Skoor - sala tortur

[Rolli]

Tsssss.... te 30km mit w planie tez nie tak lezy... Ale co zrobic, jak Tomek chce.

[sosik]

Rolli popatrz na to z tej dobrej strony. Zawsze mógł wybrać 60 czy nawet 80 km :D

[Skoor]

Ja mam Młodego tydzień po Tobie. Jakby nie to, to bym Ci pozającował na 30 km

Szkoda Pawel, bylaby fajna zabawa

Tsssss.... te 30km mit w planie tez nie tak lezy... Ale co zrobic, jak Tomek chce.

Ja tam jade jesc snickersy!

[sosik]

Rolli polaryzacyjnie go machnij. Najpierw 30 km po 5'00"/km, a dzień później 20 x 200/100 38/36

[Rolli]

Rolli polaryzacyjnie go machnij. Najpierw 30 km po 5'00"/km, a dzień później 20 x 200/100 38/36

Polaryzacyjne by bylo 30km w 5:30 i na drugi dzien 4x300m w 44s... Zeby sobie mógł obejrzeć tartan z mrówczej perspektywy.

[sosik]

Polaryzacyjne by bylo 30km w 5:30 i na drugi dzien 4x300m w 44s... Zeby sobie mógł obejrzeć tartan z mrówczej perspektywy.

Jestem za!
Skoro i tak jedzie snikersy wpierdzielać

[Skoor]

No czemu nie, tylko tam biezni nie ma, a i po tych snickersach moge byc ociezaly

Rolli, a tak serio to nie wiem czy bym dal rade 300m po 44s pocisnac. Gdyby byl stadion to nawet bym sie zastanawial czy nie brac takiego treningu pod uwage

Niedzielne 5km stoi pod znakiem zapytania. Dzisiaj sie wyjasni. Jesli nie wyjdzie to lece stara rozpiska.

[Rolli]

Rolli, a tak serio to nie wiem czy bym dal rade 300m po 44s pocisnac. Gdyby byl stadion to nawet bym sie zastanawial czy nie brac takiego treningu pod uwage

Dasz rade.

[sosik]

Myślę, że Rolli ma rację. Jednak jesteś typem szybkościowca.

[Skoor]

Rolli, a tak serio to nie wiem czy bym dal rade 300m po 44s pocisnac. Gdyby byl stadion to nawet bym sie zastanawial czy nie brac takiego treningu pod uwage

Dasz rade.

No to co? 30km po 5:30 i niedziela 300tki? Odmierze na asfalcie na miejscu.

[szymon_szym]

super piątka! 18:00 to nie w kij dmuchał

[Rolli]

Rolli, a tak serio to nie wiem czy bym dal rade 300m po 44s pocisnac. Gdyby byl stadion to nawet bym sie zastanawial czy nie brac takiego treningu pod uwage

Dasz rade.

No to co? 30km po 5:30 i niedziela 300tki? Odmierze na asfalcie na miejscu.

Na asfalcie nie dasz rady. Raczej 45-46.
Ale zostajemy przy planie.

[Skoor]

Ok

[Krzychu M]

Graty za PB!
Potwierdziłeś,że forma jest.

[sosik]

Powodzenia w niedzielę