Aniad1312 - komentarze

[cichy70]

a jak wołasz jak biegniesz ?

[Aniad1312]

ja wołam bezgłośnie ale wyraz twarzy krzyczy za mnie

[cichy70]

znaczy lepiej być wtedy bez okularów

[Aniad1312]

znaczy lepiej być wtedy bez okularów

dla własnego bezpieczeństwa - wskazane

[kachita]

kachita, to piękne jest

Wpisz sobie w google image search "bitch i'm fabulous" - te obrazki są wszystkie genialne, ale ten pasował mi najbardziej do figury z mapki Ani

Kachita, w prawym dolnym rogu widnieje napis "troll.me". Czy sądzisz, że to co na zdjęciu ma jakiś związek z ob. Zoltarem?

No faktycznie! Hmmmm....

[wolf1971]

Kiedyś dla Kanaska wybiegałem takie coś

[rubin]

jeśliby tak od drugiej strony spojrzeć
biegającą babkę w ciąży można dojrzeć

[Aniad1312]

jeśliby tak od drugiej strony spojrzeć biegającą babkę w ciąży można dojrzeć

To tym bardziej nie ja

[Aniad1312]

Kiedyś dla Kanaska wybiegałem takie coś

Miszczostwo a ile się musiałeś namierzyć wcześniej, żeby dobrze to wszystko wymierzyć i wybiegać... lucky Kanasek

[piotr_j]

Niech mnie poprawią lepiej obeznani, ale tempo na podbiegach chyba nie ma znaczenia. Chodzi o włożoną siłę. No chyba, że Twoje nie są treningiem siły biegowej.
Gratuluję tempa schłodzenia, ale wg Skarżyńskiego po dobrych podbiegach powinno byc takie zmęczenie, żeby ledwo doczłapac kilometr do domu
Trasa mi też przypomina kobietę w ciąży. Aniu, czyżby jakaś wróżba wiosenna?

[panucci10]

Niech mnie poprawią lepiej obeznani, ale tempo na podbiegach chyba nie ma znaczenia. Chodzi o włożoną siłę. No chyba, że Twoje nie są treningiem siły biegowej.
Gratuluję tempa schłodzenia, ale wg Skarżyńskiego po dobrych podbiegach powinno byc takie zmęczenie, żeby ledwo doczłapac kilometr do domu
Trasa mi też przypomina kobietę w ciąży. Aniu, czyżby jakaś wróżba wiosenna?

ja sie na tym nie znam więc tak zapytam z innej beczki A że już tu jesteś Piotrek to pytam, Ty nie biegniesz żadnej połówki ani dyszki w ten weekend? Taki sprawdzian przed Dębnem? Wydaje mi sie że jak mamy do Dębna już 2tyg to powinno sie cos testowego pobiec?! Tak 2-3tyg przed co? ...Co myślisz Aniu o takim pytaniu ? Pytam akurat Ciebie bo to u Ciebie w komentach akurat pytam Piotrka

[wolf1971]

Kiedyś dla Kanaska wybiegałem takie coś

Miszczostwo a ile się musiałeś namierzyć wcześniej, żeby dobrze to wszystko wymierzyć i wybiegać... lucky Kanasek

Nie mierzyłem. Ot tak spontanicznie

[cichy70]

ps. za te jedzeniowe wyznania chyba się jakoś nagrodzę...bez stresu się nie obyło. a wiadomo, że co zawiera magnez? [/size]

wiadomo, cztery piwa.

[Aniad1312]

Niech mnie poprawią lepiej obeznani, ale tempo na podbiegach chyba nie ma znaczenia. Chodzi o włożoną siłę. No chyba, że Twoje nie są treningiem siły biegowej.
Gratuluję tempa schłodzenia, ale wg Skarżyńskiego po dobrych podbiegach powinno byc takie zmęczenie, żeby ledwo doczłapac kilometr do domu
Trasa mi też przypomina kobietę w ciąży. Aniu, czyżby jakaś wróżba wiosenna?

A całkiem możliwe z tymi podbiegami. No, autorytet to jest, się wie. Ale z drugiej strony, Skarżyński podobno jest bardzo wymagający - nie ten kąt nachylenia i podbieg odpada...nawet pewnie tego wzniesienia, na którym ćwiczyłam nie uznałby za podbieg. Więc jakoś za bardzo się tym nie przejmuję, czy biegam wg jego wskazówek - bo tak naprawdę nie biegam.

Poza tym na makserskim wiadukcie nadrabiam wysiłkiem, więc luz.

Istnieje też teoria, że na treningu nie powinno się unorać tak, żeby nie mieć już sił. Więc jak widać, teorie są różne.

To wszystko prowadzi mnie do pytania, po co wychodzę na trening? Otóż wychodzę, bo mam taką potrzebę. Lubię być w ruchu (im mam więcej lat, tym bardziej to lubię). Żadnego usystematyzowania, oprócz długich wybiegań. Czasem jest odwrotnie, czyli jakiś plan się pojawia. Ale rzadko, może ze 4 razy w ciągu 3 lat biegania. Za leniwa chyba jestem na żmudną pracę na wyniki. Nawet te prędkościowe odcinki dają mi satysfakcję bardziej typu: "O, fajnie, mogę".

Więc nadal fun przed records

A we wróżby nie wierzę

[Aniad1312]

ps. za te jedzeniowe wyznania chyba się jakoś nagrodzę...bez stresu się nie obyło. a wiadomo, że co zawiera magnez? [/size]

wiadomo, cztery piwa.

Uderz w stół...