Cafe- komentarze
Moderator: infernal
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
A widzieliście, jak on ładnie stopy po pośladków podnosi, jak biegnie? Ciekawe, czy te ujęcia z daleka to był faktycznie Tom Hanks, czy mu jakiegoś dublera dali... (taka mnie refleksja naszła, jak ostatnio w TV oglądałam)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Dotychczas myślałam, że mistrzynią wciskania treningu w codzienny plan dnia jest Alexia, ale teraz to już sama nie wiem..... Brawo za pomysł i realizację. No i humor w opisaniu tego wszystkiego.
- Ślimak
- Stary Wyga
- Posty: 176
- Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:18
- Lokalizacja: winchester UK
Heh to żeś sobie pobrykałacafe pisze: Kręgosłup do wymiany, podrapane piszczele, siniaki na udach ... zero treningu biegowego![]()

Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania

- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
Kombinuję ze wszystkim aby urwać choć parę minut na sport. Nauczyłam się nawet wstawać o 5-tejmakar pisze:Dotychczas myślałam, że mistrzynią wciskania treningu w codzienny plan dnia jest Alexia, ale teraz to już sama nie wiem
i jako jedyna w biurze pracuję od 7-mej

tylko z utrzymaniem regularności ... ale pracuję nad tym

Pobrykałam , oj pobrykałam ... a taryfy ulgowej jako jedyna baba w teamie nie miałam, wręcz przeciwnie ...Ślimak pisze: Heh to żeś sobie pobrykała
- Ślimak
- Stary Wyga
- Posty: 176
- Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:18
- Lokalizacja: winchester UK
Jak idę na zakupy z żona i jej kumpelami to tez nie ma taryfy ulgowej hehehecafe pisze: Pobrykałam , oj pobrykałam ... a taryfy ulgowej jako jedyna baba w teamie nie miałam, wręcz przeciwnie ...

Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania

- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
Serca nie masz ! daj kobicie wolne, a nie się za Nią włóczysz po sklepachŚlimak pisze: Jak idę na zakupy z żona i jej kumpelami to tez nie ma taryfy ulgowej hehehe

czasie iść z kolegami na piwo ... pobiegać też możesz iść

- Ślimak
- Stary Wyga
- Posty: 176
- Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:18
- Lokalizacja: winchester UK
Hejka już nie będę wnikał jaki to tartancafe pisze: rozmawiałam już tylko z Panem Ochroniarzem obiektu.
Po pierwsze zostałam poinformowana, że "bieganie po stadionie kosztuje", a po drugie
mam się" nie gibać na barierkach, bo robię wgłębienia w tartanie"![]()

Widzisz na wszystkim robią kasę, nawet na biednych biegaczach

Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania

- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
To był na pół serio komentarz
Pan Ochroniarz zwracał uwagę tylko mnie ... 


- piotrekzkrakowa
- Wyga
- Posty: 132
- Rejestracja: 18 lip 2011, 11:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak

Stadionu zazdroszczę i pozdrawiam.
- rushatek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 368
- Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
- Życiówka na 10k: 44:41
- Życiówka w maratonie: 4:18
eee... chyba niektórzy nadinterpretują...
na tym tartanie Panowie ochroniarze albo zagadują/podrywają co bardziej urokliwe Panie, albo żeby zabić nudę przychodzą zamienić dwa słowa "w atmosferze wzajemnego zrozumienia"... ze mną jakoś nie gadali... chyba mam zbyt krzywe nogi... albo niegolone jakieś.., w każdym razie z moich obserwacji wynika że ze mną nie przychodzą pogadać, ergo: oni się nie nudzą, ergo: pozostaje opcja nr.1...
Pozdr
na tym tartanie Panowie ochroniarze albo zagadują/podrywają co bardziej urokliwe Panie, albo żeby zabić nudę przychodzą zamienić dwa słowa "w atmosferze wzajemnego zrozumienia"... ze mną jakoś nie gadali... chyba mam zbyt krzywe nogi... albo niegolone jakieś.., w każdym razie z moich obserwacji wynika że ze mną nie przychodzą pogadać, ergo: oni się nie nudzą, ergo: pozostaje opcja nr.1...

Pozdr
- Ślimak
- Stary Wyga
- Posty: 176
- Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:18
- Lokalizacja: winchester UK
Nie ma jak świetne podsumowaniecafe pisze: Niedobrze ... zaczyna mi się podobać to bieganie w kółkoWczoraj dziki tłum na stadionie biegał ... w kółko.
Jakaś wirus krąży w powietrzu ... ?

Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania

- Ślimak
- Stary Wyga
- Posty: 176
- Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:18
- Lokalizacja: winchester UK
Jakie wy tam korytarze maciecafe pisze: Ubrałam się w gatki, kurteczkę, buciki, założyłam mp3 na uszy i ... zaczęłam truchtać po korytarzu.
To się nazywa desperacja10 minut rozgrzewki, minęłam się w windzie z rozgrzanym ( popędzanym
przez telefon ) Miałżonem i pobiegłam na stadion. ![/i]

Jak to powiadają ,,dla chcącego nic trudnego,,cafe pisze: Plan wykonany ![/i]

Planujesz jakieś starty?
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania

- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
PowietrzneŚlimak pisze:Jakie wy tam korytarze maciecafe pisze: Ubrałam się w gatki, kurteczkę, buciki, założyłam mp3 na uszy i ... zaczęłam truchtać po korytarzu.
To się nazywa desperacja10 minut rozgrzewki, minęłam się w windzie z rozgrzanym ( popędzanym
przez telefon ) Miałżonem i pobiegłam na stadion. ![/i]?

Planowałam i nigdzie nie wystartowałam. Dlatego teraz najpierw zacznę regularnie biegać, później lepiejŚlimak pisze: Planujesz jakieś starty?
biegać, jeszcze później mam w planach znaleźć jakiś plan ... a potem się pomyśli.
W marcu na pewno pobiegnę półmaraton w moim mieście, a jak wynik będzie godziwy, to może
spróbuję w kwietniu pobiec gdzieś dalej i dłużej.
- Ślimak
- Stary Wyga
- Posty: 176
- Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:18
- Lokalizacja: winchester UK
Heh... jakiś plan tam jednak maszcafe pisze:Planowałam i nigdzie nie wystartowałam. Dlatego teraz najpierw zacznę regularnie biegać, później lepiej
biegać, jeszcze później mam w planach znaleźć jakiś plan ... a potem się pomyśli.
W marcu na pewno pobiegnę półmaraton w moim mieście, a jak wynik będzie godziwy, to może
spróbuję w kwietniu pobiec gdzieś dalej i dłużej.


Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania

- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Dla chcącego nic trudnego. Jak nam zależy, to zawsze wygospodarujemy kilka chwil na bieganie.
A z tymi wirusami to u Ciebie przechlapane, co chwila coś. Nie zazdroszczę.
A z tymi wirusami to u Ciebie przechlapane, co chwila coś. Nie zazdroszczę.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo