Cafe- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

A widzieliście, jak on ładnie stopy po pośladków podnosi, jak biegnie? Ciekawe, czy te ujęcia z daleka to był faktycznie Tom Hanks, czy mu jakiegoś dublera dali... (taka mnie refleksja naszła, jak ostatnio w TV oglądałam)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Dotychczas myślałam, że mistrzynią wciskania treningu w codzienny plan dnia jest Alexia, ale teraz to już sama nie wiem..... Brawo za pomysł i realizację. No i humor w opisaniu tego wszystkiego.
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

cafe pisze: Kręgosłup do wymiany, podrapane piszczele, siniaki na udach ... zero treningu biegowego :-(
Heh to żeś sobie pobrykała ;)
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

makar pisze:Dotychczas myślałam, że mistrzynią wciskania treningu w codzienny plan dnia jest Alexia, ale teraz to już sama nie wiem
Kombinuję ze wszystkim aby urwać choć parę minut na sport. Nauczyłam się nawet wstawać o 5-tej
i jako jedyna w biurze pracuję od 7-mej :-) Mam dużo pomysłów na zagospodarowanie czasu, gorzej
tylko z utrzymaniem regularności ... ale pracuję nad tym ;-)
Ślimak pisze: Heh to żeś sobie pobrykała ;)
Pobrykałam , oj pobrykałam ... a taryfy ulgowej jako jedyna baba w teamie nie miałam, wręcz przeciwnie ...
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

cafe pisze: Pobrykałam , oj pobrykałam ... a taryfy ulgowej jako jedyna baba w teamie nie miałam, wręcz przeciwnie ...
Jak idę na zakupy z żona i jej kumpelami to tez nie ma taryfy ulgowej hehehe :hahaha:
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

Ślimak pisze: Jak idę na zakupy z żona i jej kumpelami to tez nie ma taryfy ulgowej hehehe :hahaha:
Serca nie masz ! daj kobicie wolne, a nie się za Nią włóczysz po sklepach :-) Nie możesz w tym
czasie iść z kolegami na piwo ... pobiegać też możesz iść ;-)
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

cafe pisze: rozmawiałam już tylko z Panem Ochroniarzem obiektu.
Po pierwsze zostałam poinformowana, że "bieganie po stadionie kosztuje", a po drugie
mam się" nie gibać na barierkach, bo robię wgłębienia w tartanie" :-)
Hejka już nie będę wnikał jaki to tartan :)

Widzisz na wszystkim robią kasę, nawet na biednych biegaczach :hej:
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

To był na pół serio komentarz :-) Pan Ochroniarz zwracał uwagę tylko mnie ... ;-)
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
Awatar użytkownika
piotrekzkrakowa
Wyga
Wyga
Posty: 132
Rejestracja: 18 lip 2011, 11:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

:) na ochroniarzy i gospodarzy stadionów zawsze pomaga ostentacyjna pogawędka z prezesem lub inną ważną osobistością z klubu,, np. z księgową lub sekretarką prezesa.

Stadionu zazdroszczę i pozdrawiam.
ukłony i uśmiechy

JADĄC ROWEREM Obrazek BIEGNĄC Obrazek [komentarze] [blog]
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

eee... chyba niektórzy nadinterpretują...
na tym tartanie Panowie ochroniarze albo zagadują/podrywają co bardziej urokliwe Panie, albo żeby zabić nudę przychodzą zamienić dwa słowa "w atmosferze wzajemnego zrozumienia"... ze mną jakoś nie gadali... chyba mam zbyt krzywe nogi... albo niegolone jakieś.., w każdym razie z moich obserwacji wynika że ze mną nie przychodzą pogadać, ergo: oni się nie nudzą, ergo: pozostaje opcja nr.1... :hejhej:
Pozdr
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

cafe pisze: Niedobrze ... zaczyna mi się podobać to bieganie w kółko ;-) Wczoraj dziki tłum na stadionie biegał ... w kółko.
Jakaś wirus krąży w powietrzu ... ? ;-)
Nie ma jak świetne podsumowanie :hej:
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

cafe pisze: Ubrałam się w gatki, kurteczkę, buciki, założyłam mp3 na uszy i ... zaczęłam truchtać po korytarzu.
To się nazywa desperacja ;-) 10 minut rozgrzewki, minęłam się w windzie z rozgrzanym ( popędzanym
przez telefon ) Miałżonem i pobiegłam na stadion. ![/i]
Jakie wy tam korytarze macie :niewiem: ?
cafe pisze: Plan wykonany ![/i]
Jak to powiadają ,,dla chcącego nic trudnego,, :hej:
Planujesz jakieś starty?
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

Ślimak pisze:
cafe pisze: Ubrałam się w gatki, kurteczkę, buciki, założyłam mp3 na uszy i ... zaczęłam truchtać po korytarzu.
To się nazywa desperacja ;-) 10 minut rozgrzewki, minęłam się w windzie z rozgrzanym ( popędzanym
przez telefon ) Miałżonem i pobiegłam na stadion. ![/i]
Jakie wy tam korytarze macie :niewiem: ?
Powietrzne :bleble: ( klatka schodowa między drzwiami a windą , potocznie zwany "korytarzem" )
Ślimak pisze: Planujesz jakieś starty?
Planowałam i nigdzie nie wystartowałam. Dlatego teraz najpierw zacznę regularnie biegać, później lepiej
biegać, jeszcze później mam w planach znaleźć jakiś plan ... a potem się pomyśli.
W marcu na pewno pobiegnę półmaraton w moim mieście, a jak wynik będzie godziwy, to może
spróbuję w kwietniu pobiec gdzieś dalej i dłużej.
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

cafe pisze:Planowałam i nigdzie nie wystartowałam. Dlatego teraz najpierw zacznę regularnie biegać, później lepiej
biegać, jeszcze później mam w planach znaleźć jakiś plan ... a potem się pomyśli.
W marcu na pewno pobiegnę półmaraton w moim mieście, a jak wynik będzie godziwy, to może
spróbuję w kwietniu pobiec gdzieś dalej i dłużej.
Heh... jakiś plan tam jednak masz :hej: teraz tylko trza czekać na półmaraton :hejhej:
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Dla chcącego nic trudnego. Jak nam zależy, to zawsze wygospodarujemy kilka chwil na bieganie.
A z tymi wirusami to u Ciebie przechlapane, co chwila coś. Nie zazdroszczę.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
ODPOWIEDZ