Krzychu M- komentarze

[Krzychu M]

Chyba coś w tym jest co piszecie.Odwodnienie to raz,bo tylko o kawie od rana byłem na trenie.
A stresik to dwa.Przed MW też ten set przedstartowy nie był lajtowym treningiem.
Przez 3 dni 40km to też nie mało jak na czas regeneracji,ale teraz już w zasadzie nie biegam.
Muszę jeszcze z żoną porozmawiać,bo przyzwyczaiła się że w nocy z piątku na sobotę mam dyżur nocny z malcem.
Tylko że ta właśnie noc jest podobno tą najważniejszą przed maratonem.W ostatnią to i tak zawsze kiepsko śpię.

[mariuszbugajniak]

no to mam to samo od 2 dni... wczoraj głowy podnieść nie mogłem, a 1km PB wykręciłem po kilku godzinach

[wigi]

Krzychu, nie przejmuj się dzisiejszymi odczuciami (obżarstwo nie popłaca). Też jestem już po ostatnich danielsowskich progach (4 x 1,2 km). Biegało się je dzisiaj dość ciężko przy temp. 21 st. i dość silnym wietrze, ratowały mnie długie 2-minutowe przerwy.
Jeśli, odpukać, temperatura w niedzielę będzie taka jak dzisiaj lub wyższa, to nawet nie próbuję realizować planu na złamanie 3:05. Tego po prostu nie da się w takiej temperaturze zrobić, a nie mam zamiaru umierać i przepychać ścianę.
Na szczęście prognozy są łaskawe, zapowiadają temp. maks. 13-15 st., oby się sprawdziło.
Panucci, mój numer to 2253.

[Krzychu M]

Wigi,tak jak piszesz,przy wysokiej temperaturze a co gorsza jak jeszcze jest wilgotno to nie da się maratonu pobiec
wg.wcześniej ustalonego planu.Wiatr tak nie przeszkadza,bo jednak w tak dużej imprezie biegnie się w tłumie.
+13-15 to i tak jest sporo jak na wiosenne bieganie,gdzie człowiek po zimie choćby tak lajtowej jak ta od razu nie
przyzwyczaja się do wyższych temperatur.
Jestem dobrej myśli.

[wigi]

Krzychu, startujemy o godz. 9:30, to jeśli prognozy się sprawdzą, o tej godzinie nie powinno być więcej niż 10 st., a na mecie około 13 st. Takie temperatury w niedzielę biorę w ciemno, nie musi być chłodniej.

[mihumor]

Warunki na prognozie macie idealne - chłodno ale nie zimno i do tego bez wiatru - pozazdrościć tylko.

A tak w kwestii planów to ktoś tu biadolił, że po Orlenie to roztrenowanie a drugą połowę roku odpuszcza, może jakiś maraton jesienią ale z krótkiego cyklu itp i w ogóle nie będzie startować po drodze; a tu widzę, ze będzie biegane więcej niż u mnie w dwóch sezonach O Księżycowym pomyśl - z partyzanta to pobiegniemy bez żadnych przygotowań bo to łatwa i szybka trasa

[wigi]

Krzychu, do której strefy startowej zapisałeś się?
Nie wiem jak jest na tak wielkiej imprezie - czy do strefy startowej będzie można wejść na ok. 10 minut przed startem, czy trzeba wcześniej się ustawiać, bo później można się nie dostać? Nie uśmiecha mi się dłuższy czas kisić w tłoku. (w ub. roku w Krakowie i we Wrocławiu nie było problemu wejść do strefy na 10 minut przed startem)

[rubin]

pamiętać!! :

tylko się nie wykończcie tam nawzajem na amenus, ....

powodzenia, chłopaki

[mar_jas]

no coś Ty!!! 35km BSa.. a moze potem jakiś szybszy wyścig do mety

[sosik]

Powodzenia! Trzymam kciuki i po cichu liczę na te 2:59.

[Krzychu M]

Krzychu, do której strefy startowej zapisałeś się?
Nie wiem jak jest na tak wielkiej imprezie - czy do strefy startowej będzie można wejść na ok. 10 minut przed startem, czy trzeba wcześniej się ustawiać, bo później można się nie dostać? Nie uśmiecha mi się dłuższy czas kisić w tłoku. (w ub. roku w Krakowie i we Wrocławiu nie było problemu wejść do strefy na 10 minut przed startem)

Powiem szczerze,że nie pamiętam zapisując się czy określałem się do jakiej strefy będę przynależał.
Ustawię się za balonami na 3:00.Celem jest połówka w 1:31 a potem się zobaczy w zależności od samopoczucia.
Ja też nie lubię zbyt wcześnie stać w tłumie i nerwowo czekać na start.
Jeszcze nie wiem o której będę jutro odbierał numer.Może w sobotę uda nam się spotkać na pasta party.
Na priva zaraz Ci wyślę nr.tel.

[wigi]

OK, może uda nam się spotkać przy odbiorze pakietów lub na pasta party.

[Johnny Żuberek]

Powodzenia, panowie!
OWM ma jakąś stronę wyników live? Z jakimi nr biegniecie?

[panucci10]

Jeszcze raz powodzenia panowie !

Powodzenia, panowie!
OWM ma jakąś stronę wyników live? Z jakimi nr biegniecie?

jest transmisja a numery Krzychu podawał wcześniej jakoś

[Johnny Żuberek]

Cosik ślepym Na listach startowych przecież są
Krzychu 1839, Mar_jas 1855, Wigi 2253.
Przy okazji znalazłem j_go - 2415