
concordia- komentarze
Moderator: infernal
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Pati, wspaniały dystans, zrobiony z przyjemnością. Nic, tylko bić brawo i trzymać kciuki za nastepne pół roku 

Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Ładne tempa Ci wyszły, ładne
I winszuję małego jubileuszu 


[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Ja biegałam na czczo raz i więcej tego nie zrobię
Po pierwsze- myślałam tylko o jedzeniu,, po drugie- nie miałam wcale nie miałam energii, było mi słabo i oblewały mnie zimne poty
No masakra jakaś
Następnym razem wypiłam czarną kawę z cukrem i bylo lepiej, jednak to nie dla mnie
Niemniej, jak będzie lato a wraz z nim upały, to trzeba będzie jakieś rozwiązanie opatentować, chociaż wtedy pewnie wieczorne biegi wybiorę
Dzięki dziewczyny
Z małego jubileuszu bardzo się cieszę, ten czas tak szybko leci... A trening dziś naprawdę fajny
Chociaż pewnie wyglądałam co najmniej dziwnie- słuchałam radia i cały czas prawie zacieszałam
Już nie mówie o momentach kiedy się śmiałam
Dziś dzień spania i ludzie mówili w jakich sytuacjach niespodziewanych zasnęli, i jeden Pan wyznał, że zasnął podczas seksu
A inna Pani była dentystką i mówiła, że jej pacjent 2x zasnął podczas zabiegu



Następnym razem wypiłam czarną kawę z cukrem i bylo lepiej, jednak to nie dla mnie

Niemniej, jak będzie lato a wraz z nim upały, to trzeba będzie jakieś rozwiązanie opatentować, chociaż wtedy pewnie wieczorne biegi wybiorę

Dzięki dziewczyny


Chociaż pewnie wyglądałam co najmniej dziwnie- słuchałam radia i cały czas prawie zacieszałam


Dziś dzień spania i ludzie mówili w jakich sytuacjach niespodziewanych zasnęli, i jeden Pan wyznał, że zasnął podczas seksu

A inna Pani była dentystką i mówiła, że jej pacjent 2x zasnął podczas zabiegu

- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Ten Pan nie zaznaczył, ile trwał ten seks
A na poważnie - Pati, ogromne gratulacje...600km-ów to dystans z Poznania do Zakopca pociągiem plus jeszcze troszkę
...Poza tym poważnie się do mnie zbliżyłaś i zaraz mnie "połkniesz", czego Ci z serca życzę 

A na poważnie - Pati, ogromne gratulacje...600km-ów to dystans z Poznania do Zakopca pociągiem plus jeszcze troszkę


P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
... ten Pan to ma marzeniaP@weł pisze: A na poważnie - Pati, ogromne gratulacje...600km-ów to dystans z Poznania do Zakopca pociągiem plus jeszcze troszkę...Poza tym poważnie się do mnie zbliżyłaś i zaraz mnie "połkniesz", czego Ci z serca życzę

wczoraj czytałam, ale nie było kiedy odpowiadać, więc robię to dzisiaj




-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 271
- Rejestracja: 20 paź 2012, 21:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No to gratulacje
Życzę żeby jeszcze więcej km się zbierało.Czekam za kolejne pół roku na wieści jak tam na froncie 


,,Wejdź na pierwszy stopień,nie musisz widzieć całych schodów,po prostu wejdź na pierwszy stopień''
Blog
Komentarze

Blog
Komentarze

- gonefishing
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
- Życiówka na 10k: 41'25"
- Życiówka w maratonie: 4h01'38"
- Lokalizacja: Gabon
Gratuluję. Kolejna setka obalona
Widać konsekwencje w treningu, to się chwali, tak trzymać

Widać konsekwencje w treningu, to się chwali, tak trzymać

- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
no nie zaznaczył ale jak to usłyszałam to mimowolnie wybuch(nę?)łam smiechemP@weł pisze:Ten Pan nie zaznaczył, ile trwał ten seks![]()
A na poważnie - Pati, ogromne gratulacje...600km-ów to dystans z Poznania do Zakopca pociągiem plus jeszcze troszkę ...Poza tym poważnie się do mnie zbliżyłaś i zaraz mnie "połkniesz", czego Ci z serca życzę


Ty teraz z Maciejem, Konym, Piechem latacie to ja nie wiem czy Cię "połknę"


rubin dzięki


Relacji na pewno nie zabraknieazile pisze:No to gratulacjeŻyczę żeby jeszcze więcej km się zbierało.Czekam za kolejne pół roku na wieści jak tam na froncie

Więcej tych setek, więcej...kamilwroblewski78 pisze:Gratuluję. Kolejna setka obalona![]()
Widać konsekwencje w treningu, to się chwali, tak trzymać

Dzięki, postaram się aby było coraz lepiej

- Matthias
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Moje wielkie gratulacje. Tysiączek już majaczy w oddali. Nawet się nie spostrzeżesz jak go przebiegniesz. Masz wielką moc i potencjał, wiesz czego chcesz, a to najważniejsze w naszym bieganiu. Cały czas mocno trzymam kciuki za Twoje kolejne pokonane kilometry.
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Maciek, bardzo Ci dziekuję za ciepłe słowaMatthias pisze:Moje wielkie gratulacje. Tysiączek już majaczy w oddali. Nawet się nie spostrzeżesz jak go przebiegniesz. Masz wielką moc i potencjał, wiesz czego chcesz, a to najważniejsze w naszym bieganiu. Cały czas mocno trzymam kciuki za Twoje kolejne pokonane kilometry.

Ostatnio odkryłam, że mimo zmęczenia fizycznego, jeśli wyjdę na trening to i tak jest cudownie! Po 1-2km nogi już idą jakby nigdy nic, a zmęczenie powoli ze mnie uchodzi... Coś fantastycznego.
Wtedy najtrudniej tylko zrobić ten pierwszy krok- wyjść na trening

- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Pati, oświeć mnie tylko, co to ZB?
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- Piechu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2762
- Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
Pozwolę sobie uprzedzić - ZB czyli Zabawa Biegowa
Takie sobie Piotrek Książkiewicz w swoim planie dziwne okreslenie wymyślił 
Nota bene Pati pięknie Ci tym razem wyszła, niemalże podręcznikowo


Nota bene Pati pięknie Ci tym razem wyszła, niemalże podręcznikowo

"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Wiedziałem, że się odezwiesz tu...w końcu jesteś Guru Planowania u Patrycji 

P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- Piechu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2762
- Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
ze mnie taki planer jak z koziej dupy trąbka 

"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
- Matthias
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Ciesze się, ze moja skromna osoba chociaż w taki sposób może przyczynić się do Twoich sukcesówconcordia pisze:Maciek, bardzo Ci dziekuję za ciepłe słowaMatthias pisze:Moje wielkie gratulacje. Tysiączek już majaczy w oddali. Nawet się nie spostrzeżesz jak go przebiegniesz. Masz wielką moc i potencjał, wiesz czego chcesz, a to najważniejsze w naszym bieganiu. Cały czas mocno trzymam kciuki za Twoje kolejne pokonane kilometry.To niezwykle budujące, że mam w Was takie wsparcie.
Ostatnio odkryłam, że mimo zmęczenia fizycznego, jeśli wyjdę na trening to i tak jest cudownie! Po 1-2km nogi już idą jakby nigdy nic, a zmęczenie powoli ze mnie uchodzi... Coś fantastycznego.
Wtedy najtrudniej tylko zrobić ten pierwszy krok- wyjść na trening

U mnie ostatnio też jest najtrudniej wyjść z domu i pobiec. Mam fazę na siedzenie w domu, ale jak już wyjdę i zrobię pierwszy kilometr to nogi same przyśpieszają i chcą jeszcze więcej i więcej biec, a jak już polecę na naszą ukochaną Rusałkę to nie sposób ich zatrzymać.
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."