Maraton w 2:45 przed 45 - komentarze

[keiw]

Wykrywa bez testu LT, ostatnio ja wróciłem z roztrenowania, to prawie na każdym akcencie wykrywał. W Connect daję fotki jak wykryje.

Wysłane z mojego SM-S916B .

[DKrunner]

Ale różnica między nimi a Tobą jest taka, że oni mają normalne tętno a Ty jesteś niskotętnowcem.
Albo może odkąd masz zegarek nie doszedłeś jeszcze do tętna progowego Tak jak mówiłem, obijasz się na treningach. Wyjdź ze strefy komfortu

[Drwal Biegacz]

/.../ Stąd wybór tętna.

Jestem po pierwszym biegu na tempo i...

Jak zmienić codzienne sugestie na tętno?

[keiw]

Jak pokazuje sugestię to klikasz górny prawy i Ustawienia a tam Typ celu.
Możesz też wejść w Bieg tam w Bibliotekę treningów - Codzienne sugestie i na dole są te same Ustawienia.

Wysłane z mojego SM-S916B .

[Drwal Biegacz]

Dziękuję!
Dobrego Dnia!

[Drwal Biegacz]

/.../
Zgodnie z zapowiedzią test progu.
/.../
VO2max: 55 (olbrzymi spadek z 61!!)
Stan wytrenowania: Zmęczenie

/.../
Plan na najbliższy tydzień jest następujący/.../
Zobaczymy jak bardzo ten plan zmieni się w przyszłym tygodniu. /.../

To tyle na chwilę obecną. Od jutra startuje Projekt Garmin Półmaraton Gdańsk

/.../

Test progu... muszę zrobić! I planuję zrobić zaraz po PM w Gdyni.

VO2max - nie przejmowałbym się, odrobisz.

Stan wytrenowania zmęczenie... w takim stanie przebiegłem bez problemów maraton

Plan... oj bedzie się zmieniał z dnia na dzień, przez noc nawet...

Czyżby miałbym Cię pokonać w Gdyni?


Ps
Mimo to zachowaj spokój!
Pozdrawiam!

[DKrunner]

Czyżby miałbym Cię pokonać w Gdyni?

Na pewno mnie pokonasz bo ja nie biegnę

[Drwal Biegacz]

Pięknie,
Garmin się jednak czasem nie myli:
Stan wytrenowania: zmęczenie (to u mnie)

Powalczymy w Gdańsku!