Logadin [komentarze]

[ZbyszekP]

Par Skaryszewski pętla ma ok 1,75 km po wewnętrznej idealne miejce do szybkiego przebierania nogami

[Logadin]

Niom mi tan nawet odrobinkę więcej wychodzi ale brak oznaczeń co 100-200m :/ Bez oznaczeń to mi się dużo fajniej biega po błoniach narodowego, tą ścieżką asfaltową u góry przy torach od Teatru do ronda Waszygtona i nawrót przy Veturilo i w drugą stronę przy tych stadionowych parkingach. Właściwie odległościowo wychodzi prawie 1:1 jak pętla w Skaryszaku ale jednak dla mojej głowy łatwiej znosić taki nawrót co ~1km i linia prosta - szkoda, że tam nikomu się nie chciało tego w miarę oznaczyć, bo niestety stadion faktycznie zamknięty.
Plus kanałku to odliczony dokładnie 1km i ślady co każde 100m, a do 300-tki nawet co 50m. Minus, że 6km dobiegu i nie lubię też tego nawrotu po 500m po rozwalonych płytach chodnikowych i studzience po środku. Za to niby trener też ma być i pobiegać ze mną, więc zapewne kanałek wygra - chociaż klepiaja od !@#$% czeka :/

[Siedlak1975]

Masz przdupane. Te nowe Bostony wsadzę ci...
Wiesz czemu

[Logadin]

Eee no jak to, przecież jest! XD

[Siedlak1975]

Eee no jak to, przecież jest! XD

Faktycznie. Masz szczęście

[Siedlak1975]

Super relacja. Szczególnie wątki kulinarno imprezowe Aż mnie ochota na pomidorową wzięła a dzisiaj poniedziałek czyli najlepszy dzień na pomidorówkę
Gratki Krystian!

[Logadin]

Cholera jakby to była tamta to bym teraz i gar cały zjadł

[sebastian899]

Łatwiej by Ci było sobotni trening zamienić z niedzielnym , w sobotę wogole nie wiało a w niedzielę jakbyś pokombiniwal to mógłbyś ogarnąć tak żeby robić rytmy z wiatrem.Gdzie w planie moja 1 która obiecałeś zrobić?

[Logadin]

Te zamiany to zawsze takie nagłe są :D Nigdy nie planuję ich na dalje niż godz. do treningu hehe, bo do ostatniej chwili myślę, że się da, a potem różnie bywa
Obecnie nie ma warunków do tysiaka, z wiatrem to oszutwo, pod wiatr to kara, a pół-na-pół to ni w ząb ni w oko XD Wskok na bieżnię szkolną może kosztować i 3tysie to i strach.

[MatiR]

Przeczytałem relację.
Podobała mi się, a wejście na Śnieżkę i początek zejścia mogę sobie wyobrazić...
Nie było kolorowo

Z tym tysiakiem to walnij z wiatrem i nam się nie chwal, że z wiatrem...

[przemekEm]

A zapowiadali, że bulwary zamkną, albo będą ludzi ścigać.
Ja się ze śniegiem wczoraj wieczorem starłem, wytrzymałem 5km, w sumie tylko 2km skróciłem, ale że też dałeś radę 15km w takich warunkach, to szacunek.

[cichy70]

też se Krystek dziś te adiki fundnąłem, mają być w środę.
kombinuje podobnie jak ty, na 90% treningów szczególnie niego ciągłych. adiosy 5 na 10/21 a hooki carbony na maraton zostawię.
jaki masz kolor? u mnie takie koralowo czerwono krwiste były,.

[Logadin]

U mnie te granatowe z pomarańczowym napisem i białą piętą. Czyli planujemy treningowo tak samo, ja na zawody możliwe, że jednak też przeskoczę na maratonie z Adiosów na Bostony.
A jak te karbonowe Hoki odczuciowo?
Przemek - zamknęli na zasadzie, że nie można tam siedzieć i korzystać z trampolin czy miejsca do treningu dla street workout'u. Sam spacer przez nie był i jest legalny (na razie).
A te 15km no ostatnie 10km i tak musiałem dociągnąć, bo tyle do chaty brakowało. A pogoda tak zła, że na Veturilo bym zamarzł XD
Matir - to jak już bym wiatr ukrył to i poszukałbym miejsca z górki hehe

[cichy70]

Hooki na początu miałem odczucia mieszane, biegało mi sie słabo, bralem je na jakieś dłuższe rozbiegania, pare żwawszych treningów , ale nie akcentów i jakoś mi nie leżały.
aż chwyciłem je raz chyba na 4x2.4 i okazało się nagle że są świetne.
ja to biegałem ciut poniżej 4/km i jak dla mnie dopiero wtedy byty pokazują swoje drugie ja.
to nie są buty do wolnego biegania.
to są buty do biegania szybkiegotzn, na maraton po 4:15 nie wiem czy się nadają, ale na akcenty po niżej 4 już tak.
pozycjonowałbym je bardziej na 10/21 km niż maraton, ale jeszcze zobaczymy.
ps a do kosza wlasnie idą adiosy3 wytrzymały chyba ze 3 lata ale już siateczka puszcza na lewym palcu, szkoda lubiłem je ale swoje dostały w łeb.
pianka ma tyle amortyzacji co five fingers aktualnie
ja mam ten kolor:

[Logadin]

Nie wyrzucaj! :D Moje starsze 2 pary Adiosów to siatki mają na paluchach x3 większe dziury, a dalej na tartan na jakiś trenign pokroju 12x 200/200 nadają się idealnie mimo braku podeszwy :D
Ooo a to aż dziwne, że te Hoki na maratom mogą sie nie nadawać. Myślałem, że one stworzone z myślą o tym dystansie.