keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1144
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

Stuprocentowo słuszna, aczkolwiek kretyńska wypowiedź.
;) ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

rocha pisze: 16 lip 2022, 11:48 Stuprocentowo słuszna, aczkolwiek kretyńska wypowiedź.
;) ;)
Kliknęłabym: "lubię to" ;).

To w końcu nie było piwa w Masarykowej Chacie? Szkoda ;).
Ale i tak mega, wielkie gratulacje! Ja tam w deszczu wymiękam od razu, cienka jestem ;).
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Po prostu Jarek musisz wykupić opiekę trenerska u Artiego wtedy będziesz bardziej ogarnięty i przygotowany, a nie tak mazgaić się po 130 km, wstyd :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze: 16 lip 2022, 16:48 Po prostu Jarek musisz wykupić opiekę trenerska u Artiego wtedy będziesz bardziej ogarnięty i przygotowany, a nie tak mazgaić się po 130 km, wstyd :hahaha:
Nie trzeba. Na forum chętnie dziele się wiedzą i doświadczeniem.
Można wstawiać uśmieszki ale moi podopieczni kończą ten bieg.
Pada deszcz, stopy bolą, inni na forum śmieszkują a moja zawodniczka mimo trudów osiąga metę. W poprzednich edycjach też doprowadziłem podopiecznego do celu.

Zawsze chętnie tutaj na forum pomogę, wystarczy pytać.

Trzymaj się Keiw , zbierz doświadczenie , potrenuj i następnym razem będzie cel osiągnięty. Pozdr.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ogólnie Arti ma tu spore doświadczenie, nie umniejszam tego w ogóle, sporo ma też racji.
Oceniać ze swojego punktu łatwiej, to jednak ja ostatecznie musiałem podjąć decyzję.
Arti czy ty np. w tej ocenie bierzesz pod uwagę mój stan zdrowia, o którym nie raz pisałem również w swoim blogu?
Ja musiałem ocenić sprawę kompleksowo.
Złość sportowa jest.
Doszło kolejne spore doświadczenie.
Cieszę, się że mam całe zęby


Wysłane z mojego Pixel 5 .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Ja też nie umniejszam doświadczenia Artura, nie taki był mój zamiar.
Tylko trzeba umieć rozróżnić dbanie o własne zdrowie od czasami chorej ambicji.

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

keiw pisze: 16 lip 2022, 18:33 Ogólnie Arti ma tu spore doświadczenie, nie umniejszam tego w ogóle, sporo ma też racji.
Oceniać ze swojego punktu łatwiej, to jednak ja ostatecznie musiałem podjąć decyzję.
Arti czy ty np. w tej ocenie bierzesz pod uwagę mój stan zdrowia, o którym nie raz pisałem również w swoim blogu?
Ja musiałem ocenić sprawę kompleksowo.
Złość sportowa jest.
Doszło kolejne spore doświadczenie.
Cieszę, się że mam całe zęby Obrazek


Wysłane z mojego Pixel 5 .
Niestety nie widziałem tych zapisów i oczywiście szanuję decyzję.

W ciągu sezonu zawsze śmiało tutaj na forum możesz pytać o jakiekolwiek niuanse ultra. Pozdro

Ps. Gdy kogoś prowadzę to dokładnie wiem na ile jest przygotowany i co po drodze się zdarza.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

adam99 pisze: 16 lip 2022, 19:22 Ja też nie umniejszam doświadczenia Artura, nie taki był mój zamiar.
Tylko trzeba umieć rozróżnić dbanie o własne zdrowie od czasami chorej ambicji.

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie;)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 408
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mimo wszystkiego gratulacje Jarek przebiegniętych 130 km , to też nie lada wyczyn .
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Wpadłem powiedzieć, że niezmiennie kibicuje i trzymam kciuki.
Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1144
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

Piękny kac moralniak.
A może spakuj tego kaca do pudełeczka i połóż na jednej z półek swojego Regału Pamięci. Naklej z jednej strony fiszkę "zdrowie najważniejsze", a z drugiej taką z napisem "pęcherze tylko bolą". Możesz do środka wrzucić trochę wstydu, trochę strachu, wlej dużą chochlę zniechęcenia i co tam jeszcze Ci pasuje (na przykład dużo deszczówki).
Gdy będzie następna podobna okazja, to go wyciągniesz.
I znów podejmiesz decyzję.
Może się przydać nie raz.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ogólnie tak źle nie jest z tym "kacem moralniakiem" :-)
Wiem, że z czasem inaczej się wszystko ocenia, łatwo wypieramy też to co złe.
Kolejne doświadczenie zebrałem.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Który odcinek trasy Super Traila przypadł Ci najbardziej do gustu biorąc pod uwagę wszystkie starty na tej trasie ?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Biegłem ten dystans w sumie 2 razy. Pierwszy raz szybciej, bo w około 20h i 30min i zaczynałem wtedy 1h 15min szybciej.
Trochę inaczej ułożyła się część trasy pokonywana nocą.
Wtedy świtało dopiero przy podejściu na Jagodną, teraz już po zbiegnięciu z Iglicznej.
2 lata temu było też o wiele cieplej. Śnieżnik pokonałem na krótko. Pomimo, że wtedy nie było burzy, to wcześniej kilka dni lało i na trasie było więcej miejsc z błotem, np. podejście na Śnieżnik, podejście pod Zieleniec, czy trasa na Orlicę.
Piszę o tym, bo to miało wpływ na ogólny odbiór trasy.
Wolę odcinki crossowe, nie lubię asfaltów i otwartych przestrzeni w upale.
Błota oczywiście też nie lubię
Pierwsza część trasy do Międzygórza jest w mojej ocenie trudniejsza ale i ciekawsza.
Lubię też odcinek od podejścia na Jagodną, dalej do Spalonej i Lasówki.
Najgorszy chyba jest ostatni odcinek z Jamrozowej Polany do Kudowy.
Teraz biegłem z Pawłem, to też inaczej leciał czas.

Wysłane z mojego Pixel 5 .


Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Masz ode mnie jedną gwiazdkę 1*
Jarek mi też jest źle że jednak nie podjęliśmy próby walki. No i wyszło to ode mnie aby w Kudowie się zatrzymać.
Nauczka na przyszły rok.
Bo trzeba to ukończyć.
Wtedy * Ci się zmienią.
ODPOWIEDZ