Logadin [komentarze]

[b@rto]

Gratulacje Krystian, śledziłem wyniki i jestem pod wrażeniem, że w tej pogodzie udało się pobiec tak dobrze.

PS. Biegniesz dychę w niedzielę jeszcze? Widziałem Twoje nazwisko na liście.

[Logadin]

B@rto - biegnę bez nastawienia na wynik. Polecę all in j tyle. Ile będzie tyle będzie, bez presji. Zobaczymy na ile nogi pozwolą, dzisiaj zakwaszone uda ale pewnie pojutrze zniknie.

[jacekww]

Za hart ducha i uzyskany wynik masz celujący, za brak relacji do dziś burę

[Logadin]

Będzie, będzie na 100%

[Morderca_z_głębi_lasu]

Dopiero doczytałem. No no czapki z głów Panie. Czekam na relację.

[ziko303]

Stopniujesz napięcie czekam na danie główne

[Siedlak1975]

Pytałeś o profil trasy w Opolu. Biegniesz tam?

[Logadin]

Hej! Dzisiaj wieczorem podejmę decyzję

[Siedlak1975]

Pogoda ma być Ok. Start wcześnie o 9 10 więc będzie jeszcze w miarę chłodno. Biometr korzystny, nic tylko zapieprzać. Problemem może być wiatr
Ja biegnę połówkę. Nr 1003

[b@rto]

400m poszłoby łatwiej, gdybyś nie robił ich o 4 sekundy za szybko. :P Chyba że 1:22 w rozpisce to błąd przy przepisywaniu na forum.

[Logadin]

b@rto - to pewnie też Niby robiłem korekty po pierwszych 200m ale jak widać za małe. Chociaż na przerwie 60sek to i coś czuję, że gdyby były w punkt to dalej wypoczynku o 30sek za mało

[ziko303]

Hmm a to nie czasem dwugłowy? Kurcze miałem to samo jakieś 3 tygodnie temu, tyle że "strzeliło" już na pierwszym powtórzeniu. Natomiast u mnie ból był taki, że nie mogłem w ogóle dalej biec. Dopiero od kilku dni mogę jakoś biegać, ale na hamulcu. Mam nadzieję, że u Ciebie to coś mniej poważnego.

[Logadin]

ziko - bardziej to jakby pomiędzy 2, a 4-głowym. Jak wyrwałem to na szczęście nic nie strzeliło (tak jak 2 lata temu sobie załatwiłem ten płaszczkowaty). Przy chodzeniu czy siedzeniu nic nie odczuwam, jak zorbiłem kilkaset metrów truchtu przed pracą z ciekawości tez było ok. Czasem mam takie mocniejsze ukłucie jak się podnosze z krzesła czy jakoś dziwnie stanę ale nic więcej. Więc na razie obstawiam faktycznie naciągnięcie i wieczorem wyjdę na trucht sprawdzić.
Jakby było coś gorszego to wątpię by po pierwszej przebieżce bym był w stanie zrobić drugą, a później jeszcze ponad 7 serii tysiaków po 3:30. Oby.
Ale dalej jestem na siebie mega wkurwiony za to wyrwanie.

[Siedlak1975]

Jak siedzisz na krzesle i obciążysz stronę gdzie ci dupnęło to boli?

[Logadin]

Nie. To samo wyprostowanie nogi w kolanie w pozycji siedzącej.