mihumor .com
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2751
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Szkoda, że nie ma międzyczasów z 35 i 40 km. Ale i tak widać żelazne trzymanie taktyki. Ładny NS wyszedł.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1627
- Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
- Życiówka w maratonie: 2:59:50
Serdeczne gratulacje.panucci10 pisze:Ja pierdziu, poszalał Michał zacniesosik pisze:META 02:56:17! Wielkie gratulacje!
I dla Lidki wielkie brawa, bo miała ciężki okres przygotowawczy pod względem zdrowia!sosik pisze:Lidia 3:31:22
Czyli dobrze pisałem że najszybsze rozbieganie małżeństwo w Walencji?! heh
Pogoda z pewnościa przeszkadzała i to mocno. Tym bardziej SZACUN!
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4244
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
Hip Hip, Hurraaaaa !!!!
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
No to teraz pytanie... Jak wiało, to jaki wynik by nabiegał bez wiatru? 2.54? 2.53?
MEGA GRATULACJE!!!

MEGA GRATULACJE!!!



-
- Wyga
- Posty: 115
- Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
- Życiówka na 10k: 34:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:33
To żeś na jesień ładnie pozamiatał
Gratulacje 


10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Netto z garmina 2.55.41, polmetek netto 1.28.04. Od 33kma mialem problem z udem, musialem stanać i rozciagnac ale to nic nie dalo, zwolnilem by to przetrwac, jak przeszlo po 2kmach to podkreciłem by odrobić i kolka mnie scieła, zwolniłem do 38mego a potem juz cisnąłem pod 4min ale wciąż na granicy kurczu, bylo na lepiej ale wolałem nie kusic losu. Lidka netto 3.28, 2min brakło ale i tak dobrze. Wialo nieco, najgorzej na odcinku 23-34 ale nie tak masakrycznie jak w sobotę, trochę sił wiatr zabierał bo autobusy były tylko do wyprzedzania, tu wszyscy biegają w stylu macho czyli mocno na wejsciu. Sam maraton swietny, szybka trasa i histeryczny dopig, chyba milion razy slyszalem Miśal i to chyba było do mnie, Lidka stwierdzila, że to najlepszy jaki biegała. Piekne miasto, magiczny finisz , pieknie.
Dzieki za graty, myslałem o tym na trasie, to cholernie pomaga. No i nawyprzedzalem sie dzis za wszystkie czasy.
Dzieki za graty, myslałem o tym na trasie, to cholernie pomaga. No i nawyprzedzalem sie dzis za wszystkie czasy.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- mow_mi_stefan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 481
- Rejestracja: 15 kwie 2014, 10:05
- Życiówka w maratonie: 4:09
Podwójna dawka mocy. Gratulacje!sosik pisze: TIEMPO PASO META 02:56:17
Lidia 3:31:22
czuj duch, Paweł
10km 42:57, HM 1:35:12, M 3:27:56
BLOG :: Komentarze
10km 42:57, HM 1:35:12, M 3:27:56
BLOG :: Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2751
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Brawo, taki wynik budzi respekt.mihumor pisze:Netto z garmina 2.55.41, polmetek netto 1.28.04.
Teraz prawie wszyscy tu zaglądający będą biegać Hansonów, a ja i tak pozostaję przy Danielsie.

- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Gratuluję 

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
Gratuluje. Qurcze, zawsze jak pisze do Ciebie po zawodach w ktorych startujesz to moge Ci tylko gratulowac. Wielki szacun za konsekwencje i wyniki.
P.S. Gratilacje dla żony.
P.S. Gratilacje dla żony.

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
no to jeszcze r=większe gratulacje! kurcze, spieprzył byś coś czasem na zawodach bo ile można Ci gratulowaćmihumor pisze:Netto z garmina 2.55.41

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
I po strachu,że wiatr będzie zatrzymywał w miejscu.
Wielkie graty dla Ciebie i Lidki!
Szkoda,że warun nie najlepszy i noga nie pozwalała na lepszy wynik,niemniej to jest ta magia maratonu.
Życiówka super,choć i tak na niej długo nie pozostaniesz,więc 1-2 minuty w tą czy tamtą (nie)robi różnicy.


Wielkie graty dla Ciebie i Lidki!
Szkoda,że warun nie najlepszy i noga nie pozwalała na lepszy wynik,niemniej to jest ta magia maratonu.
Życiówka super,choć i tak na niej długo nie pozostaniesz,więc 1-2 minuty w tą czy tamtą (nie)robi różnicy.

- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Super, wielkie gratulacje! No ale była solidna praca na treningach, więc jest i solidny wynik 

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Nigdy się tu nie wypowiadałam, ale czytam regularnie mniej więcej odkąd sama prowadzę bloga. Zawsze czułam się za cienka jeśli chodzi o wiedzę, żeby cokolwiek napisać. Nadal zresztą się tak czuję. Wiem, że to zabrzmi jakbym miała was za jakichś dziadków
ale jesteście ~20 lat starsi ode mnie i to wasze bieganie jest z mojego punktu widzenia świetne, miło się patrzy na taką pasję i konsekwencję. I wyniki. Michał, chciałabym w wieku Twojej żony biegać tak jak ona.
(zresztą jestem młodsza, a i tak jest szybsza ode mnie, nosz kurna!)
Miałeś Ty kiedyś nieudane zawody?
Także tego, gratulacje. Może słodzę za bardzo, ale cóż - mnie też nieraz słodzą, więc chyba wolno.


Miałeś Ty kiedyś nieudane zawody?
Także tego, gratulacje. Może słodzę za bardzo, ale cóż - mnie też nieraz słodzą, więc chyba wolno.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]