Teraz jest Cz, 20 lutego 2020, 03:07

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 500 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 30, 31, 32, 33, 34
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: jackma - powolny powrót
Nowy postNapisane: Pn, 27 stycznia 2014, 00:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 12:40
Posty: 1642
Lokalizacja: Mikołów
Nazbierało sie 41km w tygodniu, powoli do przodu

_________________
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: jackma - powolny powrót
Nowy postNapisane: Pn, 3 lutego 2014, 10:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 12:40
Posty: 1642
Lokalizacja: Mikołów
Syczeń za mną, pierwszy pełny miesiąc powrotu do biegania. Na chwilę obecną udaje mi się wszystko robić zgodnie z założonym planem. Luty to kolejny mały krok w dążeniu do doskonałości.

_________________
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: jackma - powolny powrót
Nowy postNapisane: N, 9 lutego 2014, 20:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 12:40
Posty: 1642
Lokalizacja: Mikołów
Nigdy nie miałem tak przyjaznej zimy w przygotowaniach do wiosennych startów. Dla mnie też są jakieś plusy tej pogody. Mogę spokojnie planować powrót, a co najważniejsze, plan mogę wdrażać w życie.

_________________
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: jackma - powolny powrót
Nowy postNapisane: Śr, 12 lutego 2014, 17:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 12:40
Posty: 1642
Lokalizacja: Mikołów
Pegasusy na emeryturę, a leń na bezrobocie.

_________________
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: jackma - powolny powrót
Nowy postNapisane: Wt, 18 lutego 2014, 10:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 12:40
Posty: 1642
Lokalizacja: Mikołów
Kociaki trafiły do mojej klatki
Obrazek

_________________
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 500 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 30, 31, 32, 33, 34

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL