mihumor .com
Moderator: infernal
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Żona już zdrowa jeno ciężko przeżyła ten start, dużo się u nas ostatnio poza biegowo działo i generalnie zmęczona była przed tym startem wiec cieżko to poszło
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Nie ma się co dziwić,tempo koło 5:00 nie może być trudne dla Ciebie.(sam dziś w BD 18-taka po pagórkach sieknąłem w podobnym tempie i w przerwach w marszu pomiędzy przebieżkami).mihumor pisze:. A dla mnie to była dosyć luźna przebieżka, takie wybieganie w zasadzie
Tym bardziej musisz żone zrozumieć,że gadanie ją denerwowało jak patrzyła na Ciebie nie zmeczonego(przypomnij sobie CM - też Cię twój "zając" wkurzał.


- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Ja to wszystko rozumiem jednak zapewniam, że tekstów tzw "motywacyjnych" nie przekazałem nawet w 1% w stosunku do tego jak sam swego czasu byłem motywowany - jednak jakąś naukę przyjąłem od życia. Generalnie jest zadowolona, że pobiegłem z nią i nieco jej głupio, że tak wymiękała - ale nie ma o co, warun był ciężki a i wynik zupełnie dobry. Jak człowiek pada na pysk to go wszystko wkurza - wiele nie trzeba. No i ten Rybnik jakby nieco bliższy 

Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Mnie też denerwuje gadanie, gdy już jestem zmęczona, a ktoś obok mnie biegnie sobie w tempie konwersacyjnym 
Ale i tak wielkie gratulacje dla Twojej żony! I dla Ciebie, bo tworzyliście zgrany duet, pomogłeś jej podczas kryzysu i byleś wsparciem na trasie. Poza tym biec dla kogoś, to fajna sprawa!

Ale i tak wielkie gratulacje dla Twojej żony! I dla Ciebie, bo tworzyliście zgrany duet, pomogłeś jej podczas kryzysu i byleś wsparciem na trasie. Poza tym biec dla kogoś, to fajna sprawa!

Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Rośnie Ci pod Twoimi skrzydłami mistrzyni
Ty się lepiej bój bo jak to często bywa uczeń może prześcignąć mistrza
! Gratulacje dla żony! Szczególnie za walke na tym 11km
!
Ps. A Ty na następny raz w opisie nie pisz że podczas zawodów było to lekkie wybieganie bo niektórzy Cie odnajdą i nakopią do tyłka



Ps. A Ty na następny raz w opisie nie pisz że podczas zawodów było to lekkie wybieganie bo niektórzy Cie odnajdą i nakopią do tyłka

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Dzięki, dzięki - przekaże czempionce choć skonfundowana jest swoim występem i widać na ambicje jej to wjechało bo coś mi mówiła, ze za rok to 1,30 w połówce nabiega więc drżyjcie narody. A ja już miałem dziś 2 telefony z "Polski" od znajomych z różnych biegów czy ta pani to jakaś moja rodzina jest 

Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2751
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Przyłączam się do gratulacji. Możesz być dumny, że jesteś mężem swojej żony. 

- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Taa, no dobra
Ale z takim serwisem jak na zdjęciu to nie da się słabo pobiec, ja po prostu chyba zawodowo zacznę biegać jako "Zając Full Service Exclusive"
; no i podziwiam ludzi potrafiących biegać z butelką w ręku, ja co prawda z 5 km-ów zrobiłem z dwoma w tym największy podbieg i zbieg niemniej łapy nieźle zaczęły mnie boleć


Ale z takim serwisem jak na zdjęciu to nie da się słabo pobiec, ja po prostu chyba zawodowo zacznę biegać jako "Zając Full Service Exclusive"



Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków

Co do Lidii to myślę, że spokojnie nabiega za rok te 1:30 - talent jest - teraz tylko szlifować.

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2751
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Świetna fota, pełne zaangażowanie, uwijasz się jak w ukropie. 

- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Grunt, że się w tym miejscu na butelkowaną załapaliście. Maruderzy, jak ja, mogli tam już tylko slalom między plastikami zrobić 

- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4244
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ooo widzę Michał, żeś doszedł już do siebie 

komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Nie mam wyjścia, konkurencja w chacie zaczyna naciskać i muszę mocno zwierać poślad by jeszcze jakieś resztki autorytetu pozostałycichy70 pisze:ooo widzę Michał, żeś doszedł już do siebie

Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Ja mam podobne odczucia teraz kiedy biegam "mało" jestem mega świeży i każdy trening wchodzi super.
Pomimo,że mam 5-6 dni biegowych to jednak objętość niewielka.
Jutro rozbieganie a pojutrze długie progi.Aż jestem ciekaw jak mi wejdą.
To jak pewny ten Rybnik?
Pomimo,że mam 5-6 dni biegowych to jednak objętość niewielka.
Jutro rozbieganie a pojutrze długie progi.Aż jestem ciekaw jak mi wejdą.
To jak pewny ten Rybnik?
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Dosyć pewny czyli jak pragnienie młodej Warszawianki - jest Wola i jest OchotaKrzychu M pisze: To jak pewny ten Rybnik?


Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880