Adam - komentarze...
Moderator: infernal
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Bierz jak swój
Ze mną to już chyba na stałe zostanie...
Wysłane z mojego D6503 .
Ze mną to już chyba na stałe zostanie...
Wysłane z mojego D6503 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9043
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Chyba nie jednemu by pasował
Wysłane z mojego SM-G950F .
Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Niestety...
Wysłane z mojego D6503 .
Wysłane z mojego D6503 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 890
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
W pewnym wieku coś musi doskwierać. Trochę już części zużyte, a zamiennych nie dają. Popularne jest powiedzenie, że jak się po czterdziestce budzisz i nic nie boli, to znaczy że nie żyjesz
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Przemek wiem, że chęci miałeś dobre ale zbytnio mnie nie pocieszyłeś
Wysłane z mojego D6503 .
Wysłane z mojego D6503 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9043
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
chujowo
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 890
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. U mnie ostatnio jest spokój, ale kiedyś stan zapalny, to była częsta sytuacja, miałem oba kolana zwichnięte i łatwo dochodziło do przeciążenia. Przy stanie zapalnym w kolanie zwykle pojawiał mi się płyn, wtedy najlepiej tydzień poczekać i jak najmniej się ruszać, a potem tydzień to spokojnie rozchodzić, żeby się wchłonął, upierdliwe strasznie.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Zdrówka. Będzie dobrze, musi być.
A zerkam, że Słupsk, Huruka widujesz, biega jeszcze?
A zerkam, że Słupsk, Huruka widujesz, biega jeszcze?
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Dzięki.
No właśnie u mnie też jakiś płyn się zebrał. Niby niedużo, więc nie wygląda to źle ale trafia mnie jak sobie pomyślę że prawdopodobnie bujam się z tym już rok. Dopiero niedawno miałem robiony rezonans na którym to wyszło.
Co do Huruka to przyznam, że nie mam pojęcia co teraz porabia.
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
No właśnie u mnie też jakiś płyn się zebrał. Niby niedużo, więc nie wygląda to źle ale trafia mnie jak sobie pomyślę że prawdopodobnie bujam się z tym już rok. Dopiero niedawno miałem robiony rezonans na którym to wyszło.
Co do Huruka to przyznam, że nie mam pojęcia co teraz porabia.
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Pisz, będziemy zaglądać. A jak ogólnie ze zdrowiem, czy opanowałeś już problemy z kolanem?
Zdrówka i spełnienia biegowych marzeń życzę.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Dzięki Witek.
Problemów z kolanami nie opanowałem i raczej nie zanosi się, żebym miał opanować. Czasem więcej czasem mniej ale coś dokucza. Chyba zwyczajnie się do tego przyzwyczaiłem.
Jestem zapisany na kolejną rehabilitację, która raczej niewiele mi daje.
Pocieszam się, że powoli powinno robić się cieplej i będzie okazja więcej jeździć rowerem, który mam wrażenie pomaga mi więcej niż lekarze i rehabilitacja.
Powodzenia w Gdańsku
Jeszcze pod koniec zeszłego roku po cichu liczyłem, że może i ja się wybiorę ale cóż... może jeszcze kiedyś będzie okazja
Problemów z kolanami nie opanowałem i raczej nie zanosi się, żebym miał opanować. Czasem więcej czasem mniej ale coś dokucza. Chyba zwyczajnie się do tego przyzwyczaiłem.
Jestem zapisany na kolejną rehabilitację, która raczej niewiele mi daje.
Pocieszam się, że powoli powinno robić się cieplej i będzie okazja więcej jeździć rowerem, który mam wrażenie pomaga mi więcej niż lekarze i rehabilitacja.
Powodzenia w Gdańsku
Jeszcze pod koniec zeszłego roku po cichu liczyłem, że może i ja się wybiorę ale cóż... może jeszcze kiedyś będzie okazja
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Witam w moich skromnych progach
I tak obciąłem kilometry względem poprzednich lat i w miarę możliwości staram się ich pilnować.
Również życzę powodzenia.
Pozdrawiam
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
I tak obciąłem kilometry względem poprzednich lat i w miarę możliwości staram się ich pilnować.
Również życzę powodzenia.
Pozdrawiam
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Potwierdzam, biega jeszcze i ma się dobrze
Z tyłu w mundurze i z plecakiem Artur Pelo.
Foto: gp24
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."