przemekEm komentarze

[Przemkurius]

Miałem kiedyś New Balance 890v7. Też cienka podeszwa, ale bardzo sztywna.
Przebiegłem w nich ok 700km i jedynie się starła lecz sztywność dalej była.

[RysK0]

" Jeżeli nie przebiję 20 minut w niedzielę, będzie to ostry zawód. "

Powodzenia

[Drwal Biegacz]

Też trzymam kciuki!
Powodzenia!

[50latek]

Powodzenia. Z taką formą to pewnie masz to jak w banku.
Temperatura do rekordów będzie idealna, oby tylko nie padało za mocno.

A jak ci się podoba koszulka biegowa? Ja jak na chwile ją założyłem, to żona stwierdziła, że nadawałaby się podczas wymiany koła na ekspresówce. Takiego kolorku to jeszcze nie dostałem w pakiecie.

[przemekEm]

Temperatura jak najbardziej ok, aby nie wiało za mocno.

Koszulkę syn zarekwirował, ja i tak wolę jednolite

[Przemkurius]

gratulacje, dobra robota!

[keiw]

Gratulacje
Ciekawy opis walki

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[Siedlak1975]

Gratulacje!! Super relacja! Czułem to parcie

[przemekEm]

Dzięki.

Ciekawy opis walki

Co zrobić, akurat z takimi przeciwnościami się użerałem, a na ostatnim kilometrze była to walka okrutna. Następnym razem przed biegiem będę musiał chyba nawet prewencyjnie coś zażyć. Mamę oszukasz, tatę oszukasz, ale życia nie oszukasz, tak cytując Leona Niemczyka z Chłopaki nie płaczą

[pawo]

Brawo.

[cichy70]

Brawo, złamane z zapasem.

[wigi]

Brawo. Ważne, że była walka do końca, a nagrodą satysfakcjonujący wynik.

[Rolli]

Gratulacje!!!
Grube sub20!!!

[przemekEm]

Dzięki, właśnie tak teraz dopiero do mnie dotarło, że to przebicie o 20" czyli średnia 3:56, jak analizuję czasy, to wszystkie kilometry weszły poniżej 4:00, nawet ostatni kryzysowy w 3:58. Biorąc pod uwagę, że od pół roku robię same lekkie treningi, bo najpierw kontuzja mięśnia w kostce i pauza miesięczna marzec-kwiecień, a potem jeszcze problemy z kolanem i po każdym szybszym treningu na tydzień wypadałem, to zastanawiam się z czego ja to pobiegłem.

[Dexter28]

Graty, super czas, liczba mi sie podoba, dokładnie taką widziałem na swoim zegarku wczoraj , jak przebiegałem koło znacznika 5km. Graty!