Truchtem do ślubu - by LW - krytyka mile widziana

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

LucioWisla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 356
Rejestracja: 28 maja 2014, 12:18
Życiówka na 10k: 1:02:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bianka16 pisze:Hej, Lucio, gdzie się podziewasz? Gdzie pobiegłeś lub biegasz od tylu dni?
Była przerwa, ale teraz w oczekiwaniu na narodziny córki znów szuram ;)


Wysłane z iPhone .
New Balance but biegowy
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Półmaraton sobie w tym roku podaruj, ale 10k jest jak najbardziej realne. Najpierw naucz się w miarę na luzie pokonywać 10km a później proponuję wrzucić jakiś plan treningowy pod ten dystans.
LucioWisla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 356
Rejestracja: 28 maja 2014, 12:18
Życiówka na 10k: 1:02:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki Bianka16!

Kusi mnie cały czas ten Poznań w listopadzie :) a Ty się wybierasz?
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja już się zapisałam i opłaciłam start :hej:
LucioWisla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 356
Rejestracja: 28 maja 2014, 12:18
Życiówka na 10k: 1:02:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bianka16 pisze:Ja już się zapisałam i opłaciłam start :hej:

Kusisz :) Czyzbym miał pejsmejkera? :D :D :D
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Jeżeli odczyt jest w miarę regularny i nie ma jakiś dziwnych skoków to ja bym obstawiał, że za luźno zapięty :usmiech:
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Puls masz kosmiczny, dolny dziwnie za niski a ten górny to raczej już byś padł.
Dystansami się nie przejmuj. Najważniejsze, że systematycznie wychodzisz potruchtać.
LucioWisla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 356
Rejestracja: 28 maja 2014, 12:18
Życiówka na 10k: 1:02:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bianka16 pisze:Puls masz kosmiczny, dolny dziwnie za niski a ten górny to raczej już byś padł.
Dystansami się nie przejmuj. Najważniejsze, że systematycznie wychodzisz potruchtać.

Puls jest zupełnie z doopy, loteria jak Lotto :) Biegłem ze zbliżoną intensywnością, a wyniki kosmiczne :) Stawiam na awarię sprzętu, który ostatnio mocno zaniżał, a teraz zaczął zawyżać :)
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Udało Ci się pobiegać w tym tygodniu? Jak wyniki badań, wszystko ok?
LucioWisla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 356
Rejestracja: 28 maja 2014, 12:18
Życiówka na 10k: 1:02:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tydzień biegowo wyjęty z życia, bo... zostałem szczęśliwym tatą :) Od wtorku cały wolny (i nie tylko) czas poświęciłem maleństwu, teraz trzeba się na nowo zorganizować, żeby wszystko było dopięte :)


PS. 8.06, czyli dzień po weselu waga wskazała 104.8 kg - pierwszy kroczek więc zrealizowany :)
Agnusia93
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
Życiówka na 10k: 59:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa

Nieprzeczytany post

Lucio gratulacje!!
[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023

[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dołączam się do gratulacji :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Gratulacje i dużo zdrowia dla dziecka :taktak:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję! :usmiech:
stev72
Wyga
Wyga
Posty: 81
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

i ja gratuluję i życzę zdrowia dla całej rodzinki :)
blog 2w1 - proszę o komentarze :)
viewtopic.php?f=27&t=59275
ODPOWIEDZ