aktyna-komentarze
Moderator: infernal
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Trzymaj się, Aktyna! Już po półmetku......
Na moje wsparcie po powrocie do biegania możesz liczyć !!!!!
Pozdrowienia dla Ciebie, Maluszka i reszty Rodziny!
Na moje wsparcie po powrocie do biegania możesz liczyć !!!!!
Pozdrowienia dla Ciebie, Maluszka i reszty Rodziny!
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Też serdecznie pozdrawiam i dalej kibicuję.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 329
- Rejestracja: 01 cze 2011, 08:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
2kg w 3tyg i to jeszcze w w granicach 20tygodnia to nie jest dużo 
nie ma się czym dołować
na pewno od grudnia będziemy cie motywować jak nikogo więc o to się nie martw

nie ma się czym dołować

na pewno od grudnia będziemy cie motywować jak nikogo więc o to się nie martw

10km- 49:31, 1.09.2012 II Bieg Fabrykanta
5.1km- 24:48, 11.11.2012 IX Światowy Dzień Biegania
BLOG
KOMENTARZE

5.1km- 24:48, 11.11.2012 IX Światowy Dzień Biegania
BLOG
KOMENTARZE

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Ja na ciazach sie nie znam,ale przesylam Ci dobre fluidy, moc usciskow i wiare, ze dasz rade!!!
Trzymaj sie
Trzymaj sie

- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
dzięki dziewczyny już mi trochę lepiej 

- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Trzymaj się Aktynko! To już całkiem niedługo
. A co do kilogramów, to sama mówiłaś, że je będzie fajnie zrzucać
. Trzymam kciuki za mamę i maleństwo! Będzie dobrze!
A na wszelakiej maści "doły", to masz tu najlepsze miejsce. Dużo nas tu do zakopywania ich. Pomyślności!
Ja cichutko powiem, że przy ciążach, to tyłam niesamowicie (mam tylko 156 cm a przybywało mi po 20 kg) a i tak prawie wróciłam do wagi sprzed. No, później mi się trochę znowu przytyło, ale to już inna bajka.


A na wszelakiej maści "doły", to masz tu najlepsze miejsce. Dużo nas tu do zakopywania ich. Pomyślności!
Ja cichutko powiem, że przy ciążach, to tyłam niesamowicie (mam tylko 156 cm a przybywało mi po 20 kg) a i tak prawie wróciłam do wagi sprzed. No, później mi się trochę znowu przytyło, ale to już inna bajka.
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Bardzo Cię Aktynko proszę, nie dołuj się tak. Będzie dobrze. Jeszcze parę miesięcy, a po porodzie szybko wrócisz do formy. Wystarczy trochę poćwiczyć. No i pobiegać. Dla poprawienia humoru polecam czytanie Agnieszki Topornickiej. "Pierwsza osoba liczby mnogiej" jak najbardziej na czasie. Trzymaj się cieplutko. Ty i "Józio" 

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 31 sie 2011, 13:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ja też biegam i polecam każdemu bo to najlepszy sposób by utrzymać dobrą formę przez całe życie(Jestem SPAMEREM)bo nigdy nie wiadomo kiedy nam się przyda
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Aktyno, ściskam i głowa do góry!
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Fredzio ?! Syn ma tak na imię? Fryderyk?aktyna pisze:Doszedł Fredzio (10 miesięcy) + 5 kg do wagi sprzed ciąży. A więc ogólnie wszystko na plus![]()
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Witaj znów, nie, nie zapomnieliśmy o Tobie, chyba nawet na obozie wspominaliśmy. 

- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
hejka!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
- Życiówka na 10k: 38:03
- Życiówka w maratonie: 2:57:35
Witam ja jestem dosc nowa bo od czerwca na blogu.U mnie zaczyna sie jutro 7 miesiac a moje poczytania mozesz sledzic na blogu.Trzymam kciuki i zycze cierpliwego treningu
Buziaczki 


- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Strasb i Szymon jak miło, że jednak ktoś znajomy nadal tu zagląda. Strasb, a może obóz sylwestrowy? Bo podobno ma być. Ja się wybieram
Fryderyk, ale jeszcze nie dorósł do swojego dumnego imienia, więc póki co, jest Fredziem.

Fryderyk, ale jeszcze nie dorósł do swojego dumnego imienia, więc póki co, jest Fredziem.

- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Sarenka, już sobie Ciebie trochę pośledziłam. Ale dzielna kobietka z ciebie. Ja mam dwójkę i ledwo ją ogarniam. Trzymam kciuki za maleństwo i życzę wytrwałości 
