Martyna_K - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Może gdyby coach wiedział, że Martynę coś boli, to by się opamiętał... :sss:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
New Balance but biegowy
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Tak patrzę i myślę........ szkoda było by takich zacnych nóżek :bum:
Ostatnio zmieniony 09 sty 2013, 19:06 przez Darekbe022, łącznie zmieniany 1 raz.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

no dobra doczytalam jeszcze ze i dwa razy dziennie treningi sie zdarzaja :trup:

po co?

byl tu taki co tyle trenowal ale on sie szykowal na 2:50 w maratonie....
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A znacie cele Martyny? może łupie te kmy bo chce zejść ponizej 3 w maratonie, ponizej złoty 20 w hmie i ponizej 37 w dyszce? :jatylko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

nie znam wiec sie pytam "po co" :PPPP

przy tylu dolegliwosciach warto byloby chyba jednak te cele .... zweryfikowac?
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja już się pogodziłem, że ona jest jeźdzcem bez głowy, ale nie będę przecież jej na straty skazywał :nowiesz: Sama sobie to robi, ale aplauzu nie zyskuje :lalala:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mimo uśmieszku na końcu,dziękuję Gife za wstawienie się :jatylko: ;)
Trenuję tyle, bo chcę biegać co raz szybciej.
A skoro widzę progres z tygodnia na tydzień,to będę się trzymała planu. W tym tygodniu na długim zakresie zeszłam znowu o 4s jeśli chodzi o średnie tempo. A że była śnieżyca i pod wiatr,to tym bardziej :)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jednego nie kumasz. Ty nie masz się wypalić, tylko biegać coraz szybciej z roku na rok :ojoj: skoro teraz ładujesz sobie kilometry, których ja ledwo sięgam na swoim poziomie, to czy sprostasz większym wymaganiom żeby biegać jeszcze szybciej?
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dlaczego większość tu zgromadzonych nie wierzy w czyjś upór,pracowitość czy pasję...? :lalala:
Powiem tak-umiem czuć swoje ciało i to ,,czucie'' jak dotychczas mnie nie zawiodło.
A trener po to jest,żeby na bieżąco weryfikować zawodnika.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Trener swoją drogą, chętnie poznam jego nazwisko, jak z niego zrezygnujesz :hahaha:
ważne, że ty masz konsekwencje swojego wyobru :taktak:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja jestem tylko ciekaw rozumowania coacha. Jestem ciekaw jaki będzie miał pomysł jeżeli Martyna to wytrzyma i będzie tak biegać np rok i się ten bodziec zużyje. Ciekawe czy dojdzie do przełomowej wizji biegania 200km/tydz na poziomie 40-45min :bum:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Powiem tam-trener nie jest przypadkowy i z dużym doświadczeniem :)
A że decyzja jest moja,to przyjmuję wszystko z dobrodziejstwem inwentarza :jatylko:
Ja tam się spełniam w tym,jak biegam i to się liczy. :)
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sylw3g, bieganie dyszki w 40 minut...Hm...Obym miała takie problemy :taktak: :taktak:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Ja jestem tylko ciekaw rozumowania coacha. Jestem ciekaw jaki będzie miał pomysł jeżeli Martyna to wytrzyma i będzie tak biegać np rok i się ten bodziec zużyje. Ciekawe czy dojdzie do przełomowej wizji biegania 200km/tydz na poziomie 40-45min :bum:
Sylw3g mierzysz wszystkich własną miarą... przecież pozostanie bodziec w postaci treningów w RPA i St. Moritz na przykład. A jak również i ten bodziec się "wyczerpie" to jest jeszcze oczywiście Kenia. :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zoltar, nie zapomnę Ci wysłać widokówki :spoczko:
ODPOWIEDZ