Krzychu M- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:
panucci10 pisze:Generalnie nie rozumiem osób które chcą biegać w butach "naturalnych", czy to jest jakieś "trendi" :bum: ? Czy o co chodzi?
Nie lepiej biegac tak jak noga podaje a nie je masakrować :)?
To były jedne z pierwszych moich butów.Za "Niemca" w nich biegałem a potem skończyło się kontuzją
achillesa.Niemniej zdążyłem kupić drugą parę i mam nówki z przed ponad 2 lat. :hahaha:
Trochę dziwnie mnie te łydki na trenie spinały,bo ani wczoraj czy dziś nie mam najmniejszego śladu
po tamtym akcencie.
Jak będzie dalej nie halo na trenie to nie będę w nich biegał i tyle.
Ja na początku też kupiłem "Nike free run" ale wydaje mi się że przez nie załatwiłem sobie rozcięgno podeszwowe więc zrezygnowałem z nich. Teraz w nich tylko chodze na co dzień i nie chce nawet myśleć o butach typu "natural" :bum:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kurde... ja prawie caly tamten sezon przebiegalem w minimusach i zyje :bum: ewenement normalnie :hahaha:
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Kurde... ja prawie caly tamten sezon przebiegalem w minimusach i zyje :bum: ewenement normalnie :hahaha:
Tylko ile biegałeś rocznie?
U mnie 3500,4200 i ostatni sezon 3800km.
Poza tym duża waga ... no i nie młody już jestem. :oczko:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No przekonales mnie ;)
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:No przekonales mnie ;)
Dziś zobaczyłem wpis Adama (Running Machine) na FB... Napisał tak: "Powoli wracam do biegania. Na razie biegam wyłącznie w pierwszym zakresie i niewielki kilometraż. Będę starał się nie przekraczać 150-200 km tygodniowo."

:bum: :bum: :bum:
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

mariuszbugajniak pisze:
Skoor pisze:No przekonales mnie ;)
Dziś zobaczyłem wpis Adama (Running Machine) na FB... Napisał tak: "Powoli wracam do biegania. Na razie biegam wyłącznie w pierwszym zakresie i niewielki kilometraż. Będę starał się nie przekraczać 150-200 km tygodniowo."

:bum: :bum: :bum:
Z tego co pamiętam to gość miał kilometraż w jednym miesiącu powyżej tysiąca. :spoczko:
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

A lekki nie jest, teraz chyba 84kg...
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Krzychu to w sobotę się z Tobą zabiorę i spróbujemy coś nabiegać :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2734
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Sosi, a jaki czas chciałbyś w Skawinie wykręcić, czy zaatakujesz 39 minut?
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wigi, jak pobiegnę, to nie liczę, że 40 złamię. Nogi super, ale płuco jeszcze nie wyleczone.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Będę z godzinę przed startem,może wspólna rozgrzewka?
Ja nie wiem na ile wytrzymałości mi starczy i zacznę naprawdę spokojnie po 4:10.
Na pewno nie będę biegł szybciej jak po 4:05,więc dla Ciebie to będzie za wolno.
Ale oczywiście zapraszam do wspólnego biegu,choć przy dyszce nie pogadamy.
Na środowym trenie 6x1,5km Wojtek miał puls 155 a jak zaczynał ze mną gadać tętno skakało do 170. :hahaha:
Jak zamienialiśmy tylko pojedyncze słowa to OK,ale jak już się
rozmowa zaczynała to o 15 uderzeń do góry. :hahaha:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Też będę z godzinę przed startem to się jakoś spotkamy, jeśli nie to po biegu może będzie chwila. Ja traktuję ten start towarzysko, wychodzę powoli z przeziębienia i słabiutki jestem, do tego zdrowo się potłukłem ostatnio na rowerku. W Skawinie zawsze biegam potłuczony - taka u mnie tradycja :wrr:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2734
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Zapowiada się ciekawy bieg. Atestowana trasa zachęca do bicia życiówek, czego wam życzę. :)
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Na razie zapowiada się Bieg "Kalek" :hahaha:
Jedyne Panucci będzie szalał :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Hehe życiówka :hahaha: , może wydobrzeję niemniej przebieg ostatniego miesiąca mam zbliżony do moich rekordowych tygodniówek. Nawet 10km TMu robiłem ostatnio z przerwą bo nie dałem rady, to jednak z powodu przeziębienia mam nadzieję. Może 40 minut złamię - sam nie wiem na co mnie stać ale na cuda to nie liczę
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
ODPOWIEDZ