a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Drwal Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1301
Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
Życiówka na 10k: 42:15
Życiówka w maratonie: 3:48:08
Lokalizacja: Wieś

Nieprzeczytany post

"Tempo zabija nie długość" i jedno i drugie, ale to drugie wymaga więcej czasu :spoczko:
New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13614
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Widzę ze forma idzie! Byle do przodu. Co prawd to trochę za mało żeby cos powiedzieć, ale... Do przodu.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 19 paź 2024, 20:00 Widzę ze forma idzie! Byle do przodu. Co prawd to trochę za mało żeby cos powiedzieć, ale... Do przodu.
a co mam Ci napisać, że rozbiegania robię pomiędzy 5'15 a 5'25? przecie to wstyd i do lasu trzeba pogonić hehe :hahaha: :hahaha: :hahaha:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Graty, zdecydowanie jest z czego. Co teraz będziesz robić dychę ?
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1542
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Świetny wynik, brawo!
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

przemekEm pisze: 18 lis 2024, 08:27 Graty, zdecydowanie jest z czego. Co teraz będziesz robić dychę ?
W sumie yo nie. Biegam bez ładu i składu, co mi do głowy wpadnie to rzeźbie :hahaha:
bezuszny pisze: 18 lis 2024, 10:06 Świetny wynik, brawo!
Senk ju!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1958
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Super pobiegane. Zwłaszcza, że trasa pofalowana, ten podbieg na 1 kilometrze chyba najgorszy (po drugim zakręcie).
Ale za to 4 i 5 km z górki :) Dobrze to wygląda.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

sultangurde pisze: 18 lis 2024, 12:55 Super pobiegane. Zwłaszcza, że trasa pofalowana, ten podbieg na 1 kilometrze chyba najgorszy (po drugim zakręcie).
Ale za to 4 i 5 km z górki :) Dobrze to wygląda.
wiesz co, faktycznie ten podbieg mógł robić wrażenie, ale gorszy był pod koniec trzeciego km bo zwyczajnie jeszcze wiało w pysk :bum:
ale mnie się generalnie dobrze biegło pod górkę. po przeprowadzce tak mam trasę rozbiegań i longów, że ten w Bełchatowie był zwyczajnie krótki :hahaha:

a co do biegu, to też karbony zrobiły robotę. bo 90% treningów biegałem w zwykłych butach. co prawda mocniejsze akcenty w adiosach pro 2, ale one mają 450km nalotu więc też nie ma tego co na początku :oczko:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Drwal Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1301
Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
Życiówka na 10k: 42:15
Życiówka w maratonie: 3:48:08
Lokalizacja: Wieś

Nieprzeczytany post

Dołączam się do gratulacji!
W tle opisów czuć: to jeszcze nie koniec...
Tak trzymaj!
Pozdrawiam!
ODPOWIEDZ