madeysky- komentarze

[Ślimak]

Kolega proponował mi coś takiego :
http://www.humanrace.co.uk/events/duath ... uster-2011

Ale jeszcze się zastanawiam

[madeysky]

Cześć

cafe

Jestem bardzo ciekawy jak poradzę sobie ze zmianami pomiędzy dyscyplinami w trakcie tych zawodów, mam nadzieję, że na czuja w miarę gładko mi pójdzie.

Ślimak

Ogłoszenie o crossduathlonie, na który wybieram się w sobotę zobaczyłem na portalu regionalnym i właściwie zapisałem się na niego bez zastanowienia po kilku minutach. Zobaczymy czy nie będę żałował.

Pozdrawiam.

[Ślimak]

Hej zapewne będziesz sobie chwali tą imprezkę. Na siłownie często mieszam sobie rower z bieganiem, wrażenia są dość ciekawe, zwłaszcza jak sobie dam w kość na rowerku a potem przejdę do biegania.

Ślimak

Ogłoszenie o crossduathlonie, na który wybieram się w sobotę zobaczyłem na portalu regionalnym i właściwie zapisałem się na niego bez zastanowienia po kilku minutach. Zobaczymy czy nie będę żałował.

Pozdrawiam.

Hehe ja tak wybierałem większość moich crossowych biegów.
Pozdrawiam
Ślimak

[Patrick90]

Hej,

Dopiero spojrzałem na Twoje trening i.. na to, że na Biegu Westerplatte przybiegłeś tuż za mną (3 sekundy). Musiałem Cię minąć na finiszu

Widzę też, że startujesz w Biegu Kociewskim (podobnie jak ja). Na jaki czas pędzisz?

[madeysky]

Cześć,


Patryk, no proszę jaki świat biegowy jest mały. Czy to była Twoja pierwsza edycja B.W.?

Przeczytałem, że w Starogardzie celujesz w wynik < 45 min na 10 km, tak? Mi myślę, że zejdzie w 47 min.


Pozdrawiam,
Paweł

[Patrick90]

Cześć,


Patryk, no proszę jaki świat biegowy jest mały. Czy to była Twoja pierwsza edycja B.W.?

Przeczytałem, że w Starogardzie celujesz w wynik < 45 min na 10 km, tak? Mi myślę, że zejdzie w 47 min.


Pozdrawiam,
Paweł

Tak, po raz pierwszy startowałem w BW. Zresztą dopiero co wróciłem do biegania po kilku latach bezczynności

Postaram się złamać 45 minut, ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Trasa w Starogardzie jest dość łatwa, szybka, więc szanse są

[keiw]

O widzisz, głęboko zakopany miałeś ten wątek

Tak właśnie sobie pomyślałem, że biegasz towarzysko.
Takie wyluzowanie może przynieść niespodziewany, pozytywny efekt.
Tego ci życzę.

Gratulacje z tytułu urodzenia córeczki (trochę spóźnione) i duży plus za wspieranie żony.

[ziko303]

Szacunek za wynik! 1:55 z wózkiem

[keiw]

Również gratuluję.
Brawo za determinację w treningach i teraz na zawodach.
Życzę dalszych sukcesów.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[mach82]

Niesamowicie mnie zaskoczyłeś tym wynikiem - rewelacja. Dołączam się do zasłużonych gratulacji.

Cel zrealizowany - co dalej?

[madeysky]

Szacunek za wynik! 1:55 z wózkiem

Również gratuluję.
Brawo za determinację w treningach i teraz na zawodach.
Życzę dalszych sukcesów.

Wysłane z mojego SM-G950F .

Niesamowicie mnie zaskoczyłeś tym wynikiem - rewelacja. Dołączam się do zasłużonych gratulacji.

Cel zrealizowany - co dalej?

Dziękuję bardzo. Najbardziej cieszę się, że Różyczka dotarła do mety cała, zdrowa i w dobrym humorze i że mama Róży też mogła z powodzeniem ukończyć półmaraton. Już obmyślam jakie nowe wyzwanie przed nami postawić

[charm]

Super wynik z wózkiem, gratuluję! [THUMBS UP SIGN]

Ale mam inne, bardziej "techniczne" pytanie, a właściwie kilka... :oops:
Jakiego masz joggera? I kiedy zacząłeś z nim biegać - jak pasażerka już stabilnie siedziała, czy wcześniej (z jakimś hamaczkiem itd)? Trenujesz z wózkiem po równym asfalcie, czy "mniej idealnych" nawierzchniach?
I ogólnie, jak się biega z wózkiem na treningach/zawodach? Tak bardziej "odczuciowo" niż wyniki mam na myśli...
(co prawda na taki zakup jeszcze za wcześnie, planuję kupić jesienią, ale już się rozglądam, wypytuję, itd... :oops:)

Wysłane z Tapatalka

[madeysky]

Super wynik z wózkiem, gratuluję! [THUMBS UP SIGN]

Ale mam inne, bardziej "techniczne" pytanie, a właściwie kilka... :oops:
Jakiego masz joggera? I kiedy zacząłeś z nim biegać - jak pasażerka już stabilnie siedziała, czy wcześniej (z jakimś hamaczkiem itd)? Trenujesz z wózkiem po równym asfalcie, czy "mniej idealnych" nawierzchniach?
I ogólnie, jak się biega z wózkiem na treningach/zawodach? Tak bardziej "odczuciowo" niż wyniki mam na myśli...
(co prawda na taki zakup jeszcze za wcześnie, planuję kupić jesienią, ale już się rozglądam, wypytuję, itd... :oops:)

Wysłane z Tapatalka

Hej,

dziękuję bardzo.

Kupiliśmy joggera Out'n'About Nipper Sport V4 na ebay-u z Anglii (czas oczekiwania ok. 3 tygodni - preorder) raptem w połowie marca. Róża urodziła się pod koniec lipca. Truchtanie zaczęliśmy w październiku, czyli jak miała niecałe 3 miesiące w gondoli Hartan Racer GTS, który jest typową spacerówką - solidną i ciężka, ale z nieco większymi kółkami, hamulcem ręcznym i bardzo dobrą amortyzacją. W instrukcji wózka wyraźnie było zaznaczone, że nie nadaje się do biegania, ale musiał posłużyć jako półśrodek i uważam, że się sprawdził. Chociaż spacerówka dostała w kość przez przetruchtane > 500 km, bo kółka się rozklekotały. Ze spacerówką przebiegliśmy kilka parkrunów i Bieg Niepodległości na 10 km (z fotelikiem na stelażu dla obniżenia masy).

Róża z reguły usypiała za raz gdy jej karocę wprowadzałem w ruch i przesypiała 1-2,5 h. Przyzwyczajenia ode mnie wymagała nowa motoryka ruchu tzn. cały czas z przynajmniej jedną ręką zajętą. Jeżeli chciałabyś zachować podobne tempo jak bez wózka, to z racji masy przed sobą wymagałoby to dużo większego nakładu sił.

Out'n'About Nipper odbiega wykończeniem od Hartana, bo na uchwycie odstają elementy, o które można się zadrapać i konstrukcja jest stanowczo mniej solidna i wózek na początku niezbyt prosto jechał. Niemniej jednak pierwsze wyjście z joggerem to było niebo a ziemia. Opory toczenia w porównaniu do spacerówki są żadne. Jogger jest długi i ma kółka 12-calowe, dlatego pokonuje np. w klatce schodowe trzy schody na raz. Poruszamy się raczej po asfalcie, ale nieutwardzone drogi nie wydają się mu groźne, chociaż po ostatniej przejażdżce po twardych wertepach uszło trochę powietrza z kółek. Rozglądałem się za joggerem, a nie np. przyczepką z funkcją joggera, bo zależało mi na dużych kółkach. Z doświadczenia ze spacerówką wiedziałem, że koło przednie musiało być na stałe do jazdy na wprost a nie blokowane, bo po czasie kółka przednie w spacerówce zaczęły się chwiać i wibrować. Długość joggera i sztywne przednie koło daje bardzo dobre właściwości jezdne, ale ale dyskwalifikuje spacery alejkami supermarketu i najpewniej jazdę komunikacją miejską. Jogger niestety nie składa się do zbyt małego, dlatego też nie jest zbyt wygodny w transporcie samochodem.

Jest nam bardzo miło spędzać czas rodzinnie na treningach we troje. Mama miała też kilka razy czas tylko dla siebie. Na półmaratonie przed startem z ostatniej strefy Róża się bardzo niecierpliwiła, ale chwilę później dała się ululać. Inni biegacze bardzo miło reagowali na nasz zestaw. Ponad wszystko miałem podwójną satysfakcję na mecie.

W razie dalszych pytań, pisz.

[keiw]

Maraton też przebiegłeś z córeczką?

[madeysky]

Maraton też przebiegłeś z córeczką?

dzięki.

Nie, ale czas miałem najcieńszy w "karierze", jakbym biegł co najmniej z bliźniakami. Nie odważyłem się, bo przez cztery godziny zbyt wiele mogło się zdarzyć np. głód, kupa, nuda itp. Myślę o pokonaniu razem maratonu jak Róża będzie trochę starsza.