Kachita - komentarze.

[zoltar7]

...ale jak to tak Kachita... tak zupełnie z czekolady zrezygnować...
Nie, tego się nie da ludzkim rozumem objąć

[kachita]

Zoltar, jeśli musiałabym z czegoś zrezygnować, to raczej z czekolady niż z karmelu, serio, serio Chociaż czekoladę też uwielbiam... Ale polewę do lodów zawsze kupuję toffi.

Edit: No, jeszcze ewentualnie toffi...

Toffi to też karmel, tylko że z masłem

[zoltar7]

Zoltar, jeśli musiałabym z czegoś zrezygnować, to raczej z czekolady niż z karmelu, serio, serio Chociaż czekoladę też uwielbiam...

Teraz tak mówisz, ale jakby tak przetrzymać cię ze dwa-trzy tygodnie na głodzie, to garnęłabyś się do czekolady jak ryba do wody...

...albo lepiej, jak Wujek Edek do żołędzi

[LadyE]

ja tez wybieram polewe toffi lub karmelowa, ale w innych przypadkach wolalabym juz raczej z tego zrezygnowac...

czekolada to jedna z pyszniejszych rzeczy jakie wynaleziono

nie rozumiem no naprawde nie rozumiem

[wolf1971]

fajnie, że wracasz do biegania. A forma wroci. Ja po miesiacu przerwy ucze sie biegac od nowa. A coldpack zostanie juz Twoim przyjacielem Zawsze coś jest do schłodzenia

[panucci10]

Kachita do formy z przed dwóch tyg wrócisz w momencie! Ja po 4tyg przerwy jak mialem noge w gipsie wystarczylo mi ok 2tyg takze Tobie wróże 1tydzień i bedziesz smigac jak tralala

[robbur]

Tyle, że z tym achillesem to ja na siłę bym nie dążył do zbyt szybkiego przywrócenia poprzedniego kilometrażu. Do 10 km dochodziłbym na Twoim miejscu ze dwa tygodnie. Ja na razie jestem na etapie 6-7 km, ale moja przerwa była dużo dłuższa.

fajnie, że wracasz do biegania. A forma wroci. Ja po miesiacu przerwy ucze sie biegac od nowa. A coldpack zostanie juz Twoim przyjacielem Zawsze coś jest do schłodzenia

Tylko należy pamiętać, że zbyt zimne piwo bezpośrednio po treningu może być powodem zapalenia gardła.

[wolf1971]

Tyle, że z tym achillesem to ja na siłę bym nie dążył do zbyt szybkiego przywrócenia poprzedniego kilometrażu. Do 10 km dochodziłbym na Twoim miejscu ze dwa tygodnie. Ja na razie jestem na etapie 6-7 km, ale moja przerwa była dużo dłuższa.

fajnie, że wracasz do biegania. A forma wroci. Ja po miesiacu przerwy ucze sie biegac od nowa. A coldpack zostanie juz Twoim przyjacielem Zawsze coś jest do schłodzenia

Tylko należy pamiętać, że zbyt zimne piwo bezpośrednio po treningu może być powodem zapalenia gardła.

Robbur dobra rada, ale...w jakim tempie Kachita ma wracać do zdrowia? Wydaje mi się, że stopniowo, powoli, bo patrząc na Twoje wracanie do biegania- to chyba za szybko

[kachita]

Ja naprawdę przez najbliższy tydzień będę biegać bardzo mało. Planuję coś krótkiego - 30-40 min - w niedzielę, potem może 45 min w środę, a potem dopiero znów w niedzielę, a i to nie jest pewne, bo od czwartku do niedzieli poniewieram się z fantastami, a tam nie ma letko i w niedzielę mogę nie być w stanie ruszyć nogą I zresztą nie wiem, kiedy będę w domu, bo jeszcze nie mam umówionego transportu. I dopiero potem będę się starać coś trzaskać regularnie.
Dzisiaj achilles od czasu do czasu cichutko piszczy, wieczorem znowu go schłodzę.

[wolf1971]

Wieczorem to miałaś być w strefie... Kibicować marsz!

[zoltar7]

trolowiadomości

Polska, Białoczerwoni, Polska Białoczerwoni, Polska... Białoczerwoni, Polska Białoczerwoni... !!!

ps. uzyskałem dziś żółty pas w k... raulu , co chyba oznacza, że mogę już pływać nie robiąc sobie ani innym krzywdy...

[strasb]

Brawo Zoltar!

Ja bez czekolady obywam się bardzo dobrze, znów znajomi orzekli, że jestem kulinarnie niedopasowana do rejonu zamieszkania. No może trochę serem nadrabiam.

[zoltar7]

Dziękuję Strasb

Musimy się dzisiaj wspierać w tym dniu trudnej próby...
...Naszej Reprezentacji*


* - jakby wygrali, to Nasi wygrali, a jakby nie daj bóbr przegrali to Reprezentacja Smudy przegrała.

[zoltar7]

trolowiadomości

Polska, Białoczerwoni, Polska Białoczerwoni, Polska... Białoczerwoni, Polska Białoczerwoni... !!!

Polska, Białoczerwoni, Polska Białoczerwoni, Polska... Białoczerwoni, Polska Białoczerwoni...
_______________________________________________________________________________

Kachita Nike Free czekają na ciebie TU.

[wolf1971]

Nie uzupełniła glikogenu i poszła biegać Po ile piwo w Fan Zonie i czy z % ? Na stadionie po 12,99 i bez %