Krzychu M- komentarze
Moderator: infernal
- banan85
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Dawać ostro...będzie dobrze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2734
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
5 km:
145 MICHALISZYN Krzysztof (729) POL 00:19:49 / 145 M40-33
144 KŁOS Paweł (165) POL 00:19:49 / 144 M30-57
116 PANEK Wojciech (403) POL 00:19:26 / 116 M30-46
71 BAJOREK Michał (705) POL 00:18:36 / 71 M40-10
Piękny początek, Krzychu z Sosikiem lecą razem na wyraźne złamanie 40 minut. Panucci wyraźnie przed nimi, a Mihumor bardzo mocno rozpoczął i chyba atakuje życiówkę. Ciekawe, jak to się skończy, jeśli nie zwolnią będzie znakomicie.
145 MICHALISZYN Krzysztof (729) POL 00:19:49 / 145 M40-33
144 KŁOS Paweł (165) POL 00:19:49 / 144 M30-57
116 PANEK Wojciech (403) POL 00:19:26 / 116 M30-46
71 BAJOREK Michał (705) POL 00:18:36 / 71 M40-10
Piękny początek, Krzychu z Sosikiem lecą razem na wyraźne złamanie 40 minut. Panucci wyraźnie przed nimi, a Mihumor bardzo mocno rozpoczął i chyba atakuje życiówkę. Ciekawe, jak to się skończy, jeśli nie zwolnią będzie znakomicie.

Ostatnio zmieniony 09 maja 2015, 16:16 przez wigi, łącznie zmieniany 1 raz.
- banan85
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Wszyscy świetnie na ten momennt
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2734
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Meta
115 MICHALISZYN Krzysztof (729) POL 00:19:32 / 144 M40-23 0:41:02
123 KŁOS Paweł (165) POL 00:19:31 / 143 M30-52 0:41:20
101 PANEK Wojciech (403) POL 00:19:09 / 116 M30-41 0:40:27
78 BAJOREK Michał (705) POL 00:18:24 / 69 M40-12 0:39:17
Oj, tylko Mihumor złamał 40 minut. Wygląda na to, że pomiar 5 km był sporo bliżej, albo druga część trasy była wyraźnie trudniejsza (niemal wszyscy biegacze mieli szybszą pierwszą piątkę). Gratuluję wszystkim.
115 MICHALISZYN Krzysztof (729) POL 00:19:32 / 144 M40-23 0:41:02
123 KŁOS Paweł (165) POL 00:19:31 / 143 M30-52 0:41:20
101 PANEK Wojciech (403) POL 00:19:09 / 116 M30-41 0:40:27
78 BAJOREK Michał (705) POL 00:18:24 / 69 M40-12 0:39:17
Oj, tylko Mihumor złamał 40 minut. Wygląda na to, że pomiar 5 km był sporo bliżej, albo druga część trasy była wyraźnie trudniejsza (niemal wszyscy biegacze mieli szybszą pierwszą piątkę). Gratuluję wszystkim.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje dla wszystkich. Wigi, Twoje relacje sa bezcenne 
Zastanawia mnie wynik sosika, bylo nie bylo bdb, ale obstawialem, ze bedzie przed Krzyskiem

Zastanawia mnie wynik sosika, bylo nie bylo bdb, ale obstawialem, ze bedzie przed Krzyskiem

- banan85
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Coś musiało być nie tak...co dokładnie to się dowiemy jak pojawią się komentarze uczestnikow
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
pozdrawiam łamaczy czterdziestek :-D 
gratulacje chłopaki!!
wigi jesteś boski z tymi relacjami B-)

gratulacje chłopaki!!
wigi jesteś boski z tymi relacjami B-)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2734
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Lubię klimat zawodów i rywalizacji (z samym sobą lub z innymi), a że mało startuję, to chociaż pokibicuję kolegom. 
Ciekawy jestem relacji każdego z osobna, może wieczorem dowiemy się czegoś więcej.
I jeszcze gratulacje dla Lidki, żony Michała, za pudło i drugie miejsce w K45:
205 BAJOREK Lidia (699) POL 00:20:49 / 237 K45-2 0:43:26

Ciekawy jestem relacji każdego z osobna, może wieczorem dowiemy się czegoś więcej.
I jeszcze gratulacje dla Lidki, żony Michała, za pudło i drugie miejsce w K45:
205 BAJOREK Lidia (699) POL 00:20:49 / 237 K45-2 0:43:26
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Ten pomiar to był z minutę przed polmetkiem, ja na piątce miałem 19.20.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
Czekamy na relacje wszystkich 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1712
- Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
- Życiówka na 10k: 40:28
- Życiówka w maratonie: 03:24:00
- Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski
Brawo, Krzychu !! Mocny bieg i chyba jesteś zadowolony?
W każdym razie nie dałeś się Sosikowi

W każdym razie nie dałeś się Sosikowi


10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Dzięki wszystkim!
W końcu dycha pobiegnięta dobrze taktycznie.
Chyba warun był jednak ciężki dla wszystkich.Czołówka krakowskich biegaczy też słabiej.
Ja ze swoimi 80kg szybko się odwadniam......wolę 10-12st na zawody.
W końcu dycha pobiegnięta dobrze taktycznie.
Chyba warun był jednak ciężki dla wszystkich.Czołówka krakowskich biegaczy też słabiej.
Ja ze swoimi 80kg szybko się odwadniam......wolę 10-12st na zawody.

- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
wielkie gratulacje Krzysiu :uuusmiech:
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2734
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Dobrze rozegrany bieg, masz powody do optymizmu.

Jaki to model? Ja wszystkie starty (HM, 10, M) w tym roku pobiegłem w Energy Boostach i wszystkie zakończyły się życiówkami. Mimo, że buty te kupiłem z myślą o klepaniu asfaltu na treningach, to zastąpiły mi startówki NB 870v3 (przez które na wrześniowym maratonie straciłem dwa paznokcie).Krzychu M pisze:Nowe buty,które wyjąłem z pudełka i przebiegłem w nich do zawodów całe 5km spisywały się świetnie,
noga sama podawała......boosty ponoć same biegają.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
No Krzychu. W końcu dotarłeś w dobtym stylu do mety
bez zbędnych tłumaczeń... Brawo. Dobry wynik i bieg jak na te warunki. Pzdr


----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018