Sylw3g - sweet komcie... :P

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

A tu jeszcze cały filmik, jak laska kręci tą nogą: http://www.youtube.com/watch?v=4vf8ln6tB2A#at=64
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

o faaak.... :niewiem:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ooo, nawet ciekawe.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Kwiat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 09 sie 2007, 02:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gelsenkirchen
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sylwek, zamierzasz gdzieś przekazać te gazety czy teraz to Ty będziesz je chomikował w nadziei, że przyszłe pokolenia zrozumieją?
Obrazek

Blog|Komentarze

10 km - 53'43" (Tychy, 22.12.2013)
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wg mnie te gazety nie stanowią jakiejś znacznej wartości dla muzeów. Numery wszystkich gazet są w IPN-owskich archiwach. Będę za jakiś czas w IPN-ie po jedną publikację, to wtedy wypytam co i jak.

Jeżeli okaże się jednak, że mam rację i gazety nie stanowią zbyt dużej wartości dla instytucji, to...
będziesz je chomikował w nadziei, że przyszłe pokolenia zrozumieją?
Już moja w tym głowa i interes, żeby zrozumiały - przynajmniej te moje.

My mamy tak bogatą historię, że czyta się ją lepiej niż niejedne fantasy.

Nie jestem jakimś historycznym specem, ale wiem jedno. Jeżeli człowiek nie zna historii własnego narodu, to jest po prostu durniem, którym jest bardzo łatwo kontrolować. Nie chodzi tu o sypanie z rękawa datami i nazwiskami, ale chociaż o ten ogólny zarys. Historia Polski jest bardzo niewygodna pewnym grupom naszej państwowości i dlatego np historia przez cały okres szkolny jest wydmuszką (jesteś rok młodszy, więc też to pewnie przerabiałeś). Prawda jest taka, że edukacji dziecka nie można w pełni pozostawić szkole. Ja, po przeczytaniu jednej książki dowiedziałem się więcej niż po 12latach edukacji państwowej. Ale to nie jest forum na takie tematy... :lalala:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Tak jak myślałem :oczko:
Gazetki zostają u mnie.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
scouser
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 909
Rejestracja: 28 mar 2012, 08:26
Życiówka na 10k: 41:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.

Nieprzeczytany post

Nie ma co się przejmować, lepiej niech forma przyjdzie jesienią podczas startów, wiem po sobie, że jak wiosną miałem szczyt formy na treningach przed szczytem sezonu to potem było już niestety tylko gorzej.
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie ma co się dziwić, że po dwutygodniowej przerwie forma spadła; ale wbrew pozorom w dalszej perspektywie może ona nawet pomóc. Nie ma co biadolić, zresztą dyspozycja każdego biegacza podlega też okresowym, częstym wahaniom. Raz przy tempie 6'/km chce mi się zatrzymać i już nie biec dalej, a za tydzień przy 5'/km czuję się świetnie i myślę, że mogę tak biec w nieskończoność. Forma przyjdzie, kiedy przyjdzie.
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

maksio97 pisze:Forma przyjdzie, kiedy przyjdzie.
Czasami mnie takie gadanie dołuje. Formę w końcu szlifujesz na jakiś okres. Najczęsciej zimą na kwietniowe maratony, latem szybkie dychy, i połówki, potem znów maraton. Tak się ogólnie gada. Ale różnie w życiu bywa i najbardziej wkurza brak formy po x czasu trenowania.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Masz rację. Dlatego:
scouser pisze:Nie ma co się przejmować, lepiej niech forma przyjdzie jesienią podczas startów
:)
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Dwa tygodnie mnie nie ma a tu takie przygody....najwazniejsze ze najgorsze już a Tobą...a formę wypracujesz, będą regularne treningi to i wrócą wyniki sprzed kontuzji....powodzenia :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nagor to nie jest jakiś tam amator hmm. Ile ta współpraca trwała? widzięliście się choć raz na żywo? :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

uuu, czyli już rozpoznaję polskich trenerów po rodzaju zapodawanego treningu ;) :D
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Fajnie Cię widzieć w dobrej formie...
I liczę na to, że decyzja o rozstaniu przyniesie zamierzony efekt :taktak:
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

jakos chyba wspolpraca biegaczy amatorow z trenerami rzadko komu wychodzi na dobre ... a moze sie myle? jest tu chocby na forum przyklad kogos kto trenuje pod czyims okiem od lat i owoc wspolpracy widac golym okiem w jego wynikach, a przy tym udalo mu sie uniknac kontuzji?
ODPOWIEDZ