Strasb - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

czyżby znany nam kawałek dzisiaj wpadł? :)
szlakiem lisich łapek?
PKO
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Nie, nie tak ambitnie. :hahaha: Trening, który biegnie się sam, to zbieg w stronę tego parku, gdzie zaczyna się szlak lisich łapek, potem koło wieży skręt nad jezioro, wzdłuż jeziora przez port aż do basenów i dalej do ronda przy wylocie na autostradę, skąd pod górę powrót, na koniec koło ogrodu botanicznego.
Ostatnio zmieniony 07 paź 2013, 23:52 przez strasb, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

:) ale i tak przyjemnie móc sobie wyobrazić trasę
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

:usmiech:

Jak biegłam w sobotę nad jeziorem i uciekałam przed falami, to sobie myślałam - kurcze, kolejna fajna trasa, której nie miałam niestety okazji Monice pokazać, a pewnie by jej się spodobała.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

to pozwól, że tym razem ja Ci coś pokażę, jak będziecie jesienią w Polsce - pisałam Ci w moich komentarzach, nie będę się powtarzać - zajrzyj :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

gratuluje deteminacji :)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

No wiesz, kiedyś to szybsze bieganie musiało nadejść :uuusmiech:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

rubin pisze:to pozwól, że tym razem ja Ci coś pokażę, jak będziecie jesienią w Polsce - pisałam Ci w moich komentarzach, nie będę się powtarzać - zajrzyj :)
Zajrzałam, a jakże. Mnie te okolice kojarzą się raczej z wyprawami rowerowymi. Na butach też bym spróbowała, ale jeśli by nawet wypadło w ten weekend, to mój harmonogram bardzo napięty - bez szans niestety.
Gryzzelda pisze:gratuluje deteminacji :)
Determinacja by była, gdyby trzeba było wyjść w jakąś ulewę albo i co gorsza, a tu całkiem przyjemny wieczór, nawet niepotrzebnie rękawki ubrałam, bo wokół domu mniej wieje niż na campusie. Zawsze wychodząc z pracy odnoszę mylne wrażenie, że jest nieprzyjemnie zimno z powodu tego przeciągu.
Kanas78 pisze:No wiesz, kiedyś to szybsze bieganie musiało nadejść :uuusmiech:
Oby to już tak na stałe!
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

odpoczywaj, odpoczywaj; przyda Ci się, bo będziesz mieć tam trochę ;) ... zapytałabym, jak Ci się chce, ale zabrzmiało by to trochę przekornie ;) - słowem - zazdroszczę pięknej trasy !!!
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

powodzonka!!!!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kciukasy! Skoro międzyczasy są u pań gospodyń w zeszycikach, to pewnie nie da się śledzić postępów online?
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Też mocno trzymam kciuki i czekam na dobre wieści :)
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Właśnie gdzieś przeczytałem, że masz tam u siebie nagły atak zimy... :echech:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Atak nie aż taki nie zapowiedziany, od poniedziałku nas straszyli chyba. I grzecznie trzymało się zapowiedzi - poniżej 800m nie zeszło. Pół dnia dziś lało, ale teraz się całkiem ładnie wypogodziło:
2013-10-11-871.jpg
Nawet słońce przyświeca, choć na zdjęciu to nie wyszło. Mogłoby jeszcze nieco chmury rozwiać, a jak nie rozwieje, to będzie klimatycznie, bo ja będę jutro buszować tam, gdzie po lewej stronie zdjęcia widać obniżenie między łańcuchami górskimi. Tam sobie płynie Rodan, a ja będę startować i finiszować właśnie u jego brzegów (trochę w górę doliny).

Dziękuję za wsparcie, liczę, że jutro dalej będziecie o mnie ciepło myśleć.

Nie będzie wyników na bieżąco w necie, bo technika obsługi jest taka jak kachita napisała. :oczko:

Ewentualnie może pan małżonek tu coś napisze, jak mu będę meldować z trasy, że jeszcze żyję.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Stutt
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 15 mar 2011, 13:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Strasb żyje, wystartowała i meldowała się już z pierwszej stacji. Na starcie 4 stopnie.

Obrazek


Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ