Trzymamy Powodzenia.Trzymajcie kciuki
Sikor - komentarze
Moderator: infernal
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9046
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Nawiązując do Twojej koszulki - Niech moc będzie z Tobą
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Wiatru w plecy!
(na tej długiej prostej i nie tylko ).
(na tej długiej prostej i nie tylko ).
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Dołączam się z kciukami
O której te zawody i jaki masz numer startowy?
O której te zawody i jaki masz numer startowy?
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Dzieki! A jakby tak jeszcze wialo caly czas w plecy...beata pisze:Wiatru w plecy!
(na tej długiej prostej i nie tylko ).
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Dziekuje pieknie, juz zaczynam czuc moc!jacekww pisze:Dołączam się z kciukami
O której te zawody i jaki masz numer startowy?
Moj numer: 3115
Sredni dystans zaczyna o 8:20, ale bedzie rolling start (kilka osob co kilka sekund), wiec moze troche potrwac zanim bede w wodzie.
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
Powodzenia!
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1142
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Koło dobrze przykręć!
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Robert na 66km kręci około 30 miejsca w M45 na ponad 200 osób.
Edit
Ostatecznie końcówka jazdy ciut słabsza (od rywali), może tylko w mojej ocenie, a wykręcił watów tyle co mógł i chciał.
Za to bieg rewelacyjny, świetny czas, dużo miejsc do przodu, w efekcie praktycznie w czołówce kategorii na koniec zawodów.
Gratuluję i czekam na relację
Edit
Ostatecznie końcówka jazdy ciut słabsza (od rywali), może tylko w mojej ocenie, a wykręcił watów tyle co mógł i chciał.
Za to bieg rewelacyjny, świetny czas, dużo miejsc do przodu, w efekcie praktycznie w czołówce kategorii na koniec zawodów.
Gratuluję i czekam na relację
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Sledziles! Dziekijacekww pisze:Robert na 66km kręci około 30 miejsca w M45 na ponad 200 osób.
Wykrecil tyle ile na ile mu wiatr pozwolilEdit
Ostatecznie końcówka jazdy ciut słabsza (od rywali), może tylko w mojej ocenie, a wykręcił watów tyle co mógł i chciał.
Z biegu jestem bardzo zadowolony, prawda. Ale z ta czolowka, to nie przesadzajZa to bieg rewelacyjny, świetny czas, dużo miejsc do przodu, w efekcie praktycznie w czołówce kategorii na koniec zawodów.
DziekiGratuluję i czekam na relację
Biore sie za pisanie. Ale tym razem chyba nie bedzie takie "ciekawe" jak ostatnio. I to chyba dobrze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
No to w piątek było ładnie, bo jak widziałem w sobotę pochmurno, niektórzy kibice byli w czapkach i kurtkach jesiennych, a może i zimowych jak na Holandię.
Powiem Ci że pierwsze T1 miałeś w przedziale 5-6 min. ale tyle to chyba też się domyślasz . Wybacz ale sobotnia relacja i dzisiejszy Twój wpis to mój największy kontakt z tą dyscypliną. Więc trochę trwało zanim rozkminiłem co jest czym w wynikach na żywo, dlatego też kojarzę że było coś w tym przedziale, bo najszybsi mieli poniżej 3 min. i się zastanawiałem co Ty się tak grzebiesz .
Impreza wyglądała na dużą, dobrze zorganizowaną i świetnie zrelacjonowałeś swój udział w niej.
Powiem Ci że pierwsze T1 miałeś w przedziale 5-6 min. ale tyle to chyba też się domyślasz . Wybacz ale sobotnia relacja i dzisiejszy Twój wpis to mój największy kontakt z tą dyscypliną. Więc trochę trwało zanim rozkminiłem co jest czym w wynikach na żywo, dlatego też kojarzę że było coś w tym przedziale, bo najszybsi mieli poniżej 3 min. i się zastanawiałem co Ty się tak grzebiesz .
Impreza wyglądała na dużą, dobrze zorganizowaną i świetnie zrelacjonowałeś swój udział w niej.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9046
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Robert, gratulacje
Dobrze, że na tym rondzie nie poleciałeś.
Musisz dla takich laików jak ja, w opisie dawać długość dystansów, bo w trakcie czytania zastanawiam się ile ty właściwie płynąłeś a później pedałowałeś
Zapewne "start klasy A" powinien mi sporo powiedzieć, ale przyznaję, że tak nie było
Dobrze, że na tym rondzie nie poleciałeś.
Musisz dla takich laików jak ja, w opisie dawać długość dystansów, bo w trakcie czytania zastanawiam się ile ty właściwie płynąłeś a później pedałowałeś
Zapewne "start klasy A" powinien mi sporo powiedzieć, ale przyznaję, że tak nie było
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Dołączam się do prośby Jarka, bo średni, pełny czy olimpijka nic nam nie mówi. Podczas transmisji musiałem wejść w wiki i sprawdzić na jakich dystansach startujesz, by móc poprawnie przyporządkować międzyczasy i odczytywać wyniki.
To rondo widziałem, takie małe, niemalże lecieli na wprost.
To rondo widziałem, takie małe, niemalże lecieli na wprost.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
To nie mogli byci Holendrzy, tylko przyjezdni. Seriojacekww pisze:No to w piątek było ładnie, bo jak widziałem w sobotę pochmurno, niektórzy kibice byli w czapkach i kurtkach jesiennych, a może i zimowych jak na Holandię.
Oni sa tam oswojeni z pogoda i czasem jak widze, jak chodza lekko ubrani, to az mnie ciarki przechodza
Nie jestem mistrzem zmian i nie bede, nie mam jakos do tego sercaPowiem Ci że pierwsze T1 miałeś w przedziale 5-6 min. ale tyle to chyba też się domyślasz . Wybacz ale sobotnia relacja i dzisiejszy Twój wpis to mój największy kontakt z tą dyscypliną. Więc trochę trwało zanim rozkminiłem co jest czym w wynikach na żywo, dlatego też kojarzę że było coś w tym przedziale, bo najszybsi mieli poniżej 3 min. i się zastanawiałem co Ty się tak grzebiesz .
Tak czy owak oni zapewne nie sikali i nie zakladali skarpetek i robili "flying mount", czyli biegli na bosaka, a buty czekaly juz wpiete w rower.
Sikania sobie nie odpuszcze , ale flying mount musze na przyszly sezon opanowac, a co!
Jest naprawde dobrze zorganizowana. Tylko w tym roku cos nie do konca dograli check-out zawodnikow ze sredniego dystansu.Impreza wyglądała na dużą, dobrze zorganizowaną i świetnie zrelacjonowałeś swój udział w niej.
Po tej przebudowie strefy zmian nie ogarneli jak to bedzie, gdy ludzie przyjda po swoje worki, a inni z dlugiego dystansu beda dopiero schodzic z roweru i musze wejsc do tego samego namiotu, zeby sie przebrac. Ale na szczescie pomylily mi sie godziny i zamiast 13:30, zjawialem sie tam o 14:30, wiec w sumie tak dlugo nie musialem czekac jak inni. Pewien jestem, ze w przyzslym roku ten problem rozwiaza