
Sylw3g - sweet komcie... :P
Moderator: infernal
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ciawy, co z Tobą? Biegasz coś tam
?
Ja będę tam na agrykoli koło 20:40. Mamy start dopiero o 21:35
A z tego co widzę, to 3000m będzie pierwszym biegiem... Może się wyrobię i sobie popatrzę jak się męczysz 
Mogliby to robić o jakichś normalnych godzinach i w weekend

Biegnę, biegnę... biegniemyLadyE pisze:Sylwek biegasz jutro na WTC?



Mogliby to robić o jakichś normalnych godzinach i w weekend

- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Zazdroszczę wam tego cyklu biegów na bieżni.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Jackma, zrób własny na BBL-u u siebie 

- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
W ubiegłym roku proponowałem coś takiego, ale... grochem o ścianę. Osoby które wiedzą do których drzwi zapukać wolą nic nie robić, a ja już kilka razy dostałem po dupie jak coś próbowałem zorganizować więc teraz jestem z boku.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Tak wyszłoLadyE pisze:startujesz w sztafecie?hmm nie wiem czy tak dlugo zostane ... moze jakies podbiegi by sie w miedzyczasie zrobilo? :D



-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2241
- Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49
Sylwek, Ty wiesz, że Ci zawsze dobrze życzę i szczerze kibicuje ale Wy tu tak poważnie piszecie, że muszę wpuścić czasem coś nie na temat,... Mam nadzieję, że się nie obrażasz. A tak w ogóle, to zaczynam ponownie biegać. W ubiegłym tygodniu już 60 km, jeszcze świńskim truchtem ale,.. no właśnie, to się zmieni. Będę Cię gnoił chociaż mam świadomość, że nigdy nie dogonię. Jak świat jest okrutny i nie sprawiedliwy, o ja biedny,...



- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Sam nie przepadam za tym, nazwijmy to "biegowym patosem", ale chyba u mnie w komentarzach nie jest jeszcze tak źle, co?ale Wy tu tak poważnie piszecie

Już przegoniłeś. Ja 60km/tydz nie biegam


-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2241
- Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49
Sylwek, rzecz w jakości,...
I tu mnie bijesz na łeb,...
Dzisiaj setki pobiegłem po 20-21s tak więc, może będzie lepiej.
I tu mnie bijesz na łeb,...

Dzisiaj setki pobiegłem po 20-21s tak więc, może będzie lepiej.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 744
- Rejestracja: 30 wrz 2011, 13:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Maków
Przeżyłeś?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
chyba nie, bo nic nie piszekapolo pisze:Przeżyłeś?


Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Już się biorę za bazgrołki 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
A jednak.
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Fajne przeżycie i zabawa. Takie dystanse na pewno biega się inaczej niż dyszki czy nawet piątki, ale i takie doświadczenie przyda się na przyszłość.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo