mihumor .com

[wigi]

Brawo! Jest progres i piękna życiówka.

[harlan]

Brawo! Widzę, że niedosyt po marzannie pozostał i postanowiłes się szybko z połówką uporać Ja też tydzień temu puściłem marzanne w niepamięć robiąc 1:20:17, a wczoraj PB na 10km. Teraz pora na maraton...

[krzychooo]

Dzieki. Biegałem w Dąbrowie Górniczej,całkiem dobra trasa, najpierw 2km delikatnie z górki, później do 16-17 tego zupełnie płasko bo biegnie się cały czas brzegiem jeziora, .

aaaaa jeziora Pogoria jechałem tam kiedyś tzw. mtb w ramach Skandi Maraton Langteam, faktycznie płaściutko jak na stole.

Wynik super, ale pewnie gdzieś z tyłu głowy Ci te 32 sekundy siedzą

[mihumor]

Harlan - widziałem twój wynik w komentach u Sosika - gratki bo zaiste godny A ile to nowe PB na 10km? i gdzie padło? Musiałem ta Marzannę jakoś poprawić, niesmak miałem po tamtym biegu czy też może bardziej uczucie niespełnienia

Krzychoo - po prawdzie to nie żal jakoś. Dziś miało pęknąć 1.21 i na tyle od początku biegłem. Gdyby w tej Dąbrowie ostatnia 5tka była płaska to by żal był ale ona płaska nie jest i nie było szans powalczyć o 1.19.XX. Nie było takiego wyniku w planach wiosennych, forma gdzieś w te przestrzenie się rozwinęła ale jeszcze nie dziś na to pora. Może i dobrze bo te pół minuty przyda się do motywacji

[niuniek24w]

No proszę. Wielkie gratulacje.!!!

Wysłane z mojego SM-G900F .

[mclakiewicz]

Gratuluję jeszcze raz i dzięki za spotkanie.

[wigi]

Szkoda tylko, że trasa tego półmaratonu nie spełnia kryteriów wymaganych przy rejestracji rekordów.
Mihumor, półmaraton do kolejnej poprawki?

[mclakiewicz]

O ile mi wiadomo to półmaraton miał atest (chociaż sam się zdziwiłem, bo nie spełnia wszystkich warunków atestacyjnych. A może się mylę?).

[mihumor]

Wigi, wynik do poprawki oczywiście, w swoim czasie. Na szczęście to nie był rekord kraju więc zero problemu. Maklak, dzięki za makaron. Pewnie się nie zdziwisz, że nie było to wielkie przezycie smakowe dla miłośników kuchnii włoskiej.

[harlan]

Harlan - widziałem twój wynik w komentach u Sosika - gratki bo zaiste godny A ile to nowe PB na 10km? i gdzie padło? Musiałem ta Marzannę jakoś poprawić, niesmak miałem po tamtym biegu czy też może bardziej uczucie niespełnienia

36:27 poprawione z 37:00, padło w Starych Babicach pod Warszawą, trasa oczywiście atestowana. Teraz pora na maraton za 2 tygodnie, w planach 2:50... Z wyników ostatnich wychodzi ze powinno się udać, ale to maraton Rozumiem, że pasowało poprawić bo niedosyt pozostał po wiaterku w Krakowie

[mihumor]

2.50 - no ambitnie ale pewnie w zasięgu. Myślę, ze 2HM +10 min jest osiągalne pod warunkiem podobnych warunków i trasy jak na połówce, gorszy warun w M to u mnie wychodziło już 2HM + 11 min, w lepszym tylko raz udało mi się biegać i zrobiłem nawet + 9 min. Powodzenia i kciuki trzymam. Podaj numer stratowy to pokibicuję bo Orlen planuję śledzić z racji startu kilku znajomych osób.

[panucci10]

Jak to sie mowi, "co sie odwlecze to nie uciecze " Gratulacje! swietny wynik i zacna zyciowka

[harlan]

2.50 - no ambitnie ale pewnie w zasięgu. Myślę, ze 2HM +10 min jest osiągalne pod warunkiem podobnych warunków i trasy jak na połówce, gorszy warun w M to u mnie wychodziło już 2HM + 11 min, w lepszym tylko raz udało mi się biegać i zrobiłem nawet + 9 min. Powodzenia i kciuki trzymam. Podaj numer stratowy to pokibicuję bo Orlen planuję śledzić z racji startu kilku znajomych osób.

Przed połówką plan na Orlen był nieco inny ale z obecnej dyspozycji trzeba poprostu atakować 2:50. Tymbardziej, że będę miał z kim biec na taki wynik. Pozostaje tylko mieć nadzieję, że pogoda nie będzie przeszkadzać. Mój numer 6388.

[mihumor]

Ja na dziś czuje się na 2.51 raczej z większym groszem, optymistycznie może na złamanie 2,51. Ale o maratonie na razie nie myślę, ta przyjemność jesienią wiec różnie jeszcze z tym może być bo po drodze mam sporo triatlonu i biegowo może być jesienią całkiem nieźle ale też i nieco słabiej.

[katekate]

świetnie się czyta twoją relację, mnóstwo pozytywnej energii
jesteś szalony