Raul7- komentarze

[Księżna]

Toś pogonił!
Zazdrocha!

[pulchniak]

Jest tempo

[Raul7]

coraz śmielej w mej głowie myśl sie kształtuje że przerwa spowodowana kontuzją wyszła mi na dobre.. odpocząłem..
po ja wolno nie biegałem (jak na swoje możliwości) nawet na treningach.. zawsze sie lekko katowałem..
tak mi sie wydaje

i dzięki :D sam jestem zaskoczony takim obrotem sprawy :D

[ciaptak]

Mam pytanko,tylko się nie obraź. Czy ty masz jakieś życiowe plany związane z bieganiem? Pytam bo masz mój wzrost, a ważysz tyle co kot napłakał. Domyślam się, że pewnie biega Ci się dzięki temu lekko, ale BMI około 19 na faceta to już trochę chyba maławo....

[Raul7]

Mam pytanko,tylko się nie obraź. Czy ty masz jakieś życiowe plany związane z bieganiem? Pytam bo masz mój wzrost, a ważysz tyle co kot napłakał. Domyślam się, że pewnie biega Ci się dzięki temu lekko, ale BMI około 19 na faceta to już trochę chyba maławo....

nieeeee.. jestem dużo za słaby na jakieś lepsze bieganie..
i ja wiem czy maławo? kumpel też ma 22latka jakieś 165centów i waży biedak 53kg
także.. waga nie jest raczej wyznacznikiem męstwa nie? chyba że sie myle?

[ciaptak]

Jasne że nie. Tylko patrząc na początek Twojego bloga w pozycji waga masz 78kg więc różnica jest naprawdę spora. Nie żebym się czepiał, bo jestem zdania że każdy wie co dla niego jest najlepsze.
Pozdrawiam

[Raul7]

Jasne że nie. Tylko patrząc na początek Twojego bloga w pozycji waga masz 78kg więc różnica jest naprawdę spora. Nie żebym się czepiał, bo jestem zdania że każdy wie co dla niego jest najlepsze.
Pozdrawiam

hah.. było 82 :P
ja zawsze byłem szczupły żeby nie powiedzieć chudy..
potem szybko przybrałem wage i równie szybko ją zrzuciłem..
tak teraz jak mam tak jest git :D

[EyeOfTheTiger]

Raul !
To że Ty se krzywde lubisz zrobić to już wiemy, ale żeś Księżną na a6w namówił?
Taż ona matka dzieciom... .

Jak już wam przejdzie (kibicuje wam,ale te ćwiczenia jadą po kręgosłupie..szatan!), to polecam ćwiczenia 8minut ABS z panem 'naj&izi', ogarniają więcej mięśni, nie obciążają tak kręgosłupa i kaloryfer też zrobią.

[Raul7]

Raul !
To że Ty se krzywde lubisz zrobić to już wiemy, ale żeś Księżną na a6w namówił?
Taż ona matka dzieciom... .

Jak już wam przejdzie (kibicuje wam,ale te ćwiczenia jadą po kręgosłupie..szatan!), to polecam ćwiczenia 8minut ABS z panem 'naj&izi', ogarniają więcej mięśni, nie obciążają tak kręgosłupa i kaloryfer też zrobią.

znam je.. doooobrze :D i też uważam że a6w jedzie niemiłosiernie po kręgosłupie
ale jakoś tak mi sie uwidziało.. narazie nie boli.. Karola tez jeszcze nie narzekała.. jak zacznie boleć to sie zastanowimy :D
Kaaaarola.. co Ty na to?

[Księżna]

Hm, na razie piszczę bo nogi ciężkie, bo brzuch słaby, ale dyskomfortu przy kręgosłupie nie czuję...

[Księżna]

rano płatki z mlekiem, potem sporo chyba z 10 mandarynek, na obiad 1 parówka hot-dogowa bo nie miałem czasu, na kolacje o 18 :P Kebab z sałatką i frytami..

że co?
1. od obiadu do wieczora to badziew
2. rozumiem, że litr mleka i paka płatków... a mandarynki wielkości arbuza
weź ty zacznij jeść!

Na marginesie TO słowo, pisze się przez 'ch'

[Raul7]

wiem ale H ładniej brzmi :P

a co do płatków.. to taka salaterka płatków.. jakiś ja wiem? z szklanka może 2 mleka i 2 garście zwykłych płatków..

[adam77]

Raul wydaje mi się, że przy takim gównianym jedzeniu to ty nigdy "kaloryfera" nie zobaczysz. Zacznij jeść jak człowiek i nie rób z siebie "chudego grubasa" Jeżeli "włożysz" chociaż połowę ambicji którą masz na treningi w dietę, to będzie dobrze
Pozdrawiam.

[Raul7]

Raul wydaje mi się, że przy takim gównianym jedzeniu to ty nigdy "kaloryfera" nie zobaczysz. Zacznij jeść jak człowiek i nie rób z siebie "chudego grubasa" Jeżeli "włożysz" chociaż połowę ambicji którą masz na treningi w dietę, to będzie dobrze
Pozdrawiam.

a dokładniej?

[Księżna]

Złote myśli z kisielu - uwielbiam!

na kisielu miałem fajna nalepke.. napis głosił: POSTANÓW ŻE DZIŚ BĘDZIESZ SZCZĘŚLIWY!

Czyli mówisz, że we środę w Krakowie będzie mój berecik?

A. I menu jakby sensowniejsze