Jacek, komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Zgadzam się po części, dół też 3/4,
natomiast co do góry sam się dziwię, bowiem zimą kładę też trzy warstwy jedynie trochę grubsze.
Na pewno wybór ciucha determinuje rodzaj treningu, co innego truchtać na bieżnię i w ten sam sposób wracać spoconym aniżeli hasać po niej żwawo.
Ale tam, już kilka lat biegam więc wiem jak się ubrać, widocznie tak potrzebuję :bleble:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3896
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

I jak?
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Kwas :sss: , zaraz napiszę, wpierw czytam i gratuluję chłopakom :hejhej:
50latek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 901
Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
Życiówka na 10k: 47:47
Życiówka w maratonie: - - -
Lokalizacja: wieś na Mazowszu

Nieprzeczytany post

Lepiej zaryzykować i najwyżej nie wyjdzie, niż nie i potem żałować.
Co do ścigania z Paniami, to ja dziś też na ostatniej prostej goniłem niewiastę niewiele starszą od mojej córki. Może dlatego tętno na finiszu wzrosło wg zegarka do 207 :oczko:
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

50latek pisze: 17 paź 2021, 21:38 Lepiej zaryzykować i najwyżej nie wyjdzie, niż nie i potem żałować.
Właśnie tak do tego podszedłem, rozsądniejszą taktyką zrobił bym może kilkanaście sekund szybciej, i co z tego... :spoczko:
50latek pisze: 17 paź 2021, 21:38 Co do ścigania z Paniami, to ja dziś też na ostatniej prostej goniłem niewiastę niewiele starszą od mojej córki. Może dlatego tętno na finiszu wzrosło wg zegarka do 207 :oczko:
Niebezpiecznie wysokie :oczko:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3430
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

jacekww pisze: A, że to być może ostatni atestowany start w tym sezonie
e tam, masz trzy pełne tygodnie do piąteczki z atestem pod nosem :ble: trochę motywacji i w domu połamiesz 19, nie trzeba będzie do bełchatowa jeździć :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2417
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Toż wszyscy nie mogą w jeden weekend robić życiówek, co nie Jacek? :hahaha: Tak czy owak wynik zacny :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8798
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Adamie trzeba lepsze trasy wybierać :hahaha:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 18 paź 2021, 07:31
jacekww pisze: A, że to być może ostatni atestowany start w tym sezonie
e tam, masz trzy pełne tygodnie do piąteczki z atestem pod nosem :ble: trochę motywacji i w domu połamiesz 19, nie trzeba będzie do bełchatowa jeździć :bum:
Masz na myśli Niepodległościowa 5, już ułożyłem tydzień pod pingla i tam przenoszę motywację :ble:
W sobotę pewnie Deca polecę, zimą może pościgam się na hali.


ziko303 pisze: 18 paź 2021, 10:01 Toż wszyscy nie mogą w jeden weekend robić życiówek, co nie Jacek? :hahaha: Tak czy owak wynik zacny :taktak:
A chciało by się, co nie Adam :hahaha:

Oba wyniki, mój i Twój zacne, dobrze nam poszło :hejhej: :oczko:

keiw pisze: 18 paź 2021, 11:22 Adamie trzeba lepsze trasy wybierać :hahaha:
Bez nich się nie da i powstaje lament w relacjach :bum:
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

To na Decathlonie się widzimy :)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

sochers pisze: 18 paź 2021, 12:25 To na Decathlonie się widzimy :)
Pewnie, jeśli tylko się dojrzymy :)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Aż tyle osób tam nie będzie ;) jak coś, numer do Ciebie mam, ja będę prawdopodobnie z rodziną, więc też łatwiej znaleźć ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Przyjąłem, że wszystkie 500 pakietów się rozejdzie i będzie tłoczno :hej:
Zdzwonimy się lub wyślę rano sms-a czy będę, piątek wieczór mam jeżdżony z jednego krańca miasta w drugi, tenis i nocny odbiór córki z imprezy. Toteż nie wiem na ile będzie mi się chciało dreptać do Poniatowskiego, choć i tak wypada gdzieś pobiegać w sobotę.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4924
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Edit: usuwam, bom sie nie w ten watek wpasowal, sorry Jacek :zmieszany:
Ostatnio zmieniony 22 paź 2021, 23:56 przez Sikor, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8798
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Pomyliłeś Jacka z Jarkiem

Wysłane z mojego Pixel 5 .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
ODPOWIEDZ