Krzychu M- komentarze

[wypass]

Jakiś wirus szaleje, szkoda że maluch złapał...ja się boję swojego nie zarazić...życzę zdrówka...

A na niechęć do biegania pomaga przerwa...tydzień bez biegania i czujesz nową ochotę

[jabbur]

Oby szybko wróciły Ci chęci i okoliczności. Wiem co czujesz, waga mi stoi, w robocie wyboje, a dzieciaki zaczynają właśnie jesienny cykl przeziebień. MW staje się niepotrzebnym obciążeniem

[Krzychu M]

Oby szybko wróciły Ci chęci i okoliczności. Wiem co czujesz, waga mi stoi, w robocie wyboje, a dzieciaki zaczynają właśnie jesienny cykl przeziebień. MW staje się niepotrzebnym obciążeniem

Dokładnie.Nie dość,że nie ma chęci na zawody to jeszcze trzeba to biec choć okoliczności wybitnie nie sprzyjające.
Przez ten cały stres w domu i pracy z wagą poszedłem sporo do góry.Coś tam już zleciało,ale jest cały czas tendencja zwyżkowa.
Staram się z nią tak nie walczyć jak kiedyś,może optymalna waga u mnie jest wyższa niż utrzymywana w ryzach do tej pory.
W końcu organizm w jakimś stopniu sam to reguluje i "sztuczne" zaniżanie nie wpływa korzystnie na osiągi.
Oczywiście nie można poluzować na maksa i dać się ponieść fali obżarstwa.

[miniozam]

Pochwal się wynikami.Jakie teraz dystanse biegasz?

Dalej bieżnia i przełaj : ) w tym roku na ulicy nic nie startowałem. A jak biegam po ulicy to za zająca albo for fun!. 400-800 dalej męczę, ale teraz może jakąś piątkę machnę dla zdrowotności. Możesz mnie na awf spotkać często : ) trenujemy tam sobie spokojnie.

[le0n71]

39:33, gratulacje!!
To życiówka? Bo nie pamiętam, jaką miałeś

[sosik]

Chyba nie - celował w 38.xx ale i tak gratulacje

[neevle]

Z analizy na gorąco wyszło, że chyba poprawił życiówkę o 4s. 38:XX nie wyszło, ale to to powietrze jakieś takie ciężkie było dzisiaj.

Tak czy inaczej gratulacje jeszcze raz.

[panucci10]

Gratki ! Życiówki nie ma bo w Krynicy miał 38:5X... ale jeśli nie liczyć Krynicy to chyba życiówke zrobił !? Gratulacje! Ciekaw jestem relacji! Pogoda chyba była idealna?!

[le0n71]

Krzychu chyba miał wcześniej życiówki w podpisie, ale je poukrywał dla zmylenia przeciwnika

[wigi]

Gratuluję życiówki!
Krzychu życiówką z Krynicy cieszył się krótko i już dawno zrozumiał, ze nie ma sensu liczyć jej do życiówek.
Czekamy na relację.

[sosik]

W takim razie to tym bardziej wielkie gratulacje.

[mihumor]

Jeśli to netto to poprawka o 3 sek - brawo - dobra robota i tego bym się trzymał, zwłaszcza, ze ostatnio nie wyglądało to tak jakby mogło. Gratki i moje uznanie

[Glonson]

Brawo! Nie sztuka bić rekordy jak idzie. Sztuka to wygrywać z samym sobą jak nie idzie.

[sosik]

Była walka!
To teraz do Silesii totalne luzowanie czy chociaż jakieś TM planujesz?

[Krzychu M]

Dzięki wszystkim.Życiówka jest i walczę dalej.Po majowym roztrenowaniu nie mogę się w pełni pozbierać.
W Bukownie w czerwcu nabiegałem 41:32 czyli dokładnie 2 minuty urwałem przez te 3 miesiące treningów.
Jeśli na to patrzeć to postęp jest,jednak ja widzę,że przez 9 miesięcy od Sylwestrowej Dyszki nie ma postępu a od
wiosny tego roku to na pewno jest regres.
Czas to zmienić,koniec z człapaniem kilometrów i bieganiem standardowych ciągłych i tysiąców.