Teraz jest N, 25 lutego 2018, 05:51

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 362 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Wt, 14 listopada 2017, 21:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 10,3 km Czas: 59:49 Tempo: 5:48 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Cz, 16 listopada 2017, 21:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 20 km Czas: 2:30 Tempo: 7:28 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: N, 19 listopada 2017, 21:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 13 km Czas: 1:34 Tempo: 7:13 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Cz, 23 listopada 2017, 20:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 13 km Czas: 1:51 Tempo: 8:22 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Wt, 28 listopada 2017, 15:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 11,3 km Czas: 1:24 Tempo: 7:26 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Pn, 4 grudnia 2017, 12:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 21,1 km Czas: 1:45:28 Tempo: 5:00 min/km

*Półmaraton św. Mikołajów


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Cz, 7 grudnia 2017, 21:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 12,2 km Czas: 1:34 Tempo: 7:43 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: So, 9 grudnia 2017, 17:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 5 km Czas: 28:42 Tempo: 5:47 min/km

*Parkrun


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: N, 10 grudnia 2017, 22:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 5 km Czas: 25:07 Tempo: 5:01 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: Cz, 14 grudnia 2017, 20:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 16 km Czas: 1:53 Tempo: 7:04 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton < 1:35 – grudzień 2017 r.
Nowy postNapisane: So, 16 grudnia 2017, 12:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 5 km Czas: 27:35 Tempo: 5:33 min/km

*Parkrun


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton (z córeczką) < 2 h – 18.03.2018 r.
Nowy postNapisane: Cz, 11 stycznia 2018, 21:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 8,2 km Czas: 57:34 Tempo: 6:57 min/km

Obrazek

Dystans: 20 km Czas: 2:10 Tempo: 6:29 min/km

Obrazek

Dystans: 5,2 km Czas: 33:24 Tempo: 6:23 min/km

Obrazek

Dystans: 7,3 km Czas: 52:13 Tempo: 7:07 min/km

Obrazek

Dystans: 2 km Czas: 13:09 Tempo: 6:32 min/km

Obrazek

Dystans: 10,3 km Czas: 1:16 Tempo: 7:26 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton (z córeczką) < 2 h – 18.03.2018 r.
Nowy postNapisane: Śr, 31 stycznia 2018, 22:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 5,6 km Czas: 31:30 Tempo: 5:36 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton (z córeczką) < 2 h – 18.03.2018 r.
Nowy postNapisane: Śr, 7 lutego 2018, 13:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 7,6 km Czas: 48:42 Tempo: 6:25 min/km


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: madeysky – półmaraton (z córeczką) < 2 h – 18.03.2018 r.
Nowy postNapisane: So, 10 lutego 2018, 17:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 czerwca 2009, 21:42
Posty: 381
Lokalizacja: Gdańsk
Obrazek

Dystans: 5 km Czas: 26:18 Tempo: 5:15 min/km

*Parkrun
**z wózkiem


komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 362 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL