
mihumor .com
Moderator: infernal
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Za rok ma być również dystans sprinterski - 750m w wodzie, 20km na bajku i 5km biegiem. Te 20 kilo może byś przecierpiał? 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Dla 5km biegu przecierpieć aż 20km na rowerze!grim80 pisze:Za rok ma być również dystans sprinterski - 750m w wodzie, 20km na bajku i 5km biegiem. Te 20 kilo może byś przecierpiał?

Ja bym się najchętniej pisał na jakieś 2-3km pływania plus bieganie oczywiście.Ale czy jest coś takiego?Czas odległy na takie imprezy.Trzeba będzie poszukać w przyszłym roku.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Czegoś takiego poszukam, może być nawet za granicą, wtedy wyjazd turystyczny z imprezką pływano-biegową to by było coś fajnego, generalnie my takie podejście teraz mieć będziemy, jak już biegać coś dłuższego to w fajnych miejscach, zawsze to przyjemniej polatać w pięknych okolicznościach i przy okazji coś zobaczyć z nieco innej perspektywy. A te 20km na rowerze to może i by się dało ale najpierw to by trzeba pewnie ze 2000 km w ramach ćwiczeń i to już mnie załamuje bo gdzie to jeździć, u mnie po wioskach z autami - nie czuje tematu.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 744
- Rejestracja: 30 wrz 2011, 13:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Maków
Jest trochę imprez tego typu nazywają się aquathlony. Pływanie plus bieg.
http://www.aquathlon.com.pl/
Przeważenie są to jednak krótkie dystanse np 1km pływania i 5km biegu.
http://www.aquathlon.com.pl/
Przeważenie są to jednak krótkie dystanse np 1km pływania i 5km biegu.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Ale to już ma sens w przeciwieństwie do 400m pływania i 5km biegu bo to proporcja bez sensu. A takie 1+5km to miałbym szansę w ok 37-38 min zrobić + włożenie włożenie butów wiec wysiłek porównywalny do startu na 10km.kapolo pisze:Jest trochę imprez tego typu nazywają się aquathlony. Pływanie plus bieg.
http://www.aquathlon.com.pl/
Przeważenie są to jednak krótkie dystanse np 1km pływania i 5km biegu.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
W Gdyni w tym roku dzień przed HIM były rozgrywane 4 rodzaje Aquathlonu! Dla dzieci, dla młodzieży, drużynowo i dla dorosłych! Ten dla dorosłych to 1km +5km biegu. Zwycięzca miał wynik 30:57! Takie 37min klasyfikowały by Cie w okolicy 33 miejsca open, a w kat wiekowej byłbyś 1 bądź 2!!! Ale na pewno na podium! Startowało ponad 200 osób na tym dystansie! Super sprawa! Może zdecydujesz sie za rok hmmmihumor pisze:Ale to już ma sens w przeciwieństwie do 400m pływania i 5km biegu bo to proporcja bez sensu. A takie 1+5km to miałbym szansę w ok 37-38 min zrobić + włożenie włożenie butów wiec wysiłek porównywalny do startu na 10km.

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Wojtek, a nie było duathlonów typu bieg-rower-bieg? 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
nie, a Tobie znowu przeszkadza pływaniegrim80 pisze:Wojtek, a nie było duathlonów typu bieg-rower-bieg?

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Mam rok na naukę, ale na razie wolałbym unikać: pływania, przebierania w piankę, nadmiernego moczenia się w wodzie przy ok. 10C 

- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Wojtek u mnie tak samo. Czasem marzy mi się TRI, ale to pływanie mnie odstrasza
. Raz, że mam okulary i musiałbym się bawić w soczewki, których nie trawię, a dwa, że mój kraul pozostawia wiele do życzenia. Rower u mnie do ogarnięcia i to w miarę spoko bo przy wadze > 100 kg przejechanie 100 km poniżej 4 h nie było problemem.

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
To ja sobie w przyszłym sezonie startnę w takim 1km+5km nawet na Bagrach, co tam, 1000 m w 17 minut to powinienem spokojnie zrobić, 5km w ok 20 min bez problemu nawet po mocniejszym pływaniu i coś tam na buty.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Michał to daj znać to przyjdę ( przybiegnę ) pokibicować. Po przeprowadzce to mam raptem 4 km
. Będzie jak znalazł na spokojny BS.

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
W życiu nie byłem na Bagrach, jeżdżę zawsze na Kryspinów. Na razie to plany mgliste a ty piszesz jakby to miało być za tydzień, aż mi się zimno zrobiło
Ale jak powiedziałem - biorę taką imprezę na celownik a i Wojtek mnie podpalił 


Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
To jak już się zapiszesz to daj znać to wpadnę pokibicować
. Czy to za tydzień czy za rok nie ma najmniejszego znaczenia 


Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43