Skoor - sala tortur

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

marek84 pisze:Filozofem zapachniało... :hej:
Już dawno moje bieganie wyszło z ram samego biegania. Oczywiście dalej chodzi o bieganie, ale już nie tylko samym bieganiem się w związku z bieganiem zajmuję ;) Jak na to popatrzeć trochę z boku to jest to droga do doskonałości której oczywiście nigdy nie osiągnę, ale mogę do niej dążyć. Trochę filozoficznie być może ale tak to widzę. Ważne, że jest fajnie! :hej:
PKO
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13845
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

marek84 pisze:Tomek - co to było?? Forma widzę jest i to konkretna :)
sosik pisze:Jak będzie szło tak jak dzisiaj, to obstawiam 37:30.
+1
+2
Glonson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 822
Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
Życiówka na 10k: 41:10
Życiówka w maratonie: 3:25:28
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Noo... nieźle się Tomek "bawisz" ostatnio na treningach. Robi wrażenie.
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Ale ogień :D Kiedy najbliższa dycha? :D
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dycha 27.05 albo 28 nie pamiętam. Z tym, że teraz pewnie będzie gorąco, no ale zobaczymy.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13411
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak sobie czytam, że dycha w 27.05 albo w 28 i myślę, że to jednak trochę duży rozrzut, czyli na treningach muszą dziać się różne rzeczy i założenia zmieniać z dnia na dzień.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Tak sobie czytam, że dycha w 27.05 albo w 28 i myślę, że to jednak trochę duży rozrzut, czyli na treningach muszą dziać się różne rzeczy i założenia zmieniać z dnia na dzień.
:hejhej:

To oczywiście chodzi o datę :spoczko: Nie będę tak szybko biegał bo Szymonowi Kulce będzie przykro :bum:

28.05.17 - sprawdziłem ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13411
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To w końcu sala tortur. Tu empatyczna postawa tylko przeszkadza, dlatego robienie takich przykrości powinno sprawiać przyjemność
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sumie racja... Noooo dobraaaa, złamie te 30min kiedyś, zwłaszcza, że pokłady empatii mam raczej na poziomie minimalnym :sss:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13411
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Empatię zachowaj podczas borowania w ramach przyzwoitego minimum.
marek84
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3659
Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
Lokalizacja: Wroclaw, POL
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:W sumie racja... Noooo dobraaaa, złamie te 30min kiedyś, zwłaszcza, że pokłady empatii mam raczej na poziomie minimalnym :sss:
Jakbyś był polskim politykiem, to byś napisał:
"Połamię te paskudne 30 min/10km choćbym musiał własnymi rękami metę tej 10km na 8km przenieść" :hej: :hej: :hej:
biegam ultra i w górach :)
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

To jak już takie wyniki obstawiamy to pamietaj, że EPO ma okres półtrwania 4 godziny! :hejhej:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale to chyba muszę zwiększyć dawkę trochę nie? :hejhej:
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Patrząc na tętno poranne to może lepiej nie. :hejhej:
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Poszedł na baby, łajza jedna. Pies znaczy się :bum:
Powodzenia, niech się znajdzie cały i zdrów.
New Balance but biegowy
Zablokowany