Sylw3g - sweet komcie... :P

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:
Sylw3g pisze:Dobrze, że chociaz Wy znacie mój czas, bo ja go jeszcze tak dokladnie znam ;D
no niby na stronie masz równe 38min :)! może sie pomylili i bedzie korekta na te 37:59 :hej: ?
Ja widziałam netto 38:10... Może na innej stronie ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
New Balance but biegowy
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Ja widziałam netto 38:10... Może na innej stronie ;)
no masz racje :) poprawili o 10sec tak jak u Justyny Kowalczyk :bum: może coś zagadał do niej i dali im kare po 10sec :hahaha: ?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

piekny wynik :) gratulacje :)
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

To w końcu jaki masz ten wynik?:)
Gratuluje życiówki
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Dalej do tych magicznych 38 minut coś brakuje...doczekamy wreszcie tego?? :hejhej:

Nie mniej gratuluję :usmiech: ... jeszcze jeden start i mysle że w końcu będziemy oglądać u ciebie rezultaty na poziomie 37:XX ...fajnie :taktak:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To w końcu jaki masz ten wynik?:)
Skrobię relację, skrobię. Ciężko mi to idzie, bo co chwile mnie coś od tego odrywa. Jestem w trakcie wyrażania swojego niezadowolenia odnośnie startu na 10k :sss:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sylwek, 38 masz i ch*j! żadnych 38:10, przecież to absurd dodawać sekundy z powodu jakiegoś błędu ?! Przed startem system się sam odpala i pewnie ma "zawiechę" przez odbiór sygnału i stąd pewnie dodawanie sekund. !@#$% taki śmieszny proceder :) Gdybyś miał Garmina do KOŃCA włączonego, miałbyś swój zegarek i sekundnik (nie kłamie przecież) od startu do mety.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A gdzie był wynik 38:00?

Wiecie, 10 sekund różnicy to nie w kij dmuchał. Żeby mieć wynik o 10 sekund lepszy, to trzeba jednak te 1sec/1km dymać szybciej, a to nie jest wcale łatwe :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:A gdzie był wynik 38:00?
Ja śledziłem na bieżąco i Ciebie i Lady bo wiedziałem że startujecie i na TEJ stronie, po jakimś czasie jak sie strona odświeżyła Twój wynik netto był 38min!!! Zreszta sprawdzałem też wynik Justyny Kowalczyk i na początku miała 35:58 a później 36:08! Więc ślepy chyba nie jestem a i nic wczoraj nie piłem bo do pracy na 14:00 szedłem :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Cóż, trudno...

Jest z tym Orlenem jednak pewien chaos. Z dwojga złego lepiej chyba wpisać ten gorszy czas 38:10 - Czyli poprawiłem życiówkę o całe 2 sekundy :hej:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
kapolo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 744
Rejestracja: 30 wrz 2011, 13:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Maków

Nieprzeczytany post

O biegu byś coś napisał, a nie narzekasz na start ;). Wyobraź sobie co się działo pod koniec stawki. Ja zanim doszedłem do mat to zegarek włączałem 2 razy :)
Racja, orlen nie ustrzegł się błędów, ale jak słusznie zauważasz to chyba frycowe debiutanta. Ja również mam nadzieję, że impreza się rozwinie.

Jak poszło Ci na Tamce? Ja mimo obaw muszę przyznać, że trasa była sprzyjająca biegaczom. Po Tamce do końca było z górki, nie licząc mostu i jak dobrze kojarzę to przed ostatnia prostą było trochę w górę.

Gratuluje, życiówki.

Nie wiem jak jest z Twoim wynikiem. Znajomemu wynik maratonu zawyżyli o 9 sekund, później poprawili.Mieli chyba jakieś problemy techniczne.
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

powiedzieć, że mamy życiówki na zbliżonym poziomie to mało :hahaha:
ja też najpierw widziałem na tej stronie 38:00. może wyjaśni się skąd korekta...
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

O biegu byś coś napisał, a nie narzekasz na start .
Mówisz, masz :P
powiedzieć, że mamy życiówki na zbliżonym poziomie to mało
Racja. Zapomniałem, że też masz 38:10 :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

nie miałeś przypadkiem ujawnić trenejro po starcie w łodzi? coś przegapiłem?

potrafisz już zrobić tak:
Obrazek ?

dalej będziesz walczył z dychami? gdzie teraz? może legionowo?
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jakbym doszedł do tego poziomu.... To by było coś. Te rozciąganie jest najmniej przyjemnym treningiem w tych moich sportowych perypetiach. Boli. Bardzo. Przydałaby mi się druga osoba do takiego rozciągania, albo chociaż taka wyprofilowana rurka (nie będę rozwijać tematu :hahaha: ) Na razie nie ma większych postępów - a nie opierdalam się :hejhej:
nie miałeś przypadkiem ujawnić trenejro po starcie w łodzi? coś przegapiłem?
Nie, nie miałem :sss: Dopiero kiedy będzie 36:XX na dychę.

Ogólnie, to teraz jestem trochę zmęczony. Wczoraj co prawda zrobiłem 50min, ale mam dość obolałe nogi przez tą Łódź i Orlen. Ten tydzień będzie delikatny, a w sobotę ostatni start - dycha po lesie (Chociaż i z niej bym wolał zrezygnować). Potem brak startów na jakiś miesiąc, może dwa na rzecz treningu. Może tam gdzieś się wkradnie jakiś start typu Cooper, albo test na 1km, ale na pewno nie będzie żadnej dychy po twardym przez przynajmniej miesiąc/dwa.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
ODPOWIEDZ