Rolli w pogoni tylko za 1:22

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13453
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Acha... ja biegam, ale wczoraj nie.
New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13453
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Dzisiaj na treningu chłopak mnie wykurzył... cały tydzień mnie wkurza! Po prostu on sie nie melduje. A jak, to tylko "OK".

A w piątek Mistrzostwa Niemiec!!!!
Chyba ja bardziej nerwowy jak on.

A ja, dzisiaj tylko trochę, bo straszne zakwasy. Nawet nie rozumie po czym. Znaczy... wiem po czym, ale nie rozumie.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13453
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No i podejrzałem Slawcio (oczywiście nie o 4 rano, ale wieczorem) i spróbowałem 18km. Niestety dałem rady tylko 14. Po drodze 20x go przekląłem.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13453
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No i co? Sila dynamiczna, i?
3km ledwo pobiegłem.

A może to było trochę za dużo Grauburgunder. Na ale nad Mozela musi być Grauburgunder.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13453
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No cóż... Z powrotem z Mistrzostw Niemiec. Chłopak zadowolony. Ja nie.

Dzisiaj atak na 18k. Prawie sie udało. 16,2.
35:33 już chyba nie osiągnę. Nigdy! 😒
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13453
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

To ze dzisiaj dałem rade 19km to niesamowite, ale ze Jacob pobiegł 7:17 to już nie z tej ziemi.
7:17!!!
Czas na 12:29 i 3:25... Coming soon.
ODPOWIEDZ