Kachita - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Nie no, jak nie biegam, to mi biegania brakuje i w sumie cieszę się na każde wyjście, nawet jak mi chwilowo średnio idzie
Mam zupełnie tak samo ;)
PKO
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

PS A, i na grzbiet jest głupie ćwiczenie, którego nie mogę za bardzo robić ze względu na problemy z kręgosłupem lędźwiowym. Muszę się spytać pana prowadzącego, czy można to jakoś zmienić...
Kasia, jeśli dobrze pamiętamy pewien niedawny komplement - mięśnie grzbietu masz OK, nie musisz ich ćwiczyć ;)
... a że Ci się chciało w taki upał biegać ... :usmiech:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Mięsień nieużywany zanika, więc jednak muszę ;)

A co do upału to chciała-nie chciała, musiała, że tak zacytuję klasyka :spoko:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze: A co do upału to chciała-nie chciała, musiała, że tak zacytuję klasyka :spoko:
Za oknem termometr wskazuje 17 st. C. To ja się pytam: gdzie tu upał? :spoczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Mięsień nieużywany zanika, więc jednak muszę ;)

A co do upału to chciała-nie chciała, musiała, że tak zacytuję klasyka :spoko:
Moje w tym miesiącu znikną chyba całkiem.... :trup:
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

W czwartek podobno ma być załamanie pogody, no ale z tym to nic nie wiadomo. Ja tam trzymam za to kciuki
Niezły paradoks - wszyscy latem czekają na upały, a my - biegający, truchtający, kulający się - liczymy na załamania pogody, chmury, deszcze niespokojne :hahaha:
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
birdie
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 19 kwie 2011, 21:24
Życiówka na 10k: 0:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja też się cieszę na zmianę pogody :) Na usłyszane 'nadchodzą chłodniejsze dni' krzyknęłam 'Suuper'
Córka spojrzała wzrokiem pt 'Żaaaal' :niewiem:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ja starałam się powściągnąć swój entuzjazm w biurze, ale średnio mi wychodziło ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

:hahaha: że się zgubiłaś. Kurde Kobiety to jakoś tak mają, że się gubią...
:orany: to już masz nową pasję (biegi na orientację) a nie maraton?
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Nie zgubiłam się, tylko ciężko było wypatrzyć pomarańczową wstążkę w krzaczorach :nowiesz:
I czemu BnO nie może się łączyć z maratonem? Wysiłek to raczej niewielki, przynajmniej w krótkich dystansach, można to robić, jak to mówią Niemcy, nebenbei. Czyli dodatkowo.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

a moze maraton na orientacje? :oczko:
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

I zielone wstążki w krzaczorach :hahaha: :oczko:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gryzzelda, nie no, nie rozpędzajmy się za bardzo i nie wyciągajmy pochopnie wniosków ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przepraszam za off topic ale tak mnie jakoś naszło :spoczko:

Obrazek
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Boberek_21
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 390
Rejestracja: 26 sty 2013, 12:41
Życiówka na 10k: 1g16m38s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Siemianowice Śląskie

Nieprzeczytany post

kachita pisze:
Chciałam dzisiaj poszurać tak z półtorej godziny, no ale nie wyszło. Wczoraj miałam migrenę-mordercę (w pewnym momencie myślałam, że mi zaraz rozsadzi głowę, masakra :trup: ), dzisiaj głowa też lekko pobolewała. I do tego jest parno i duszno. I za szybko zaczęłam. No ale mimo wszystko coś tam wyszło, więc nie jest tak źle.
Masz jakieś leki na migrenę?

Moja mama zmaga się z migrenami odkąd pamiętam tyle że z wiekiem jej się tak nasiliły (ma 43 lata) że teraz juz jej tylko pomagają te na receptę a i tak atak trwa dwa czasem trzy dni. Po ataku przez dwa dni i tak ledwo żyje więc mimo tego że by chciała nie może ćwiczyć - uprawia nordic walking...

Współczuje i domyślam się co przezywasz - tym bardziej podziwiam za upór i wolę walki :)


Co do radości ze zmiany pogody - mało nie doszło do linczu na facebooku gdy wrzuciłam posta o tym jak sie cieszę że mam wolny weekend i że zapowiadają deszcze :D
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!

Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ