Kanas78 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Mozna podnieśc odporność....zostając morsem :bum:

Czosnek, cytryna, treningi na świezym powietrzu zamiast w domu..to takie "normalniejsze" sposoby :)

Zdrówka życzę :uuusmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
PKO
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Za życzenia nie dziękuję, zeby nie zapeszyć :taktak:
Jakby kogoś interesował temat wzmocnienia po antybiotykach, to całkiem znośny artykuł znalazłam: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/ ... ml?page=0&
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kanasku, a Wolf co dzisiaj jadł na obiad, że takiego spida dostał ;)
wolf plywa.png
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

:sss: :spoczko: :spoko: :hej: :oczko:

Tak to jest jak pływam bez garmina :ojoj: Już poprawiłem :hahaha:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Kanas, jakby przyszły niefajne myśli - na pociechę 4U ;)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Kanas, jakby przyszły niefajne myśli - na pociechę 4U ;)
Dziękuję dobra Kobieto :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wolf1971 pisze::sss: :spoczko: :spoko: :hej: :oczko:

Tak to jest jak pływam bez garmina :ojoj: Już poprawiłem :hahaha:
a szkoda bo była piękna życiówka :) ; na szczęście Kachita utrwaliła

Kanas, jeżeli przed chorobą i leczeniem odporność była wysoka - to jedna seria antybiotyków ruiny z tym nie zrobiła; na spokojnie - dojdziesz do siebie, byle by nie przesadzać :) ; słyszałam też, że górale ponoć na odporność RumJanek polecają;
Łykaj probiotyki; pomieszczenia zamknięte - Twój wróg; dobra dieta; dobry sen - i będziesz na nogach :usmiech:
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

rubin pisze:
wolf1971 pisze::sss: :spoczko: :spoko: :hej: :oczko:

Tak to jest jak pływam bez garmina :ojoj: Już poprawiłem :hahaha:
a szkoda bo była piękna życiówka :) ; na szczęście Kachita utrwaliła

Kanas, jeżeli przed chorobą i leczeniem odporność była wysoka - to jedna seria antybiotyków ruiny z tym nie zrobiła; na spokojnie - dojdziesz do siebie, byle by nie przesadzać :) ; słyszałam też, że górale ponoć na odporność RumJanek polecają;
Łykaj probiotyki; pomieszczenia zamknięte - Twój wróg; dobra dieta; dobry sen - i będziesz na nogach :usmiech:
Dzięki za info :taktak:
No tak się staram robić :) no to idę spać, bo jutro jeszcze do pracy, a po pracy spróbuję potruchtać na dworze, zobaczymy, co z tego wyniknie..
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Ja też się dziś wahałam, czy to już czas, żeby pomykać na świeżym powietrzu, a jak nie, to może skoczę na siłkę, ale w końcu po zwykłych sprawunkach i wspinaczce w sumie nie ma siły na nic.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no widzisz; na spokojnie zalatwiłaś wszystkie towarzyszki z siłowni; mówiłam Ci, że nie tak łatwo stracić odporność i kondycję :)
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Ale to na siłce w czapce biegałaś? :bum:
Mocną klime macie czy jak? :spoczko:

Powiem Ci, że ja jak biegam na bieżni, nawet jak ledwo co nogami przebieram, to i tak schodzę jak mysz spocona.
A co to za skarpetki? Ja muszę właśnie w jakieś zainwestowac.
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

concordia pisze:A co to za skarpetki? Ja muszę właśnie w jakieś zainwestowac.
http://www.nastopy.pl/Skarpety/M%C4%99s ... 3%B3p.html
Białe lub czarne.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

concordia pisze:Ale to na siłce w czapce biegałaś? :bum:
Mocną klime macie czy jak? :spoczko:

Powiem Ci, że ja jak biegam na bieżni, nawet jak ledwo co nogami przebieram, to i tak schodzę jak mysz spocona.
A co to za skarpetki? Ja muszę właśnie w jakieś zainwestowac.
W czapeczce z daszkiem, takiej na lato, bo włosy mam durnej długości i nawet związane latają, a czapeczka mi je trzyma.
Skarpety wyślę Ci linka na PW :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kanas, jesteś po chorobie, biegłaś dużo drugi dzień z rzędu, nic dziwnego, że szło Ci jak krew z nosa... Odpocznij trochę i od razu będzie lepiej. To mówiłam ja, która miałam to samo w zeszłą niedzielę, a potem we wtorek poleciałam jak gazela ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:W czapeczce z daszkiem, takiej na lato, bo włosy mam durnej długości i nawet związane latają, a czapeczka mi je trzyma.
Skarpety wyślę Ci linka na PW :taktak:
aaa :usmiech: widzisz, na to nie wpadłam, pomyślałam że w normalnej biegasz i się zdziwiłam :uuusmiech:
wolf1971 pisze:http://www.nastopy.pl/Skarpety/M%C4%99s ... 3%B3p.html
Białe lub czarne.
dzięki! W sumie cena przystepna i to faktycznie może być trafny wybór :usmiech: A już mam dosyć skarpetek które mi się podwijają, bo później pełno pęcherzy :wrr:
Dzięki! :usmiech:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ