
Skoor - sala tortur
Moderator: infernal
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kojocie, moze jeszcze kiedys sie uda. 

- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No ja myślę
Jakie plany na start masz?

- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
To dziwne. Logicznie rzecz biorąc skoro, biegasz co raz szybciej, powinno Ci zostawać co raz więcej czasu.Skoor pisze:Jednak nie, nie ogarne czasowo. Ostatnio mam dosc malo czasu :/
Jestem dziwnie spokojny o spełnienie tych marzeń.kasia41 pisze:Marzy mi sie 1.31-32
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Będzie co ma byćkasia41 pisze:Oj nie wiemciężko powiedzieć co będzie


Gdyby długość doby była odwrotnie proporcjonalna do czasów na zawodach to bardzo opłacałoby się poprawiać życiówkiMarc.Slonik pisze:To dziwne. Logicznie rzecz biorąc skoro, biegasz co raz szybciej, powinno Ci zostawać co raz więcej czasu.

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
Będzie co ma byćSkoor pisze:kasia41 pisze:Oj nie wiemciężko powiedzieć co będzie


Gdyby dawali mistrzostwo świata w gryzieniu asfaltu to myślę, że moje szanse byłyby spore

Tomek a Twoje najbliższe starty to gdzie?
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Za tydzień biegnę sobie piątkę w Annopolu, później jakieś treningowe dyszki się trafią pewnie. 12.07 pobiegnę w Stalowej Woli i tu chcę potraktować ten start bardziej priorytetowo.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 03 maja 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: brak
No może, po tym co piszesz wnioskuję, że mieszkasz gdzieś w świętokrzyskim wiec calkiem nie daleko, wiec pewnie kiedys sie udaSkoor pisze:Kojocie, moze jeszcze kiedys sie uda.

5km - 20:16
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 03 maja 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: brak
Nie warto spróbować 1:29;59? to nie jest, aż taka wielka różnica.kasia41 pisze:Marzy mi sie 1.31-32
5km - 20:16
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Blisko, ale jednak pudłokojot19922 pisze:No może, po tym co piszesz wnioskuję, że mieszkasz gdzieś w świętokrzyskim wiec calkiem nie daleko, wiec pewnie kiedys sie uda

- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Czyżby wolne za szybko biegane?
Uszy do góry i napierasz dalej
Uszy do góry i napierasz dalej

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
kojocie między 1.29 a 1.32 to jest w moim wieku ogromna różnica to jest 6s na 1 km szybsze tempo, czyli jak dla mnie spora różnica.kojot19922 pisze:Nie warto spróbować 1:29;59? to nie jest, aż taka wielka różnica.kasia41 pisze:Marzy mi sie 1.31-32

Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie poddaje sie Pawelsosik pisze:Czyżby wolne za szybko biegane?
Uszy do góry i napierasz dalej

Czy przyczyna sa za szybkie wybiegi? Nie wiem, ale raczej nie. Robie je w wyznaczonych widelkach i generalnie nie sprawiaja klopotow. Raczej stawiam na to, ze bylo kilka przyczyn ktore sie skumulowaly
