Biegacz z Marsa - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Runbertów w następnym tygodniu. Chciałbym pod kontrolą ale mocno. Zobaczymy co wyjdzie.
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
New Balance but biegowy
mgrzeg
Wyga
Wyga
Posty: 139
Rejestracja: 19 cze 2018, 11:00
Życiówka na 10k: 41:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nic nie piszesz, to pogratuluję na sucho całkiem dobrego wyniku w piątce RUNbertów. Wiem, że liczyłeś na więcej, ale popatrz po towarzystwie z forum i bierz co Ci życie daje :)
mgrzeg
Wyga
Wyga
Posty: 139
Rejestracja: 19 cze 2018, 11:00
Życiówka na 10k: 41:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję pięknej poprawki na CityTrailu! Wynik zaiste zacny, ale nie liczyłbym już na urywanie kolejnych minut w kolejnych tygodniach ;) Chociaż pomarzyć można :)
banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mgrzeg pisze: 03 lis 2024, 18:33 Chociaż pomarzyć można :)
Hehe ... :spoczko:
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
mgrzeg
Wyga
Wyga
Posty: 139
Rejestracja: 19 cze 2018, 11:00
Życiówka na 10k: 41:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Napięcie stopniujesz jak w porządnym thrillerze :) Czekam na kolejny odcinek z opisem Biegu dla Niepodległej.
Slawcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1669
Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 2:46:06
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

banama pisze: 13 lis 2024, 08:18 Aha - jeszcze przed startem udało się przybić piątkę z pacemakerem. Dlaczego o tym wspominam, bo to nasz specjalista od biegania szybciej, czyli @Slawcio. Potwierdzam, biega wyraźnie szybciej :hejhej: Miło było poznać :oczko:
Gdybyś mnie nie oznaczył to bym przeoczył.
Witaj i gratulacje.
A ty z Białego jesteś czy z W-wy?
W niedzielę darmowa piątka w Sokółce. No i szybkie 2K :hejhej:
Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Slawcio pisze: 13 lis 2024, 19:33 A ty z Białego jesteś czy z W-wy?
W niedzielę darmowa piątka w Sokółce. No i szybkie 2K :hejhej:
Niestety z W-wy. Ale mam bardzo fajne wspomnienia z Białego.
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
mgrzeg
Wyga
Wyga
Posty: 139
Rejestracja: 19 cze 2018, 11:00
Życiówka na 10k: 41:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kolejny ładny wynik, gratulacje. Może nie starzejesz się? ;)
banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki. Nie wiem, może wnuki odmładzają :oczko:
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
Drwal Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1440
Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
Życiówka na 10k: 42:15
Życiówka w maratonie: 3:48:08
Lokalizacja: Wieś

Nieprzeczytany post

Gratuluję biegu!
Dobry opis!
banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki Drwalu!
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
mgrzeg
Wyga
Wyga
Posty: 139
Rejestracja: 19 cze 2018, 11:00
Życiówka na 10k: 41:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kolejne gratulacje, trzymasz świetną formę! Jeździsz na rowerze cały czas, nawet po lodzie i śniegu? Co do prognoz - u mnie rozjeżdżają się strasznie, w Runalyze pokazuje mi 17:52 na piątkę, bzdura kompletna. Garmin nieco bliżej realiów (okolice 20min), ale też odjechany.
Powodzenia na dogrywce!
banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tak, jeżdżę. Ale wybieram ogólnie krótsze trasy głównie ze względu na przypadłość marznących dłoni. Generalnie to ta zima na razie jest bardzo łaskawa. Bywało dużo dużo gorzej.
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2739
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratuluję udanej piątki!
banama pisze: 20 sty 2025, 09:09 - moja waga rano było mocno nieoptymalna (1,5-2kg w górę) - czasem tak jest, że trzyma się dobrze, aż tu nagle wpada dzień gdzie jest wystrzał BMI w górę. I w sumie nie wiadomo dlaczego, czy jakieś zatrzymanie wody, czy jakaś inna przyczyna, czy po prostu normalne wahania, które zawsze występują.
A może była to zatrzymana dwójka? :hahaha: :oczko:
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
banama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 269
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wigi pisze: 20 sty 2025, 21:04 A może była to zatrzymana dwójka? :hahaha: :oczko:
Hehe, dzięki. Tą sprawę załatwiłem (sic) bardzo dokładnie z samego rana ;)
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
ODPOWIEDZ