Teraz jest N, 18 sierpnia 2019, 21:54

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 59 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pt, 13 czerwca 2014, 11:10 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 20 lutego 2013, 22:13
Posty: 44
Lokalizacja: Jestem w Polsce
ja w brzydką pogodę też niespecjalnie lubię wyściubiać nos z domu

_________________
..Samo zdrowie:) plus trochę uśmiechu na trasie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pt, 13 czerwca 2014, 12:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1929
Lokalizacja: silesia
a ja lubię :bum:

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pt, 13 czerwca 2014, 17:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 5 czerwca 2014, 23:06
Posty: 1178
Lokalizacja: somewhere else
w deszczu biega się najfajniej :taktak:

_________________
go get 'em tiger


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 30 czerwca 2014, 15:13 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 czerwca 2014, 14:28
Posty: 11
Na orbitreku trenujesz jednak w trochę inny sposób, dlatego musisz się zastanowić czy urządzenie ma starać się imitować bieg w terenie, czy być pewnym urozmaiceniem.

W przypadku bieżni warto zainwestować w trochę lepszy sprzęt, z regulacją kąta nachylenia i różnymi opcjami treningowymi wgranymi w panel sterowania. Wtedy unikniesz monotonii, z własnego doświadczenia wiem, że treningi w warunkach domowych są bardziej nużące, niż te w plenerze. Monitorowanie plusu, prędkości itd to chyba standard dla każdego urządzenia, więc nie trzeba się na ten temat bardziej rozpisywać.

Jeśli chodzi o orbitrek to koniecznie zwróć uwagę na to ile waży koło zamachowe. Cięższe koło jest dużo lepsze, ruch urządzenia przebiega bardziej płynnie, przez co trening jest przyjemniejszy. Absolutne minimum to 7 kilo, ale polecałabym wybrać urządzenie o wyższej wadze koła.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: N, 6 lipca 2014, 09:47 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 6 lipca 2014, 09:32
Posty: 1
Moim skromnym zdaniem orbitrek lepszy i na pewno wygodniejszy.
Jak już ktoś pisał bieżnia zajmuje zbyt dużo miejsca no chyba że masz duży dom.

_________________
Najlepsza odlewnia metali kolorowych


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 21 lipca 2014, 19:13 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 21 lipca 2014, 18:58
Posty: 5
Lokalizacja: Bydgoszcz
Ja mam orbiterek. Gdyby było mnie stać na dobrą bieżnię to pewnie wybrałabym bieżnię.

Jeśli chodzi o bieganie w deszczu to nie mam z tym problemu, ale w zimie - już niekoniecznie ;) :)

_________________
Darmowe ogłoszenia Wrocław i praca Wrocław


Ostatnio edytowano Wt, 14 kwietnia 2015, 11:54 przez KasiaK, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Cz, 24 lipca 2014, 19:39 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 22 lipca 2014, 00:25
Posty: 4
Bieżna w mieszkaniu jest niepraktyczna, mój mężczyzna posiada takową i nie dość ze głośna to jeszcze zawala pół pokoju. Ja jednak proponuje biegac w plenerze a w domu zadowolić się orbiotrekiem dla urozmaicenia. :)

_________________
Her Perfume smells like burning leaves


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 20 sierpnia 2014, 15:32 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 20 sierpnia 2014, 15:09
Posty: 4
A co jeżeli chodzi o wagę użytkowników orbitreka? Czy trzeba zwracać na to uwagę podczas zakupu sprzętu, czy są może jakieś uniwersalne orbitreki?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 8 września 2014, 11:39 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 czerwca 2014, 14:28
Posty: 11
Jeśli waga osoby ćwiczącej nie przekracza 100 kg to nie powinno być problemu z doborem orbitreka. W innym wypadku należy koniecznie sprawdzać informacje o parametrach danego modelu podawane przez producenta. Niektóre sprzęty jako dopuszczalną wagę podają 120, a nawet 150 kg (np. Sapphire SG-511E). Nieprzestrzeganie tego typu zaleceń może się skończyć awarią sprzętu, a w gorszym wypadku również kontuzją ćwiczącego.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Wt, 28 października 2014, 19:03 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): So, 4 października 2014, 12:27
Posty: 169
jako alternatywa to bieżnia ok, ale jak dla mnie nic nie zastąpi biegania na świeżym powietrzu - na bieżni jest mi zwyczajnie nudno

_________________
http://www.pabianice.ipowiat.pl
http://www.lodz.ipowiat.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 20 lipca 2015, 10:03 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 20 lipca 2015, 09:58
Posty: 1
Ja bardzo lubię biegać. Jak jest ładna pogoda to ćwiczę na dworze, a jak jest deszczowo, czy bardzo zimno to w domku. Dzięki temu zawsze jestem w dobrej formie :)

_________________
Biegać każdy może w domu jak i na dworze :)
W domu najlepiej na bieżni, a na dworze polecam ciekanie po polnych bezdrożach :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Wt, 1 września 2015, 18:51 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 czerwca 2014, 11:09
Posty: 186
Orbitrek dobry do przygotowania się od biegania. Pracuje góra i dół bardzo mocno. Polecam jednak chodzić na zorganizowane treningi. Nigdy sam tego nie zrobisz co w grupie. Motywacja wzorcowa

_________________
Triathlon to moje hobby


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Wt, 1 grudnia 2015, 14:43 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 1 grudnia 2015, 14:39
Posty: 1
spietrza napisał(a):
Orbitrek dobry do przygotowania się od biegania. Pracuje góra i dół bardzo mocno. Polecam jednak chodzić na zorganizowane treningi. Nigdy sam tego nie zrobisz co w grupie. Motywacja wzorcowa


Zgadzam się :)

_________________
alpecin opinie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Cz, 15 września 2016, 10:45 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 15 września 2016, 10:31
Posty: 1
Ja też się nastawiam nad kupnem orbiterka, bieżnia jakoś mnie nie przekonuje. Tylko teraz kwestia jaki ten orbiterek i gdzie kupić. Nie znam się na tym zbytnio, dlatego pytam o radę. Znalazłam dwa sklepy z których zastanawiam się, czy by nie kupić Hop-sport.pl i sklep-outlet, wydaje mi się, że hop-sport będzie lepszy bo ma bardziej zawężone kręgi jeżeli chodzi o asortyment , i teraz pytanie, czy ktoś miał do czynienia z tymi sklepami, czy może powiedzieć coś więcej na temat sprzętu i jak wygląda sprawa z gwarancją. Z góry dziękuje za odpowiedź ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pt, 6 stycznia 2017, 20:26 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 stycznia 2017, 15:38
Posty: 2
orbiterek jest dobry dla kogoś takiego jak ja kto pracuje w domu. Taki informatyk który robił np stronę to może i nie pracuje w domu, ale ma jednak siedzącą pracę. Więc myślę, że dla niego byłoby to dobre rozwiązanie. Szocik tak jak masz to zobacz sobie naprawa wtrysków gdzie możesz spokojnie.


Ostatnio edytowano Pn, 27 sierpnia 2018, 17:04 przez martun, łącznie edytowano 3 razy

Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 59 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL