pawo- komentarze, opierdziele i pochwały

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13677
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Co to za "dziady" mieszkają w twojej okolicy?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4227
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Zapewne dziad z PISu, kto inny by wirusy miotłą przeganiał.
Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

pawo pisze:A zegarek swoje "brak korzyści" :ojnie:
Jakiś badziew kupiłeś. Pewnie zamókł w cieśninie Malaka. Plandekę podwiało.
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Może jakiś inny dziad zegarek Ci podmienił?
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4227
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Może jakiś inny dziad zegarek Ci podmienił?
O rety, możliwe. :orany: :orany: :orany: :orany: :orany:
rocha pisze:Jakiś badziew kupiłeś. Pewnie zamókł w cieśninie Malaka. Plandekę podwiało.
Przez dobre pięć minut zastanawiałem się co ma ciśnienie Mulaka do mojego zmęczenia.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13677
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Kolejny rekord?

Mi Garmin od 5 dni pisze: trening do dupy... :niewiem:
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4227
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Ta przejechany rowerem ale i tak się zmęczyłem. :ech:
Łydka zepsuta znowu, kurde a już się rozkręcałem, pobiegłem 1000 w 3:29 po błocie ale to miało być 1500 i tak bym dociągnął. A kilometr myślę, że gdzieś 3:20 a może i 3:15. No ale na razie rower pozostaje. Ach życie.
A Tobie zegarek to pewno dyskretnie przypomina, że czas na te 2:10. :usmiech:
Agnusia93
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
Życiówka na 10k: 59:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa

Nieprzeczytany post

łoooo tętno w cały świat...
[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023

[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przynajmniej masz wyznaczony nowy hrmax. :bum:

Testuję polecany przez 50latka tani patent z mydłem w płynie i na razie się sprawdza. Jedzie do mnie już żel do ekg, którym chcę zastąpić mydło.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Oooo, mój polar pas HR też właśnie zaczął świrować :niewiem:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1548
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Może mam jednak jeszcze jakiś zapas, skoro - jak widać na załączonym obrazku - da się biegać na tętnie ponad 200. :hej: Chyba za słabo trenuję. :hahaha:

Ciekawe, bo u mnie jak pas HR się psuje, to pokazuje zawsze za niski puls, a nie za wysoki.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
Dexter28
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 388
Rejestracja: 15 lis 2018, 13:26
Życiówka na 10k: 38:25
Życiówka w maratonie: 3:12

Nieprzeczytany post

U mnie to samo, zawsze spada drastycznie w dół jak go coś boli, a najczęściej po paru treningach dostaje monit o słabej baterii tegoż paska, więc zakładam, że większość tych problemów jest związana własnie z baterią. Od dwóch wymienionych wstecz baterii kupuje już tylko te z duracella/enerdżajzera, miałem wrażenie, że częściej się "psuł" na tanich( może gdzieś volty tracą).
Spróbowałbym tą drogą.
[url=viewtopic.php?f=27&t=61636]ZAPISKI TRENINGOWE[/url] // [url=viewtopic.php?f=28&t=61637]KOMENTARZE[/url]
5km -21:37(09.19r.)->18:47(06.21r.)
10km-46:31(03.19r.)->38:25(09.22r.)
HM-1h:39m:53s (10.2019) Silesia
M-3:24:50(10.20r.)->3:12:04(10.21r.)
[url=https://www.strava.com/athletes/36493985]strava[/url]
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4227
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Dziękuję za troskę o moje serce, puki co jest ok.
No a właśnie mi pas zawyża a z nadgarstka zaniża.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4227
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

A zapomniałem, żelowanie nic nie daje nawet chyba gorzej a baterię wymieniałem, po prostu stary i już chyba jego kres.
50latek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 901
Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
Życiówka na 10k: 47:47
Życiówka w maratonie: - - -
Lokalizacja: wieś na Mazowszu

Nieprzeczytany post

Żelowanie to pomaga wtedy, gdy pas nie łapie na początku biegu ,pierwsze 5-10 minut (tak u mnie było), czyli brak "pomocnika" w przekazie impulsów. Bo po kilku minutach to jest nim własny pot i pas działa poprawnie i bez żelu. A jak pas szwankuje na całym wybieganiu, to raczej na pewno jest inna przyczyna.
ODPOWIEDZ