jnalew - byle szybciej! komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 457
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 43
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie

Nieprzeczytany post

Niestety, nie poradzę, bo nigdy nie miałem zegarka Polar.

To o ile źle te przewyższenia pokazuje? O połowę za mało czy 10x za mało? Jeśli sam zegarek tego nie mierzy, to przecież z sieci powinien pobrać w momencie synchronizowania aktywności.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2022. roku przebiegłem 3333 km.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
j.nalew
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 625
Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
Życiówka na 10k: 42:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

weuek nie wiem o ile przekłamuje bo nie zwracam na to uwagi i szczerze mówiąc mnie to nie interesuje i nie jest mi do niczego potrzebne. Sprawdziłam i na mojej płaskiej trasie 10 km gdzie mam tylko podbieg na most pokazało 35m a nijak nie da się tej krosowej trasy. Już i tak na tyle detali treningowych i okołotreningowych zwracam uwagę, że przewyższenia sobie daruję. Najważniejsze, że wiem jaka praca jest wykonana.
Ostatnio zmieniony 24 sty 2023, 13:49 przez j.nalew, łącznie zmieniany 1 raz.
www.instagram.com/jnalew/
www.strava.com/athletes/19149633

Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993

5km 20:11, 2018r.
10km 42:49 2018r.
HM 1:39:37, 2018r.
DKrunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 258
Rejestracja: 19 wrz 2019, 06:56
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W Polarze chyba nie da się wyłączyć Running Index
5km - 18:11 (15.08.2021)
10km - 37:59 (16.02.2020 - atest)
HM - 1:23:51 (17.11.2019 - atest)
M - brak

Blog - viewtopic.php?f=27&t=60476
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=60477
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2322
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Czyli to okolice trasy City Trail. Trochę daleko ode mnie :oczko:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 457
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 43
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie

Nieprzeczytany post

j.nalew pisze: 24 sty 2023, 13:43 weuek nie wiem o ile przekłamuje bo nie zwracam na to uwagi i szczerze mówiąc mnie to nie interesuje i nie jest mi do niczego potrzebne.
Łatwo można porównać to ze Stavą (nie na telefonie). Mój zegarek zwykle dodaje trochę elewacji, a twój chyba (drastycznie) odejmuje.

Mnie tam czasem jest potrzebne, bo niektóre biegi robię głównie dla elewacji. To jakbym zaplanował 1000, a wyszłoby 200, to bym się... pogniewał.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2022. roku przebiegłem 3333 km.
Drwal Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 640
Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
Życiówka na 10k: 42:15
Życiówka w maratonie: 3:48:08
Lokalizacja: Wieś

Nieprzeczytany post

j.nalew pisze: 29 sty 2023, 10:26 Chciałabym wrzucić podsumowanie tygodnia ale chyba poczekam aż zostaną naprawione "Nowe posty", "Nieprzeczytane posty" bo pewnie nikt tego podsumowania nie zauważy teraz, smuteczek

Zauważymy, zauważymy...
Twój wątek jest obserwowany przez niektórych :spoczko:

Pozdrawiam!
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 457
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 43
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie

Nieprzeczytany post

Dawaj, zauważymy!
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2022. roku przebiegłem 3333 km.
PatrykJbie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 29 sty 2023, 18:53
Życiówka na 10k: 38:40
Życiówka w maratonie: 3:10:30

Nieprzeczytany post

Pięknie to wszystko jest rozpisywane ;) Wiem od kogo się będę uczył prowadzić bloga ;)
Pozdrawiam ;)
Drwal Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 640
Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
Życiówka na 10k: 42:15
Życiówka w maratonie: 3:48:08
Lokalizacja: Wieś

Nieprzeczytany post

Tak trzymać!

Układ graficzny, bardzo przejrzysty, przez co znacznie lepiej się czyta!
Szczególnie te wcięcia mi się podobają!

Na temat treningu się nie wypowiadam/podpowiadam (sam się tego uczę cały czas :spoczko: )

W mojej ocenie solidnie/mocno bardzo trenujesz jak to wytrzymasz to spodziewany efekt pewny. Chociaż w przypadku maratonu nic nie jest pewne. To maraton!

Trzymam kciuki!
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11009
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nooo, tak to ty powinnaś utrzymywać dzienniczek z prowadzenia Carrery, żeby @pawo miał ogląd sytuacji na jeden rzut oka. Higienicznie - jakby powiedział jeden z czołowych trenerów.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 2967
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Jak już ubliżasz od @, to musisz poczekać aż rozwinie się lista podpowiedzi i w tedy kliknąć. To obraza zrobi się czerwona, czyli bardziej obraźliwa. Albo jakoś tak.
A zaglądam tu nie dla ładnych cyferek. choć to prawda, ładne somm.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11009
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dobra, a co tam. Rozwijam listę i klikam, znaczy się piętnuję: @pawo
Faktycznie, teraz jest na czerwono, czyli bardziej obraźliwie.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 2967
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

No udało się, bo mi w moich małpich słuchawkach zabrzęczał dzwonek.
Facetom dzwięczy znaczy się, a ciekawe czy o kobietach tym razem nie zapomniano @j.nalew halo, halo. Działa?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11009
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A jakby tak mniej infantylnie, czyli bez koloru i pogrubień?
Nie wiem czy to znak czasu, czy może syndrom wośpu, że jak już coś sobie organizujemy w życiu, to zawsze, kurwa musi być z takim zadęciem...
Awatar użytkownika
j.nalew
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 625
Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
Życiówka na 10k: 42:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 30 sty 2023, 12:35 No udało się, bo mi w moich małpich słuchawkach zabrzęczał dzwonek.
Facetom dzwięczy znaczy się, a ciekawe czy o kobietach tym razem nie zapomniano @j.nalew halo, halo. Działa?
Mam słuchawki aczkolwiek takie jakby mniej małpie i dźwięki w nich różne rozbrzmiewają jak to w robocie, jedno jest pewne - czerwone "1" przy dzwonku się pojawiło - prawy górny róg strony.
Kolor, pogrubienie by dobitnie pokazać, że się kogoś oznaczyło i fakt jest to dosyć wrzaskliwe...
ODPOWIEDZ