mihumor .com

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Żona już zdrowa jeno ciężko przeżyła ten start, dużo się u nas ostatnio poza biegowo działo i generalnie zmęczona była przed tym startem wiec cieżko to poszło
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
PKO
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

mihumor pisze:. A dla mnie to była dosyć luźna przebieżka, takie wybieganie w zasadzie
Nie ma się co dziwić,tempo koło 5:00 nie może być trudne dla Ciebie.(sam dziś w BD 18-taka po pagórkach sieknąłem w podobnym tempie i w przerwach w marszu pomiędzy przebieżkami).
Tym bardziej musisz żone zrozumieć,że gadanie ją denerwowało jak patrzyła na Ciebie nie zmeczonego(przypomnij sobie CM - też Cię twój "zając" wkurzał. :hahaha: ) :oczko:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ja to wszystko rozumiem jednak zapewniam, że tekstów tzw "motywacyjnych" nie przekazałem nawet w 1% w stosunku do tego jak sam swego czasu byłem motywowany - jednak jakąś naukę przyjąłem od życia. Generalnie jest zadowolona, że pobiegłem z nią i nieco jej głupio, że tak wymiękała - ale nie ma o co, warun był ciężki a i wynik zupełnie dobry. Jak człowiek pada na pysk to go wszystko wkurza - wiele nie trzeba. No i ten Rybnik jakby nieco bliższy :hej:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Mnie też denerwuje gadanie, gdy już jestem zmęczona, a ktoś obok mnie biegnie sobie w tempie konwersacyjnym :)
Ale i tak wielkie gratulacje dla Twojej żony! I dla Ciebie, bo tworzyliście zgrany duet, pomogłeś jej podczas kryzysu i byleś wsparciem na trasie. Poza tym biec dla kogoś, to fajna sprawa! :)
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rośnie Ci pod Twoimi skrzydłami mistrzyni :) Ty się lepiej bój bo jak to często bywa uczeń może prześcignąć mistrza :)! Gratulacje dla żony! Szczególnie za walke na tym 11km :)!
Ps. A Ty na następny raz w opisie nie pisz że podczas zawodów było to lekkie wybieganie bo niektórzy Cie odnajdą i nakopią do tyłka :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dzięki, dzięki - przekaże czempionce choć skonfundowana jest swoim występem i widać na ambicje jej to wjechało bo coś mi mówiła, ze za rok to 1,30 w połówce nabiega więc drżyjcie narody. A ja już miałem dziś 2 telefony z "Polski" od znajomych z różnych biegów czy ta pani to jakaś moja rodzina jest :hahaha:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2751
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Przyłączam się do gratulacji. Możesz być dumny, że jesteś mężem swojej żony. :hejhej:
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Taa, no dobra :hej:
Ale z takim serwisem jak na zdjęciu to nie da się słabo pobiec, ja po prostu chyba zawodowo zacznę biegać jako "Zając Full Service Exclusive" :hahaha: ; no i podziwiam ludzi potrafiących biegać z butelką w ręku, ja co prawda z 5 km-ów zrobiłem z dwoma w tym największy podbieg i zbieg niemniej łapy nieźle zaczęły mnie boleć :hahaha:

Obrazek
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

:) Dokładnie Michał, musisz zacząć się ogłaszać, jako zając - pełny pakiet All inclusive. Napoi, doradzi, poprowadzi równym, szybkim tempem, powie kiedy jeść i kiedy pić. Zazdroszczę Lidii takiej kopalni wiedzy, motywacji i wsparcia.
Co do Lidii to myślę, że spokojnie nabiega za rok te 1:30 - talent jest - teraz tylko szlifować. :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2751
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Świetna fota, pełne zaangażowanie, uwijasz się jak w ukropie. :hej:
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Grunt, że się w tym miejscu na butelkowaną załapaliście. Maruderzy, jak ja, mogli tam już tylko slalom między plastikami zrobić :hahaha:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4244
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

ooo widzę Michał, żeś doszedł już do siebie :)
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:ooo widzę Michał, żeś doszedł już do siebie :)
Nie mam wyjścia, konkurencja w chacie zaczyna naciskać i muszę mocno zwierać poślad by jeszcze jakieś resztki autorytetu pozostały :hahaha:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Ja mam podobne odczucia teraz kiedy biegam "mało" jestem mega świeży i każdy trening wchodzi super.
Pomimo,że mam 5-6 dni biegowych to jednak objętość niewielka.
Jutro rozbieganie a pojutrze długie progi.Aż jestem ciekaw jak mi wejdą.
To jak pewny ten Rybnik?
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze: To jak pewny ten Rybnik?
Dosyć pewny czyli jak pragnienie młodej Warszawianki - jest Wola i jest Ochota :hahaha: Mamy problem z opiekunką bo nie może w ten dzień ale jest plan B - jutro musimy dograć szczegóły bo przecież nie będę bez celu ganiać takich durnych i długich treningów :hahaha:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ