rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

rubin pisze:widzę, że zapowiada się piwne spotkanie w identycznym, jak rok temu gronie - nie mogę się doczekać:) !

Krzysiek, jeśli byś się wybrał na górskie 36 km - załapałbyś się jeszcze na autobus z Rytra do Krynicy w taki sposób, by zdążyć na dyszkę o 12stej :lalala:
I ja się nie mogę doczekać piwka w tak doborowym towarzystwie. :hej:
Muszę przemyśleć tą 36km rozgrzewkę przed biegiem z górki.
W tym roku w Krynicy będę z całą rodzinką i te biegi trzeba będzie jakoś rozdzielić.
Córka po 5km Interrunie jest przeszczęśliwa i pewnie w piątek na nocną 5-kę pójdzie z żoną(a ja z maluchem zostanę),w sobotę
też coś na zmianę się znajdzie i w niedzielę znowu mała w roli głównej na biegach dziecięcych.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no taaa, tylko żebyś mi potem nie płakał, że na życiowej dyszce życiówki nie było :bleble:

w ub. roku ok. 8.40 byłam na mecie; załapałam się na pierwszy bus zwożący zawodników; zdążyłam się wykąpać, iść na masaż i dojść na linię startu pokibicować znajomym; w tym roku start w Krynicy będzie godzinę wcześniej, więc czasu będzie jeszcze więcej...
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

rubin pisze:no taaa, tylko żebyś mi potem nie płakał, że na życiowej dyszce życiówki nie było :bleble:

w ub. roku ok. 8.40 byłam na mecie; załapałam się na pierwszy bus zwożący zawodników; zdążyłam się wykąpać, iść na masaż i dojść na linię startu pokibicować znajomym; w tym roku start w Krynicy będzie godzinę wcześniej, więc czasu będzie jeszcze więcej...
Zaglądam wczoraj do kalendarza na maratonach i ku mojemu zaskoczeniu są zawody 30.08 na dyszkę w Krk.
Jeśli tam padnie życiówka to w Krynicy startuję na 36 + 10....a co raz się żyje. :hej:
Wtedy "górski" biegnę na maksa a dyszka z "górki" jako schłodzenie....a potem zasłużone piwko. :spoczko:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

A już się martwiłam, że przestałaś pisać :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

ja tam nie znosze bujania w hamaku :ble:
ladna zabawa biegowa ci wyszla!
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Julia - to zapewne jakaś dysfunkcja; wszyscy lubią hamak; wszyscy! :bleble:
czy ładny fartlek to nie wiem - pod koniec miałam problemy z truchtem w przerwach, więc pewnie nieco za mocno, jak na moje obecne możliwości; niemniej wytrwałam, więc satysfakcja jest:)
sarenka70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
Życiówka na 10k: 38:03
Życiówka w maratonie: 2:57:35

Nieprzeczytany post

:usmiech: przepiekne zdjecia!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

rubin pisze:Julia - to zapewne jakaś dysfunkcja; wszyscy lubią hamak; wszyscy! :bleble:
Nie wszyscy :bleble: Nie lubię też foteli bujanych oraz łóżek wodnych ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kachita pisze:
rubin pisze:Julia - to zapewne jakaś dysfunkcja; wszyscy lubią hamak; wszyscy! :bleble:
Nie wszyscy :bleble: Nie lubię też foteli bujanych oraz łóżek wodnych ;)
Ty nie, ale mężczyźni na Tobie? :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

patrz no, Gife, jak ciężko takim dogodzić :bleble: ; dziewczyny - nie samym znojem człowiek żyje!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gife pisze:
kachita pisze:
rubin pisze:Julia - to zapewne jakaś dysfunkcja; wszyscy lubią hamak; wszyscy! :bleble:
Nie wszyscy :bleble: Nie lubię też foteli bujanych oraz łóżek wodnych ;)
Ty nie, ale mężczyźni na Tobie? :hej:
Ale że o co chodzi :hej:
rubin pisze:dziewczyny - nie samym znojem człowiek żyje!
Fakt, jest jeszcze czekolada :hej:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Fakt, jest jeszcze czekolada :hej:
I wlasnie towje zdrowie Kachita wznosze ciemna nadziewana nugatem i migdalami :taktak:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gryzzelda pisze:
kachita pisze:Fakt, jest jeszcze czekolada :hej:
I wlasnie towje zdrowie Kachita wznosze ciemna nadziewana nugatem i migdalami :taktak:
Oj Gryźli, jesteś nieuczciwa w swoich zamiarach :ojnie:
Wszak ty możesz jeść wszystko i do tego bezkarnie, albowiem powiadam wam, Wielki nasz Pan Minimus pobłogosławił grzeszne ciało Gryźli... permanentną niedowagą :oczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze: permanentną niedowagą :oczko:
a wcale ze nie, bo juz od roku moje BMI wskoczylo w zakres wagi normalnej :spoczko:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Ja też jestem pewna, że to zegarek za Tobą nie nadąża. :hahaha:
ODPOWIEDZ