Wysłane z mojego SM-G973F .
Siedlak vs. Maraton 2:55
Moderator: infernal
-
77Przemek77
- Wyga
- Posty: 52
- Rejestracja: 06 gru 2019, 15:30
- Życiówka na 10k: 41:56 Goleniów 2022
- Życiówka w maratonie: 03:31:13 Dębno 2023
Leci na 2:56 .. brawoooo
Wysłane z mojego SM-G973F .
Wysłane z mojego SM-G973F .
-
keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8899
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Pierwsza piątka 20:49.
Zapewne jeszcze są względnie dobre warunki.
Zapewne jeszcze są względnie dobre warunki.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2750
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Druga piątka 3s szybciej, czyli dycha w 41:35. Dobry, równy początek.
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 4401
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Nie bujta się będzie dobrze, Siedlak to twardziel.
-
keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8899
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Tomek jak robot 
Druga piątka: 20:46
Druga piątka: 20:46
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2750
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Długo go nie ma na 15 km. Wolniejsi biegacze mają już pomiar.
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 4401
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Chyba jest na 19 kilometrze.
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2750
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Ufff, 20km - 1:23:35, leci dalej.
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 4401
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Połówka, oby ta większa. 
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2750
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Połówka w 1:27:38, ładnie, robi swoje... a słońce coraz mocniej grzeje.
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1454
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Teraz zaczyna się powoli maraton. Ma w głowie, że go śledzimy, będzie walczył: Siła i Ból!
: 
...-
j.nalew
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
- Życiówka na 10k: 42:49
- Życiówka w maratonie: 3:35:01
- Lokalizacja: Wrocław
Trzyma! Z kolejnego punktu prognoza już na 2:55! Twardy facet:)
IG jnalew
www.strava.com/athletes/19149633
Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993
5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
www.strava.com/athletes/19149633
Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993
5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
-
77Przemek77
- Wyga
- Posty: 52
- Rejestracja: 06 gru 2019, 15:30
- Życiówka na 10k: 41:56 Goleniów 2022
- Życiówka w maratonie: 03:31:13 Dębno 2023
Oby wytrzymał, będzie piękny wynik, będzie co opijać 
Wysłane z mojego SM-G973F .
Wysłane z mojego SM-G973F .
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1454
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Siedlak biega, Londyn wystartował, a ja muszę 
nad morze wyjeżdżać, co za czasy!
Kciuki trzymam!
nad morze wyjeżdżać, co za czasy!Kciuki trzymam!