Pod prąd – czyli Sub 3 po 60
Moderator: infernal
-
banama
- Stary Wyga
- Posty: 159
- Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: brak
Ogromne gratulacje. Piękna walka. Podziwiam.
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
-
przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 855
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Gratulacje. Jak widać walka do końca popłaca pomimo chwilowych wątpliwości 
-
DKrunner
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 502
- Rejestracja: 19 wrz 2019, 06:56
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 3:02:45
Gratuluję! 
5km - 17:42 (18.03.2023 - bez atestu)
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:23:51 (17.11.2019)
M - 3:02:45 (30.04.2023)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=60476
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=60477
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:23:51 (17.11.2019)
M - 3:02:45 (30.04.2023)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=60476
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=60477
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 376
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje Witek dobra robota
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2636
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Dziękuję panowie.
Oj tak, w sportowej walce liczy się nie tylko sprawne ciało, ale i mocna głowa. Z wiekiem coraz trudniej o to pierwsze, ale i głowa też potrafi płatać figle. Po prostu SKS.
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Gratuluję złota!
I bardzo dobrego, pouczającego opisu własnych zmagań z dystansem!
Pozdrawiam!
I bardzo dobrego, pouczającego opisu własnych zmagań z dystansem!
Pozdrawiam!
: 
...-
ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2415
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
@wigi że dobrze pobiegłeś to już wiedziałem z Connecta, ale złoto w drużynie super sprawa, będzie co wspominać za 20 lat przy kominku. Wielkie gratulacje!
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2636
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
@Drwal Biegacz @ziko303 dziękuję. Złoto w drużynie było dla mnie sporą niespodzianką, tym bardziej cieszy. Jeszcze na 30 km dwóch Polaków było ok. 6 minut przede mną, a skończyli po kilka minut za mną. Widać tutaj, jak ważna jest właściwa ocena swoich możliwości i nie szarżowanie na początku.
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Cenna przestroga! Szarżowanie to jedna z moich specjalności.