkę jak mawia Łukasz "dla zasady"

[sochers]

Musisz zmienić system - na "jedno piwo PO każdej piątce (i bez kumulowania piw z dwóch treningów)", a nie awansem

A co do planów zrobienia tej dychy - czego brakło? Bo na endo podałeś link do jakiegoś innego zawodnika

[Skoor]

Ja nawet nie licze ile jestem do tylu w piwnym przeliczniku po urlopie. Dziennie wychodzilo pewnie od 4-6 piw przez 1,5 tygodnia, a przebieglem 7km

[wypass]

Musisz zmienić system - na "jedno piwo PO każdej piątce (i bez kumulowania piw z dwóch treningów)", a nie awansem

A co do planów zrobienia tej dychy - czego brakło? Bo na endo podałeś link do jakiegoś innego zawodnika

Już poprawiłem...
Zabrakło jak zwykle czasu....

Z przelicznikiem to ciężka sprawa...

[majak]

A ja pragnę tylko przypomnieć, że piwo ma bardzo dobre właściwości regeneracyjne
A regeneracja to podstawa, co nie?

[sochers]

Aha. tylko zgodnie z przelicznikiem, i PO treningu, a nie zamiast ja w ogóle jakiś czas temu przyjąłem, że alkohol tylko w weekend i to naprawdę pozwala trzymać się w ryzach

[majak]

tylko zgodnie z przelicznikiem, i PO treningu, a nie zamiast

Naturalnie

[majak]

Spoko Łuki, Rodzina i praca najważniejsza.
To co przekładamy spotkanie maratońskie na OWM w przyszłym roku?

Trzymam kciuki :uuusmiech:

[frelka]

No to trzymamy kciuki Pamiętaj! Ty nic nie musisz, a bieganie jest dla Ciebie Najpierw poukładaj sobie wszystko i odpocznij